zawody

Damy rade, dopiero teraz naprawde się nakręciłem na zawody i czuje, ze to przygotowania do zawodów ;-) *** Coraz gorzej sypiam niestety śpie dosłownie 5 godzin -> chodzi spać między 2 a 2:30 w nocy, wstaje najpozniej 7:30-7:45 problem jest w tym, że coraz czesciej mam przerywany sen , w ciagu tych 5 godzin potrafie sie budzic 2, nawet 3 razy [...]

no debiuty z roku na rok coraz wyzszy poziom jak i liczba zawodnikow to juz nie przypadkowe zawody ;-)

[...] nogi mam mniej wyraźne to odrazu spadam niżej jakbym poprawił separacje to wskoczyłbym na 1 tak mi powiedział główny sędzia Moim zdaniem troszke dziwne ocenianie - były to zawody lokalne - 2 tygodnie przed najważniejsza imprezą w Polsce - Mistrzostwami Polski - nie mozna brac po uwage tylko wygląd czoworgłowych skoro też jest to kategoria w [...]

[...] 90 kg - układ dowolny kutlrustyki do 90 kg - i na koniec walka ze wszystkimi zwycięzcami w swoich kategoriach, czyli walka w OPEN! oprocz tego przypinanie ze znajomymi itd zawody os 12 do 21 tak sie przeciagneły, wrociłem do domu dopiero o 6 w NIEDZIELE i dzisiaj juz kolejne treningi! TAKZE NA KONKRETNA RELACJE ZE ZDJECIAMI TRZEBA CHWILE [...]

[...] NARAZIE MOJĄ WYPOWIEDŹ O CAŁYCH ZAWODACH *** Z tego co rozmawiałem z organizatorami to zawodników było zdecydowanie więcej niż rok temu - ponad 30 wiecej dlatego tez, zawody ciągneło się aż do 21! Ja uważam impreze za bardzo fajną, nie jestem weteranem, nie oglądałem wielu zawodów, głównie bywałem na debiutach, Pucharach i troche [...]

SEZON DALEJ TRWA! W Sobote - MP Szkół w Nowej Rudej W Niedziele - Ogólnopolskie zawody w Słupsku przejade w ciagu 2 dni z 800 km ;-) a potem w środe WYLOT DO HISZPANII! Także jeszcze ciezki zap******, ale już końcówka i zasłużony odpoczynek, już miesiąc weekend w weekend startuje, uwierzcie mi, naprawde jest ciezko! Dzisiaj jeszcze wrzuce wiecej [...]

NIE ŚPIMY LECIMY! KOLEJNY WEEKEND W ROZJAZDACH PO POLSCE! W Sobote - MIstrzostwa Polski Szkół w Nowej Rudej (Kotlina Kłodzka, granica z Niemcami itd.) http://www.kulturystyka-slawek.com.pl/kcfinder/upload/images/Obraz4.png W Niedziele - Ogólnopolskie Zawody w Słupsku (Pomorze) [...]

WITAM! Dzisiaj po południu wróciłem dopiero do domu, w sumie 3 DNI MNIE NIE BYLO! W 2,5 dnia zrobiłem ponad 1500 km! ale z ekipą Black and White WARTO I CAŁY ŚWIAT ZJEŹDZIĆ! :-)) Jestem mega zadowolony! Uzyskałem forme życia, zrobiłem to co mi sie nie udało na MP w Mińsku bo na Niedziele się nie dostałem, tutaj zrobiłem to co chciałem i wyszło [...]

Licze na prazki na dupie jutro i medal bo szczerze patrzac poziom sredni jak na takie zawody, Dorosz jeszcze ma wmiare forme ale Pestka niestety wogole formy nie potrafi zrobic

W PIĄTEK BYŁY TERAZ MISTRZOSTWA WOJ. ŁÓDZKIEGO W TRÓJBOJU (ALBO DWUBOJU) SIŁOWYM ale niestety spowodu moim studiów zaocznych - studiuje dietetyke a miałem kolokwium w piątek o 17 to nie mogłem być na tych zawodach... szkoda, chociaż nie jestem trójboistą to lubie takie zawody

[...] Mariusz jestem mocno zmotywowany do roku 2015 i staram się jak moge zwiększać mase mięśniową. Mam nadzieje, że w przyszłym roku juz razem z Mario będziemy jeździć na zawody, ale ja skupiam sie głownie na juniorach, w seniorach może wygrywać Mariusz :-D BYŁO PYTANIE CO PIŁEM PO TRENINGU: ZAWSZE PRZED I PO TRENINGU PIJE EAA XTRA, BCAA XTRA [...]

[...] byłem tam i ja, jako członek ACTIVLAB TEAM - różne firmy z branży suplementacyjnej, sprzętowej - zawody kulturystyczne - różne atrakcje przygotowanej przez wystawców moge szczerze napisać, iż najaktywniejszym stoiskiem przez cały okres targów było STOISKO ACTIVLABA, za [...]

Swój przyjazd zapowiada ojan z naszego forum-pierwsze zawody w tym roku-zawsze są niespodzianki jaką kto forme już przygotował...

Zawody juz trwaja oprócz ojana,miał tam tez być Jarek Kawka w juniorach i pewnie kilku zawodników z Debiutów też się pojawiło... Są tam nasi forumowicze-obiecali zdjecia i filmy.Trzeba poczekać...:)

suplementacja ;-), dieta, ostatnie szlify pod każdym względem - dieta, nawodnienie, rozkład treningów, dodatki. ;-) Jak wszystko pójdzie po myśli chcemy zgarnąć wszystkie zawody na Pomorzu. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-03-24 23:29:42

[...] forumowiczow w blad. Twierdzisz ze masz lepsza budowe od kesieo zbudowana na samych suplementach i co, naslucha sie jeden z drugim tego na forum i bedzie budowal mase na zawody na samych suplementach i co? Pojedzie na zawody a tam wszyscy wieksie od niego i bardziej wyzezbieni i wtedy pomysla co ten wariat gadal co on nam naobiecywal? 3. [...]

w kazdym regionie odbywaja sie jakies amatorskie zawody. u mnie w trojmiescie jest to cykl imprez z serii BIKE TOUR GDYNIA i GDANSK.I raz do roku zawody z serii Family cup. jezeli chodzi o twoj region najlepiej zapytaj sie jakis zapalencow a oni napewno beda znali kalendarz takich imprez, albo do najblizszego serwisu rowerowego w ktory to tez [...]

[...] rację, że jeśli jest pomysł na jedzenie to wcale to długo nie zajmuje zważywszy, że za pewne gotujesz od razu kilka posiłków? No dobra dziś uzupełnie wpiski bo wszystko mam na brudno jak to się mówi a teraz lece na mecz a potem do mojego rodzinnego Mińska na zawody popatrzeć w skrócie co się dzieje zatem z niektórymi do zobaczenia tam.... pozdr

Hmmm to tak za 3 tygodnie bo nie długo zawody i tygodnia przerwa regeneracyjna ;) Kurczę jakoś nie nagrywałem bo uważałem że to nudne .....

co za zawody ?