zawsze

Panowie, wyniki badań kumpla który zawsze był off, wiek 32 lata: LH 7.97 norma 1.7 - 8.6 FSH 8.46 norma 1.5 - 12 Test 2.62 norma 2.49 - 8.36 Czy lekarz przy takich wynikach moze przepisać HRT? Przysadka wysyla mocny sygnał a testosteron prawie na dnie. Mowi jednak ze w sprawach łóżkowych i z libido jest ok. Czy przy takich wynikach warto wchodzić [...]

[...] (np. wg Danielsa). Zwykle zakłada się , że w biegach spokojnych tętno nie powinno przekraczać 70-75% Hr max. Jeśli jest podany zakres tempa np. 5:30-6:00 to nie znaczy że zawsze trzeba biegać 5:30 i że to będzie lepsze niż 6:00. Zależy od wielu czynników, m.in. od samopoczucia, a nawet od pogody. Trzeba poprostu umiejętnie wpasować się w ten [...]

Niestety takie są uroki mieszkań w blokach i nic z tym nie da się zrobić.Zawsze można próbować rozmawiać ale czy to coś da?Ja nienawidzę wiercenia,dostaje szału i wychodze z domu.Takie mam nerwy na ten dzwięk,ze szkoda gadać.W sumie jedynie co mi pomaga to jak mam słuchawki na full i coś tam sobie słucham.Tylko jest jednak w głowie,że siedzisz w [...]

[...] Ale to moze z tego powodu, że u mnie to jedna z lepszych poz, i u Ciebie mi brakuje teoche tych szczegółów na plecach. Każda inna poza jest miazga, każdy mięsień ;-) Dzięki za takie słowa Przemo ;-D Ten tył od zawsze był moja achillesowa pieta, a i tak znacznie się udało go poprawić, więc kolejna masówka to znowu priorytet tył + góra klatki ;-D

[...] taka propozycja a czy cos sie znajdzie to ciul wi :p Ale przynajmniej Dominik mnie rozumie :D W ogole nie wiem ale uwierzcie mi czy start czy nie to ja tak samo bym trenował to samo bym bral i wszystko robił jak teraz xD więc i tak bym zapierniczal tak jak zapierniczam bo nigdy nie robie niczego na 70 czy 80% zawsze na 100% i bez marudzenia :)

Zabstylu IDEALNE ŻYCIE to kłamstwo, masz prawo do smutku i nie zawsze musisz się uśmiechać Zmieniony przez - pilek w dniu 2020-09-12 19:24:23

[...] wszedł spoko. Wypiski zacznę dawać jak już trochę się rozbujam z ciężarami, wczoraj późnym wieczorem PULL 1 - też spoko, chociaż chyba zmienię podchwyt w podciąganiu od zawsze mi on nie leży. Parę fotek z wczoraj z michy, po treningu płatki + wpi + owoce dodatkowo https://i.imgur.com/FSZ1JQZ.jpg https://i.imgur.com/3yXxFUo.jpg [...]

Panowie, wyniki badań kumpla który zawsze był off, wiek 32 lata: LH 7.97 norma 1.7 - 8.6 FSH 8.46 norma 1.5 - 12 Test 2.62 norma 2.49 - 8.36 Czy lekarz przy takich wynikach moze przepisać HRT? Przysadka wysyla mocny sygnał a testosteron prawie na dnie. Mowi jednak ze w sprawach łóżkowych i z libido jest ok. Czy przy takich wynikach warto wchodzić [...]

Panowie, wyniki badań kumpla który zawsze był off, wiek 32 lata: LH 7.97 norma 1.7 - 8.6 FSH 8.46 norma 1.5 - 12 Test 2.62 norma 2.49 - 8.36 Czy lekarz przy takich wynikach moze przepisać HRT? Przysadka wysyla mocny sygnał a testosteron prawie na dnie. Mowi jednak ze w sprawach łóżkowych i z libido jest ok. Czy przy takich wynikach warto wchodzić [...]

Nie żartuję. Wiadomo, że nie na raz. Nieprecyzyjnie się wyraziłem. A zawsze dobrze mieć w zapasie caba jakby problem wracał i nie na każdego podziała 1/4 tabsa 1mg... 2mg już prędzej. Jak miałem problem z prolaktyną na nandrolonach jadłem 0,5tabsa 1mg raz w tygodniu i miałem lekko poniżej środka normy. Każdy jest nieco inny Michałek, jak długo [...]

A mam pytanie do was. Poszlibyście na randkę z laską, która jest średnia. Nie jest jakoś brzydka, ale ładna też nie. Jednak wydaje się być chętna. Z wyglądu takie 6/10, styl coś ala metal/goth. No i na plus młode ciałko, bo 19 lat. Zawsze mam tak, że chce jak najlepszej, ale z drugiej strony chętnie bym się niezobowiązująco zabawił, bo mi się [...]

[...] restpause itp. Ale to będę opisywał na bierzaco. Makro na ten czas dzien wysoki b420 ww700 t 20 Dzien niski b360 t 30 ww360 Początkowo 1 dzien high i 2 dni low. Później na bierzaco będziemy zmieniać. Oczywiście postaram się tak zeby dni high wychodziły zawsze w dt. W suplach tylko cięcia. Cardio 4x25 ale z tygodnia na tydzien pojdzie w gore.

10.09 barki triceps Shmith siedzac z blokow 60x8 80x8 100x8 110x8 110x8 Wznosy bokiem stojąc 4x10x15 Wznosy na maszynie 4x15x10 Dipsy 3xccx15 Wyciskanie wasko maszyna 4x12-15 Prostowanie drazek wyciag gorny 4x15 11.09 plecy Wioslo sztanga podchwytem 5x80x10 Ściąganie z gory nachwyt 47x10 57x10 3x77x8 Pullover 4x23,5x12 Hammer high row jednorącz [...]

[...] Pro 2019, gdzie zrewanżował się po rozczarowującym piątym miejscu na Olympii. Niezależnie od tego, czy wygrywa, czy przegrywa, za każdym razem, gdy wchodzi na scenę, zawsze jego forma robi ogromne wrażenie. Ostatnio udostępnił zdjęcie z przeszłości, pokazujące, jakiej przemiany dokonał. Fotografia przedstawia 18-letniego Winklaara, który [...]

tak se tłumacz, zawsze baby mają tłuszcz w okolicy boków bioder itp, zeby byla przeciwwaga dla cycków Prawdziwy facet to ma tłuszcz na łapach co by sie wydawały optycznie większa

od poniedzialki do piatku jem na sniadnie: owsiane, banan, jogurt naturalny, WPI, migdaly, ale w weekend zawsze wchodza jajka, chleb zytni i dodatki jak na zdjeciu. No i fajne ze mlody chce zawsze jesc podbne rzeczy do taty. /SFD/2020/9/12/aa4d2b892bfa4801b83337802af5c981.jpg

Ja cebule to każdy rodzaj, pod każdą postacią i do wszystkiego w ilościach hurtowych ;-) kocham od zawsze xx

[...] 4 dni strasznie meczy i nie ma siły na nic innego. k***a zaprowadza dziecko do przedszkola, a sama wraca do domu i idzie spać. Dom w ogole nie jest posprzątany, tylko kuzyn zawsze jak wróci to musi posprzątać. Widać, ze jest zmęczony życiem, bo ma 28 lat a z wyglądu dobija 40. Tak mnie wk***ia ta jego żona, ze jak ja widzę to muszę się hamować [...]

1. Możesz tak robić, chociaż nie zawsze musisz walić ostatnią serię na maksa maksa. Możesz zostawić jedno w zapasie jeszcze, ale jak zrobisz na maksa też sie nic nie stanie. 2. To już dobierasz pod siebie. Ja mam teraz taki system że w wielostawowych ćwiczeniach trenuję, w następujący sposób. 1 seria 15-25 powtórzeń 2. seria 10-15 3 i 4 6-10 [...]

[...] w weekend, o ile nie ma jakiejś okazji, a wtedy mam najczęściej trening o długości 4-5 godzin. Czyli z roweru mam dodatkowy przepał w okolicach 3000 kcal, a do tego wypada zawsze jeden regularny posiłek w ciągu dnia, chociaż wyrównuję to mniej więcej tym co jem w czasie jazdy. Więc w ciągu takiego dnia nawet jedząc w restauracji naprawdę [...]