zawsze

Zawsze bicepsy takimi małymi obciazeniami trenujesz? Na tricepsy tez takie mniejsze klamoty lecą? A na debiutach w przyszłym roku też będę obowiązkowo jako kibic to już sobie zaklepuje wspólna pamiątkową fotę :-)

[...] ale warto bylo... Phil Heath /SFD/Images/2015/10/4/ca58f38da23f46b480c7a3c24862584f.jpg Bila od niego energia jak od reaktora atomowego %-) tak jak i innych-widzialem go zawsze na zdjeciach... teraz mam calkiem inne spojrzenie na tego czlowieka, koles mega pozytywny, autografy dzieciom za darmo, foty z kazdym .. widac bylo ze interesuje sie [...]

super relacja z jajem i klimatem, mogles leciec na MR O, to by bys zrobil najlepsza relacje jaka byla na sfd:D. A powiedz czy KAi Greena wydziales na expo?. Zawsze sie zastanawialem bo na zywo nie widzialem Phila, serio live robi az takie wrazenie?:)

[...] inne, np. Ramy na zdjeciach wychodzi duzo slabiej niz na zywo - on tez robi ogromne wrazenie. Troche sie rozpisalem, ale to dlatego ze widzialem pieciokrotnego mr.O na zywo, zawsze sie zastanawialem dlaczego to akurat on wygrywa %-) teraz juz wiem, na prawde trzeba to wszystko widziec na zywo zeby oceniac... Jakas kamere musze zmontowac z [...]

[...] %-) ASNF - pokaze Ci goscia za chwile, zdaje mi sie ze go odnajde %-) jakis wyciskacz albo strongman to byl chyba Artur - fajnie bylo sie tam spotkac i pogadac. Jak zawsze troche na wesolo, a troche na powaznie o waznych tematach ;-) tak jak napisales - doszlo mi baaardzo duzo motywacji :-D bardzo chcial bym wystartowac w zawodach takiej [...]

[...] - ciekawi mnie jaki miales uklad dowolny :-D w Klodzku zobacze gienus12 - to dobrze, ze chociaz licza ile jedza %-) Jacob94 - ze ktos daje 100% to bardzo dobrze. Ale nie zawsze ;-) Kulturystyka to nie tylko ryz i piersi z kurczaka... Tym bardziej u poczatkujacych adeptow sportow sylwetkowych ktorzy maja niedowage %-) No i szybciej takie [...]

Dobra kupa nie jest zła :-) Ja przy śmieciowym żarciu zarzucam zawsze jakiś Verdin Complex albo coś podobnego i jak to mawia mój brat "shit in, shit out" :))

karpiu - zawsze wiedzialem, ze tez lubisz sie nawpyerdalac :D a co do Waszych wczesniejszych refleksji na temat zarcia to zaobserwowalem podobnie, im wiekszy staz tym luzniejsze podejscie do diety (nie mylic z bezmyslnym), wynika to chyba z tego ze im lepiej znasz swoj organizm tym wiecej wiesz na co mozesz sobie pozwolic

[...] sie boje ze jutro bedzie jeszcze gorzej. Moze przeloze o jeden dzien treningi, dzis nie jestem na silach :-( Zaraz zaladuje Theraflu ExtraGrip %-) cos tam mi to pomagalo zawsze to i teraz da rade moze %-) Temp gwaltownie spadly, u mnie w nocy minus 3stopnie, a ja w nocy do pracy czesto chodze... nieladna ta jesien Zmieniony przez - [...]

Główka czosnku na cały dzień i tak po 2 dniach "kuracji" zawsze mi mija przeziębienie %-) ale radze uważać bo odór z ryja jeszcze po paru dniach tak odrażający, że szczypie własne oczy %-)

Główka czosnku na cały dzień i tak po 2 dniach "kuracji" zawsze mi mija przeziębienie %-) ale radze uważać bo odór z ryja jeszcze po paru dniach tak odrażający, że szczypie własne oczy %-) Zgadzam się to działa :-) Zielona piertucha neutralizuje zapach czosnku. Zmiksuj z cytryną i wodą i chlup :-)

[...] takiej wagi do jakości produktów i zdzierżysz cukier to polecam syrop z cebuli. Kroisz do słoika kilka cebul i zasypujesz je obwicie cukrem, albo zalewasz miodem. Mi zawsze pomagało, ale odkąd jestem na "zdrowej diecie" to nie choruje ;p Edit: a co do tych pojemników i dobrym paliwem do malucha, nie zgodzę się. trzymając sie porównań do [...]

Mi zawsze pomagało: gorące mleko (najlepiej prawdziwe) + czosnek (kilka ząbków) + miód , wypijamy na noc, do tego jakieś "gripexy" i rano jak ta lala :) W nocy wypocisz się jak świnia na cardio... Zmieniony przez - alexwow w dniu 2015-10-16 17:58:50

bo dymitr to jest czysty mezo :-) i zawsze bedzie elegancko wygladac. trendy sie zmieniaja, teraz malo kto robi cykle jak swiniaki 10 lat temu, wbic ome zagryzc meta i popic gajnerem %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2015-10-24 18:23:53

co to masz za dziare, zawsze myslalem ze to tak cien pada %)

Artur - wszystko wiem co i jak, za kilka dni - od listopada wprowadzam te wszystkie zmiany o ktorych mowilismy ;-) nam tez zawsze bardzo milo sie z Wami spotkac ;-) takich trenero-przyjaciol zycze kazdemu. Nobody11 - ide na to %-) moze za 20lat jak zdrowie i szczescie dopisze to w jakims 212 wystapie %-) %-) %-) %-) poki co chcial bym wystapic [...]

Przepis prosty ale kradne. Zawsze to coś innego niż zwykły mielony. Plegar rewelacja. Pozowanie doszlifujesz i będzie super :)

zawsze możesz spróbować zwykłego kujawiaka zamiast syntolu, wyjdzie sporo taniej %-)

No to ta, yyy knorr fix brokulowo serowy i knorr fix pieczarkowy. Moze nazwy strasza ale na koniec dnia jak zawsze wkleje wypiske co zjadlem - zobaczysz ze malutko kcal ma taki sos wiec zdrowo jest ;-) aaaa no Ty to robisz najpierw mase, a pozniej mase %-) wiec pewnie szukasz czegos mocno kalorycznego - TO JUZ NIE U MNIE PRZEZ DLUZSZY CZAS HAHA %-)

Noo Dymek, klasa jak zawsze- nadrabiam zaległości w śledzeniu tematu:-) Pytałeś o udo Platza- mówią, że 86cm, przy jego wzroście lekko ponad 170cm%-) Kiedyś pisałem z Tomem maile, fenomenalny i sympatyczny gość, tak jak zresztą określa go cały światek kulturystyczny. Oferuje prowadzenie na skype, odpłatne porady itp. Tak patrze na te posiłki co [...]