zawsze

najlepiej wchodzą, słodkie i nie trzeba gryźć, bo mięsa i ryżu nie zawsze chce się mielić w gębie :-D

Ta fota na rolce sztos! Zawsze kojarzyłem kolarzy, że u góry to takie szczypiory a u Ciebie góra i łapy wyglądają na prawdę dobrze :-)) Może to kwestia dobrego światła ;-):-D

[...] tytułu Mr. Olympia. Najwyraźniej były pewne osoby, które zdecydowały przed zawodami, że Ronnie tym razem nie wygra. Podczas Dubai Muscle Fest w ubiegłym roku powiedział, że zawsze trenował tak, żeby być numerem jeden. W 2006 roku, kiedy po raz kolejny startował w Olympii, wyszedł na scenę pewny siebie i pewny zwycięstwa. Tak było, dopóki nie [...]

Wygląda smacznie jak zawsze stary :D.

Jakie macie wspomnienia z clenem związane? U mnie zawsze ziomki mówili, ze tragedia ale ze oni znawcy jak ch** to bym z checia usłyszał coś od was. Przeważnie jak wjeżdżały wycinki to t3 leciała w małych dawkach i dawało rade, tak mysle jakby clena dorzucić jak będę redukował za kilka miesięcy bo mam ambicje w tym roku na konkretna scine, czy gra [...]

Jakie macie wspomnienia z clenem związane? U mnie zawsze ziomki mówili, ze tragedia ale ze oni znawcy jak ch** to bym z checia usłyszał coś od was. Przeważnie jak wjeżdżały wycinki to t3 leciała w małych dawkach i dawało rade, tak mysle jakby clena dorzucić jak będę redukował za kilka miesięcy bo mam ambicje w tym roku na konkretna scine, czy gra [...]

Jakie macie wspomnienia z clenem związane? U mnie zawsze ziomki mówili, ze tragedia ale ze oni znawcy jak ch** to bym z checia usłyszał coś od was. Przeważnie jak wjeżdżały wycinki to t3 leciała w małych dawkach i dawało rade, tak mysle jakby clena dorzucić jak będę redukował za kilka miesięcy bo mam ambicje w tym roku na konkretna scine, czy gra [...]

Piękna sylwetka! Estetyka zawsze powalała, ale teraz i rozmiar jest już taki "klasyczny. Świetnie, widać że wiesz co robisz :-)

[...] mi to IMO podsumował się sam i swoja wiedzę w Q&A. A dlaczego uważasz... Bo ja tak koorwa mówię. Na zywo jest tak samo sympatyczny. Sppko gosc i szczery do bolu. Bardzo go polubilem, bylismy na 30stce jednego z forumowiczów sfd razem. Nie zawsze ma racje ale przynajmnjej nikogo nid udaje. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-02-02 19:40:29

Witam Mam 20 lat i jestem otyły. Od zawsze zmagam się z nadwagą, od zawsze jestem na różnych dietach itp. Chodzę od 4 miesięcy na siłownię 6 razy w tygodniu, nie trzymam aktualnie żadnej diety (tryb życia nie pozwala - praca i szkoła) ale wiem co jeść czego nie itp. Robiłem badania na tarczycę i teststeron - testosteron wyszedł mi dosyć niski, a [...]

[...] kg (+1kg) Szyja: 38cm (+1) Klatka: 94cm (+0,5) Biceps: 30cm (0) Talia: 77cm (+0,5) Brzuch (nad pepkiem): 79,5cm (0) Biodro:79,5cm (0) Udo: 58,5cm (+0,5) Łydka: 37cm (0) Dieta Średnia z całego tygodnia 2850kcal 183B 95T 320W rozpiski nie daje bo to samo co zawsze, skończy mi sie mięso to będę urozmaicał Chyba wszystko, ciśne dalej, pozdro

[...] Sugar Ray Leonard. Chodzi mi o to, że on jest w tej kategorii.” Dla Dana White’a, to co czyni Conora McGregora gwiazdą jest proste. To sposób w jaki walczy i w jaki zawsze kończy pojedynki. White rozumie, że fani kochają nokauty i wie, że to właśnie wnosi do swoich walk McGregor. „Przede wszystkim jego styl walki. To jest zabawne. [...]

Odstawiłem po 10 tygodniach, bo musiałem. Mk z andro. Dopiero wtedy poczułem ile dawało. Sen był głębszy i wstawało się wypoczęty. Zawsze długo się rozbudzam, po mk 30 sekund, otworzyć oczy i już gotowy do działania. Apetyt mi trochę spadł i ciężej jest przejeść to co do przejedzenia jest przewidziane. Pompa na treningu była lepsza no i lżej [...]

Cypka lepiej brac dwa razy w tygodniu czy wystarczy raz na 5 dni Zawsze lepiej czesciej ale e5d styka

Siemasz . Zastanawiałem się zawsze czy rozpiętki na bramie ,mogą mi przez mocne pochylenie obciążać plecy lędźwiowe . Co o tym sądzicie ?

[...] próby do przysiadu na 1 nodze - śmiech na sali. Potem mata i różne stania - na głowie, na przedramionach, na rękach. Szpagat itd. Założenie było brzucha pomęczyć - ale jakoś zawsze o tym założeniu zapominam..... https://m.youtube.com/watch?v=zG9CKpSOots&feature=youtu.be /SFD/2020/2/2/b55489906082486cbdcc1ffa279b601d.jpg [...]

[...] spędziliśmy na spontanicznym wypadzie w Tatry ;-) Jak tylko Monika dowiedziała się, że udało mi się dostać tydzień urlopu od razu skontaktowała się z babeczką, do której zawsze jeździmy i zarezerwowała pokój. Udało się tylko na jedną noc, ale wobec wydatków jakie nas czekają to i tak maks na co mogliśmy sobie pozwolić %-) W piątek wybór padł [...]

[...] za dużo nie znalazłem..... Lepoej rozkrecony metabolizm, lepszy przerob mikro i makro elementow co finalnie daje lepsze przyrosty. Tylko uwazac na wrazliwosc bo wywlaone ft3 moze ja znacznie pogorszyc. Przy gh ito sprawa sie komplikuje U mnie ft3 zawsze górnej granicy widełek... Dzięki...! Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-02-02 14:01:30

Tydzień po Malcie chyba jest Szwecja i w maju jest Grecja gdzie tam zawsze sporo Polaków leci. Ja sam intensywnie o niej mysle ;d

Ja wiem, że są takie obawy. U mnie zawsze było już teraz, zaraz razem mieszkać i pracować najlepiej. Teraz to ja srokawalerskie zwyczaje mam i wiem o tym. Ale my jednak urlopy byliśmy 24h non stop. Jak rok temu mi gire pocięli to kwartał razem. Nie będzie źle ;-) W końcu w robocie po 11h potrafię siedzieć :-)