[...] badania? Jak napisałem bold potrafi ubić e2 oraz zrobić bajzel w morfo taki ze tylko upusty ratuja Ja obecnie lece 250 testa 3 razy w tyg 200 deki 3 razy w tyg 5 jm hgh 10 jm insy 1 tabs novo waga teraz ok 125 kg Wyższych dawek nie widzę sensu skoro nie idę pod zawody ale nawet pod zawody nie przekraczał bym grama testa przy swoim stażu
[...] ratuja Ja obecnie lece 250 testa 3 razy w tyg 200 deki 3 razy w tyg 5 jm hgh 10 jm insy 1 tabs novo waga teraz ok 125 kg Wyższych dawek nie widzę sensu skoro nie idę pod zawody ale nawet pod zawody nie przekraczał bym grama testa przy swoim stażu Śmiało można napisać że klawiatura wszystko przyjmie , ja bym zobaczył te 125 kg w " twoja [...]
Witam Panowiem mam pewien problem poniewaz chyba uleglem przetrenowaniu we środe mialem zawody na lape pozniej poszedłem na trening reka bolala okrutnie;p ale w czwartek poszedlem pograc w siatke mialem okrutne bole w tej rece ale dalem rade w piatek na trening smignalem no nie bylo ciekawie i w czoraj bylem na trenie i nie miałem sily wogole ;/ [...]
W chwili obecnej te podziały już nie mają żadnego znaczenia,pandemia na razie zlikwidowała wszelkie zawody min do lata a co będzie dalej? Nikt nie wie. Na chwilę obecną siłownie zamknięte,kwarantanny,wchodzą odmienne stany funkcjonowania państw-kulturysci top przestaną trenwać ,jak na zawody a jedynie na przeczekanie. Piotrkowicz na maj się [...]
W kickboxingu jest kat. 13-15 lat. są zawody w maju, ale termin mi nie pasuje bo mam już inne zawody. A za kategorie 16-18 lat na razie podziękuje, rok jeszcze poczekam.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie masz co patrzeć na wyniki jedz startuj zawody uczą , podpatrzysz technikę , pogadasz z zawodnikami nauczysz się zasad na zawodach w twoim okręgu jest wiele takich zawodów zapraszam do Łodzi na ligę wyciskania Łódź napisz do gregorterma on organizuje zawody blisko ciebie super człowiek :) znajdziesz jego wypowiedzi w dziale aktualności siłowe i [...]
[...] napisales tez ze chcesz nauczyc sie dobrze bronic czy cos takiego. Masz sekcje pod nosem to idz zobacz tak jak mowila searme czy jest to sekcja typowo nastanowiona na zawody, czy jednak nie, zdecydowana wiekszosc to wlasnie takie sekcje ale zdarzaja sie rodzynki gdzie nie walkujesz 90% czasu kata. Po prostu idz na trening i wyczuj jakiego [...]
[...] bo tak naprawde nie wiem jak jest i jakie masz plany. Chcesz robić jakieś przerwy czy ciagnac ON rok lub dłuzxej i tylko mostki? ten progres siłowy to pod jakies zawody czy tak dla siebie? jak pod zawody to jest limit wagowy. Wiesz ja nie chce jakis harkorów rozpisywac, ale powiem Ci tylko tyle, ze zawodowcy środki oralne to lecą i [...]
na zawody naprzykład (jedno dniowe) lub/i na parodniowe zawody i tutaj pytania: - przez jaki czas działa efedryna? - kiedy jest wydalana ( przez jaki okres może być wykryta?) poprostu na zrzucenie troche resztek sadła.
[...] organizacji turnieju! Jak wiadomo MPP organizowane przez Sfinks są imprezą najlepiej zorganizowaną w Polsce dlatego PZKB chyba zaufał prezesowi tego klubu i tym razem! Być może nie będzie dużo ludzi bo zawody light i semi są oddzielnie!Ale z pewnością polska czołówka. Bez Tomka Bąka, dla którego życzenia szybkiego powrotu do zdrowia i na maty!!!
x-ray z mojej strony wiem tylko tylko ze sa zawody 9 kwietnia 2006 nazywaja sie XXI albo XIX Ogolnopolskie zawody kulturystyczne nie pamietam po ktorej stronie byla kreska chyba w teatrze na Jana Pawla
Zawody już pogoniły i pierwszy raz od długiego czasu nie muszę zbijać wagi przed zawodami,z czego jestem bardzo zadowolona,mam nadzieję,że to ostatni start w 63 (aaaa... no bo jest kilogram tolerancji na tych zawodach,więc mogę sobie wazyć 64 kg i startować w tej kategorii)
[...] do niego,ale do drugiego miejsca może już nie brakuje Nie można z góry zakładać porażki i podchodzić do tego na zasadzie,że dużo mi brakuje do pierwszego miejsca - bo każde zawody to obicie,zebranie doświadczenia i walka z innym przeciwnikiem,co jest bardzo ważne - myślę,że stanowi nawet 50% sukcesu. "pierwsze śliwki robaczywki"
Dieta z prawdziwego zdarzenia Ja nigdy nie ważyłem jedzenia. No może ze 2 góra 3 razy, a powinienem Kiedy szykujesz sie na jakieś zawody? Pogadaj w klubie o lidze bjj w połowie marca za wczasu
[...] w cudzysłów ten tekst z kąpielą Juz im napisałem, żeby dali propozycje... Ja zaraz będę, to też Ci coś zapodam śmiechowego może A, właśnie, jedziesz może 10 stycznia na zawody do Koźmina? Ja jak będę miał z kim i wyrobię ze zrobieniem książeczki to jadę się pokulać tak for fun, bo przygotowuje się bardziej pod lige w Krakowie na marzec [...]
Będę w klubie w poniedziałek,to pogadam. Ale nie sądzę,żeby się udało,bo chłopak,z którym jest realna szansa pojechać,ma naprawdopodobniej przepuklinę i trenuje,ale na zawody się nie porywa. Reszta raczej jest niezainteresowana zawodami.
Zawody bjj Wypiska dzisiejsza Dieta: a) 30g płatków owsianych, serek wiejski, 10 ml oliwy b) dwie kromki Wasa, serek wiejski, kilka rzodkiewek c) 100g kurczaka, 100g warzyw gotowanych d) 2 jajka na twardo, 4 kromki Wasa, szklanka soku pomidorowego e) białko, trochę warzyw, 10 ml oliwy Trening: a) 14 - 15.30 siatkówka - tym razem Pan nam dał [...]