SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dziś przyjść do roboty... jestem tak skacowany, że i tak nie będę mógł pracować, więc chyba wezmę zwolnienie lekarskie. Szef na to: - No co ty, na kaca jest super sposób. Ja zawsze jak mam kaca to proszę moją żonę żeby zrobiła mi laskę i potem czuję się doskonale. Powinieneś to wypróbować. - Hmm… OK spróbuję. Po godzinie pracownik [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-13 21:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co przed,po rowerku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa są zawsze lepszą alternatywą przed wysłkiem ale za to droższą, carbo natomiast będą alternatywą troszkę gorszą ale w jakimś stopniu zastąpią bcaa- no ale napewno nie do końca.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2005-02-13 21:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla zdajacych do policji

    Post
    Sztuki Walki

    Też bym prosił o testy bo zawsze byłem ciekawy jak one wyglądają.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7953 Data: 2005-02-13 22:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POLSKI 2004 - UAKTUALNIONE MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ABY ZOBACZYĆ DUŻY ROZMIAR - KLIKNIJ NA FOTO KUBA POTOCKI - ŚWIETNA FORMA - JAK ZAWSZE.

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-13 22:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ortosoczewki & laser

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] widzenia już na początku, a po kilku miesiącach regularnego zakładania takich ortosoczewek, następuje znaczna poprawa wzroku, pozwalająca stosować je rzadziej. Moja koleżnka zawsze nosiła okulary, teraz już nie musi, bo stosuje ostrosoczewki. Jest bardzo zadowolona...Ja jednak polecam laserową korekcję wzroku. Jest to bezbolesny zabieg, trwający [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7112 Data: 2005-02-13 22:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Farbowanie wlosow

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja przed farbowaniem nakladam na czolo no i okolice uszu itd. jakies krem np nivea, potem lepiej schodzi farba:) a ta zmycie farby hmmm ja zawsze szoruje gabka :)pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9808 Data: 2005-02-13 22:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a kofeina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z tego co w tym poscie jest,to wystarczy zrobic odstep 30 minut miedzy kawa a kreatyna i niema problemu wiec po co niektorzy pisza,zeby niepic kawy na kreatynie.ja zawsze na 1,5 h przed treningiem pije kawe +1 tussipect a 1 h pozniej na 30 minut przed treningiem kreatyne z carbo i naprawde puchne tak samo jak bez kawy,ale za to przez ta [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2005-02-13 23:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukozamina-jaka wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mieli z czego sie smiac to glowna przyczyna sa te zaje***** opakowania! No spytajcie Cichego jak nie wierzycie. Jak robilem zakupy za 400pln u niego w sklepie to on mi tam zawsze jakiego vitlamaxa zapodawal a ja mu na to, ze olimp ma ladniejsze opakowania. Takie cos to mozna na regale postawic bo jesli chodzi o jakosc i dzialanie to nie [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 17122 Data: 2005-02-13 23:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Dodatkowo nalezy pokusic sie o spiecie. W dolnej fazie porzadnie rozciagac miesnie. Rozciaganie wprowadzic rowniez miedzy seriami. Dla mnie podstawowym problemem byl zawsze ciezar sztangielki. Ciezko bylo mi podniesc ja do wlasciwej dla cwiczenia pozycji. W piwnicy samemu ciezko. Mozna pomagac sobie nogami, dokladniej mowiac- kolanami. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2005-02-13 23:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a Sex

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No ale tak własciwie to patrząc na to z drugiej strony - sexu to mi się zawsze wydawało, że tacy co się dużo stukają to mają tego testosteronu więcej niż ci co na przykład nie robią tego w ogóle...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7709 Data: 2005-02-14 00:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orbitrek czy bieżnia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie co polecacie zrobić gdy z paska klinowego(tak przypuszczam)sypią się fragmenty gumy bo zawsze gdy skończę jazde pod orbitrekem są kuleczki gumy dotrze się to czy rozkręcać i coś nasmarować??????????

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 18440 Data: 2005-02-14 07:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to rozplanowac?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    z ta przerwa to powiem Ci ze np ja zawsze trenuje po okolo 2-2,5 godziny po jedzieniu zeby wszystko mialo czas sie strawic i zeby nie przeszkadzalo mi to podczas treningu mozesz zapodac 20 gram carbo+wpi przed tym treningiem jesli chcesz z tym expanderem to nie mam pojecia ale sadze ze pora brania nie ma az takiego znaczenia kreatyna stopniowo [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4976 Data: 2005-02-14 08:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małolat znwou pyta, tym razem dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] MASIE 200g bułki krajzerki + ser zólty(własnie nie wiem ile), jabłko /3 BULKI Z WEDLINA DROBIOWA, JAKIES WARZYWA, TROCHE ORZECHOW V posiłek 21,00 makaron dwu jajeczny (200g(zawsze lubiłem makaron;])) + zupa /100G WYSTARCZY, DO TEGO JAKAS WEDLINA, TWAROG, JAJKA, Z TLUSZCZY TRAN LUB OLIWA VI posiłek 23,00 mleko (200g)+ płatki owsiane (150g) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2005-02-14 08:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hrhr hejo plusze w walentynkowy dzionek no nie da rady pojechac pociagiem bez przygod w Polsce, kochamy nasze PKP a ja dzisiaj otreby od rana zajadam, bo qaz jak zawsze dotrzymal slowa

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-14 08:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to rozplanowac?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wedlug badan pomaga oczyscic watrobe ze szkodliwych produktow przemiany materii(amoniaku) oraz wspomaga wytwarzanie hormonu wzrostu z expanderem nie mozna przesadzac- nie zawsze producent na opakowaniu podaje wszystkie mozliwe opcje brania i z ta pompa , to owszem pewnie ma duzy wplyw, jednak w duzej mierze to moze byc chwyt marketingowy [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4976 Data: 2005-02-14 08:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer+hmb+kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na razie zyskaj pare kilo na diecie i gainerze .Na kretkę zawsze bedzie czas.Z gainerów (średnia półka cenowa)polecam Gainer Mct lub Super Mass Profesional.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2005-02-14 09:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy dobre zawsze omega 3 zawsze i sadze ze przed tauryna powinienes zobaczyc czy masz odpowiedni ilosc bialak w diecie jest to jeden z najczestszych bledow poczatkujacych :D zycze powodzenia w zabawie :D

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2005-02-14 09:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walentynki %-)

    Post
    Doping

    No ja tez Was kocham chociarz dużo niepisze ale dużo czytam to jestem zawsze z WAMI.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2005-02-14 10:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja przy późnym treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jestem w stanie zajecia w ciagu tygodnia sobie poukladac dowolnie. cwicze pozno bo moj kumpel pracuje i jedyna pora jaka wspolnie moglismy ustalic to 20-21:00 a jezdzimy razem na silke, ja nie mam samochodu, a pozatym potrzeba zawsze kogos drugiego do cwiczen. uff... ale przesluchanie :) to jak panowie "pomozecie? - pomozemy!" pozdro!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3148 Data: 2005-02-14 10:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ku rozwadze dla forumowiczów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Super motywuje do cwiczen i ostrej diety te pare fotek moze masy na takiej rzebie nigdy nie bede mial (nie te suple ) ale zawsze cos. Coz bylo tak zawsze ale niektorzy graja w otwarte karty wiadom o co niektorych co maj sklepy lub pracuja dla jakies firym,a sa tacy co z ukrycia atakuja i bylo tu pare slawych osob ,ba nawet jeden zielony

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2005-02-14 10:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)