SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • zmęczenie podczas pracy fizycznej

    Post
    Odżywki i suplementy

    zawsze wystarczy po prostu zjesc zbilansowany posilek;-) sama kasza bedzie juz bogata w magnez, do tego pare orzechow i nie potrzeba nam tabletek.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4955 Data: 2016-06-22 15:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zadałem te pytanie ponieważ mój trener zawsze twierdzi że nigdy po ciosie nie powinnyśmy odskakiwac do tyłu ponieważ pokazujemy niby przeciwnikowi że się go boimy .Znów ogladajac wywiady i filmiki i ucząc się w innej szkole sztuk walki uczono nas właśnie odskakiwac i stąd moje wątpliwości jak to w końcu z tym jest . Sam mam nawyk że po lewym [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2017-02-07 12:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat rzeka, ale bardzo dużo zależy od warunków fizycznych jakimi dysponujesz. Jak jesteś krępej budowy, silny, zwalisty to będziesz szukał zawsze tego półdystansu wtedy się nie cofasz, wlatujesz i robisz wiatrak przeciwnikowi z głowy, jak jesteś wyższy, masz długie łapy to prawie napewno będziesz boksował bardziej zachowawczo. Uważam, że jak ktoś [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2017-02-07 16:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zastopował mnie lewym z odskoiem i bardzo to odczulem ten cios wtedy .Własnie powinno sie uczyc wszystkiego bo wtedy zawodnik ma wiekszych zakres mozliwosci i moze sobie zawsze cos dobrac .Nom to prawda u nas odejscie sa pomijane przez niektóre szkoły i potem to wychodzi na spraingach lub walkach jak wpada na ciebie koles a ty stojisz za [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2017-02-07 19:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guzek - przepuklina pachwinowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na lekarza sportowego, który z diagnozą trochę się pomylił... Gdy wyczułem guzek byłem pewien, że to przepuklina, szczególnie przez to uczucie przy kichaniu (chociaż nie zawsze ono występuje). Jednak nie czuję żadnego bólu czy dyskomfortu. Nie pasuje mi też to, że guzek jest twardy, a przy przepuklinie powinien (chyba) być miękki, szczególnie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3395 Data: 2018-06-21 13:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym dziale, bo szkoda slow, masz pojecie 0. Ja sam mimo ze mam przeczytana spora ilosc artow (a te podwieszone to maglowalem juz z 10razy) i jakas podstawowa wiedze tam mam zawsze siegam do wyszukiwarki/lub/i przegladam podwieszone posty zanim zadam pytanie!!! Wiec zanim bedziesz sie zastanawial nad idiotycznym cyklem uzopelniej ten brak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2005-06-10 20:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora kreta najlepsza na mase ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie zawsze pozornie ulepszone rzeczy są lepsze od poprzedników nowe,nie znaczy lepsze

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4126 Data: 2006-11-05 22:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora kreta najlepsza na mase ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no masz racje nie zawsze, aczkolwiek w wiekszosci przypadkow jednak sprawdza sie to co mowilem (wlasnie kreatyna ) hehe Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-11-05 23:12:04

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4126 Data: 2006-11-05 23:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora kreta najlepsza na mase ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    lol zawsze mowilem ze mono the best, jeszcze za ta kase nie ma nic lepszego cena/jakosc owszem stacki moze i lepsze - jak kogos jaraja jakies setne % ktore zrobi wiecej na stacku np

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4126 Data: 2006-11-06 20:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od kad zaczoles czwiczyc czyli od 7 miechow zrobiles juz az 3 cykle fajnie po pierwszym cyklu tyylko 1 cm ? osiagnol bys taki wynik gdysbys nawet nie zrobil tego cyklu na poczatku zawsze jest lajtowo bo przez pierwsze 3 miechy najwiecej wchodzi. Zmarnowales kase tylko i za wczesnie na suple!!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4731 Data: 2007-07-25 20:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za duży %BF?

    Post
    Trening dla początkujących

    masowanie zawsze wiąże się z przyrostem tłuszczu niestety. szczególnie jeśli robiłeś to pierwszy raz %-) trzeba poznawać reakcje organizmu i szukać takiego sposobu odżywiania i treningu, który Ci pozwoli budować masę mięśniową i trzymać poziom bf w miarę pod kontrolą. ze zdjęcia wynika, że rzeczywiście masz koło 20-22% bf poziom 12-15% to już [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2012-05-31 10:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak biegać z telefonem?

    Post
    Trening dla początkujących

    Mi zawsze najwygodniej było w ręce :) latwiejszy dostęp w razie zmian muzyki czy podglądu wyświetlacza niż przy użyciu kabury

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3416 Data: 2018-10-11 19:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uczucie głodu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Byc moze masz waski przelyk i lepiej Ci bedzie wchodzic bardziej wilgotny pokarm. Jak bylem dzieckiem to z rana zawsze mialem problemy z przelykaniem suchego pozywienia i musialem popijac. Czasami tez ma miejsce sytuacja kiedy w przypadku jedzenia posilku ktory nam nie smakuje przelyk robi sie waski i utrudnia przelykanie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2012-04-01 13:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uczucie głodu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Byc moze masz waski przelyk i lepiej Ci bedzie wchodzic bardziej wilgotny pokarm. Jak bylem dzieckiem to z rana zawsze mialem problemy z przelykaniem suchego pozywienia i musialem popijac. Czasami tez ma miejsce sytuacja kiedy w przypadku jedzenia posilku ktory nam nie smakuje przelyk robi sie waski i utrudnia przelykanie. I tutaj trafileś właśnie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2012-04-01 15:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz + no booster czy tak można ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja nie lubię trzymać diety bo nie dość ze tanie to też nie jest to jeszcze mama z kuchni wygania jak ja gotuje a po za tym masa mia zawsze ładnie idzie tylko musze na siłowni dawać z siebie 100% no ale z tłuszczem to aż tak szybko nie jest a jest lato i mżna by pochodzić bez koszulki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2008-06-25 11:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnice widać. Łapy trochę poszły zawsze coś na plus. Dziwią mnie powyższe komentarze myślicie ,że w miesiąc na odżywkach zrobi nie wiadomo jaką formę ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4377 Data: 2010-04-03 10:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie laikowi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pewnie że jest. jak Ci się nie chce to zostaje ci zawsze steryd, meta... TYLKO PO CO??? a i tak bez diety wiele nie osiągniesz. słuchaj, dieta to podstawa. jeżeli chcesz rosnąć i odnotowywać efekty na siłowni -> to tylko dieta na początek. 30 minut ułożenia diety to nie jest wiele... ale jak Ci się nie chce to nikt Cię nie zmusi. to jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2010-06-16 21:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenować?

    Post
    Sztuki Walki

    Nazywa się to "Systemy Realnej Samoobrony". Cwiczyłem 1 roczek i musiałem przestać. Kyokushinkai zawsze mi się podobało, bo jest bardzo dynamiczne. A TY co ćwiczysz? Z każdym przeciwnikiem walcz jak najlepiej potrafisz. Nawet jeśli jest słaby i możesz go poważnie uszkodzić, to masz szansę odstraszyć innych

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2002-10-19 11:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pewnym poziomie nic nowego. to zawsze kombinacja zbyt intensywnego i dlugotrwalego przeciazania miesni, gwaltownego wzrostu sily, ew. jakies problemy z technika (wynikajace po czesci z nowego, superciezkiego ciezaru). sprawdz wypadek marca bartleya - powaznie urwal czworoglowy. to taka jedna z ostatnich "glosnych" kontuzji.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2007-09-17 20:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na dysproporcje brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    No ale zawsze coś się uda zniwelować

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2014-03-09 10:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)