zawsze

siema seba no nie przejmuj ise nimi co ci gadaj tu jest tak zawsze ja jestem pewien ze nie sciemniasz. a oni sami pewnie sciemniaja bo nawet polwy z tego nie maja. a ty idz i za ciezary sie zabieraj i bedzie z cibie cos pozdrowka CHRON MNIE BOZE PRZED DIABLAMI W MUNDURZE O NIEBIESKIM KOLORZE!!!

tylko że ja nie chce już jechać na samej diecie.to co mam zrobić?czy stanowczo mi odradzasz kupowania odżywek? Zawsze dawaj z siebie wszystko!

uprawiam juz troche kolarstwo, i mam problem bo badania krwi mam zawsze cienkie: ht niewiekszy jak 43 . cos tam slyszalem o epo. podobno mozna sie przekrecic na zawal po tym, rurki sie zatykają i bamm :-/. Moze ktos zna jakas alternatywa zeby sobie pomuc??. Dzieki z gury POZDRAWIAM co wy mi tu imputujecie?

z ciekawosci bo dla mnie normalny jest cykl 3dniowy majac czas na wiecej wiec jestem ciakaw jak ty rozplanowales trening z regeneracja " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB

[...] pierwsze za mloda po drugie za duzo cialka ale nie mowie tego ze zlosliwoscie tylko taka wlasnie mam opinie. Kwestia gustu... Ja lubie typowo "Chude" panie z zarysami kratki na jedrnym brzuszku i smukla twarza ;) . " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB

Strong jak masz pisac aby pisac to skoncz bo sie powtarzasz:)) Co do zakwasow ja sam mam zawsze ,oczywiscie sa one do wytrzymania ale z wlasnego doswiadczenia wiem ze malo jakie suple pomagaja na nie...to musi lezec w genetyce(cos w tym stylu:)) bo np. wiele osob bicepsa zakwasow nie ma prawie nigdy tak jak ja...a ta partia najlepiej rosnie u [...]

[...] bialka w ostatnim posilku...glownym zalozeniem diety redukcyjnej jest wprowadzic org w pewnym stopniu w stan termogenezy...zatem podaz bialka na noc na redukcji zawsze w jakims stopniu jest termogenna (jak cala dieta)...idac dalej, przeciez jednym ze sposoboow jeszcze wiekszej termogenezy jest podaz duzej ilosci bialka na [...]

a tam ja od zawsze pije kranowke i jakos jeszcze zyje - niedlugo mi amputuja ta trzecia reke NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151 WcHoDź i GłoSuJ Zmieniony przez - GiKeR w dniu 2003-10-11 19:01:04

spoko-to TY zawsze czepiales sie moich błedow ort. to ja moge aby raz przyczepić sie do Ciebie tymbardziej że nie była to zwykła literowka bo mnie rozsmieszyło Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony [...]

Zawsze mieliscie tak czysciutko czy tylko do zdjecia ?? Gdzie butelki po wódzie i puszki po piwach ? Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

[...] spadek wagi, itd.??? Masa od 65 kg wagi, po roku bylo 74, w wakacje spadek do 70 i po nastepnym roku 76 kg. Tluszczyku odrobine nabralem. Rzezba calkiem niezla mimo wszytko zawsze bylem chudy. Wytrzymalosc mi spadla, szczegolnie nogi (gorzej kondycyjnie na rowerze), siła - na pierwszych treningach jedno maksymalne powtorzenie okolo 25-30 kg na [...]

nie ma sensu kicka z bjj czy judo ok. ale z tajem?! kontynuujcie o silce! zawsze mialem duzego bica choc robilem pompki! mentos

hmmm jedyne wytlumaczenie na to to ze moze nap.ierdalasz ACT trening bo jezeli juz normalny kulturystyczny to za duzo i miesnie ci sie odpowiednio nie zregeneruja i ograniczaysz przyrosty " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB

[...] chodzi o to, zeby to bylo znosnie do picia ;) Na jakichs gigantycznych efektach odchudzajacych tez mi nie zalezy, gdyz nie mam jako takiej duzej nadwagi ale z 3-5 kilo mniej zawsze sie przyda :) Noi stad chetka na czerwona herbatke. Zielona z koleji zawiera moja ulubiona witaminke A, oraz F, ktore korzystnie wplywaja na oczy, wlosy, paznokcie i [...]

[...] dobrze ale popełniłes można powiedzieć standardowy bład:/ jaki robi wiekszosc poczatkujacych ,a tyle sie o tym mowi:( to że teraz jestes zadowolony z postepow,nie znaczy że zawsze bedą tak radykalne-wrecz przeciwnie z poczatku roscie sie bardzo szybko-już nigdy pozniej organizm nie reaguje tak dobrze na trening,dlatego wtedy można wspomoc [...]

Heheh amazone widze ze w fitnesie nie bawicie sie w domiesniowe tylko to co napisalas... hehe zawsze mowilem ze Kobielak i kolezanki najbardziej dopalaja... maratony fitness po 8 godzin skakania non-stop z usmiechem na ustach BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 [...]

Szczerze mówiąc nie wiem jakie są po nim wyniki (nigdy go nie stosowałem...). Zawsze wolałem ACT (przerobione - brak sprzętu) i trening dzielony. Ale może kiedyś się skusze na Weider'a. A co do sog'a to nie możesz mi go dać, bo nie masz abonamentu, ale w zamian możesz kliknąć w pajacyka ---> http://www.pajacyk.pl to komuś na pewno pomoże [...]

w sumie pierwszy raz spotkałem sie z tym nazwiskiem - JAGŁA... oczywiscie jak zawsze duzo, fajnie, i ciekawie.. ty nie masz co robić tylko jeżdzic po polsce ? moze keidys pojedziesz na Mr. olympia (robic mi zdjecia jak zdobywam puchar ) _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

[...] urozmaicenia mozesz w zwisie na drazku dodac(podciaganie kolan) bo to na dolne partie brzucha a to wazne jest przy biegach np. 3x 30 do kazdego treningu wlasnie to - a i ten trening bez obciazenia to. np 4x 40 zwyklych brzuszkow + 3x 30 na drazku- na mnie to dzialalo dobrze a dieta koniecznie! zawsze mialem duzego bica choc robilem pompki! mentos

ja tam zawsze budze sie w nocy na chilke wiec moglbym ewentualnie cos wziasc ale jeszcze bym sie zadlawil kapsem ZMA jezeli ktos sie budzie to chyba moglby cos wziasc, ale zeby specjalnie sie budzic to niezabardzo :/ ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "