Karolina Kozela dawała z siebie wszystko już od samego startu, dzięki odpowiedniemu nawodnieniu i niezwykłej wytrwałości wygrała zamykające zawody cyklu.
Karolina Kozela dawała z siebie wszystko już od samego startu, dzięki odpowiedniemu nawodnieniu i niezwykłej wytrwałości wygrała zamykające zawody cyklu.
[...] ja osobiście jestem zadowolony z sekcji jak wychodzę z treningu i czuję że zrobiłem coś co zrobić powinienem Z tą organizacją nie miałem kontaktu, ale chyba oni organizują zawody, zapytaj kolegów na sekcji. I jak ty nie potrafisz sobie odpowiedzieć na pytanie Jestem dość chudy (70kg przy wzroście 185cm oraz mam dość długie nogi) i nie wiem co [...]
b jest wstydliwy a tak powaznie po co wam takie wynalazki szczegolnie tobie dymeq ??? prop juz cie nie robi ?? albo zawody jakies masz ?? bo innego sensu nie widze pozdro
Zawody kulturystyczne nie polegają na ocenianiu piękna zawodników, bo od tego są inne zawody, często mniej popularne Warren ma ten problem, że nie ma drobnego kośćca przez co wygląda kulkowato. Jednak wg kryteriów kulturystycznych całkiem ok
Kiedys zrobilem bardzo dluga wypowiedz o tym, ale sam nie moge jej znalezc. generalnie nalezy sie trzymac zasady ze puki cos sluzy to nie nalezy tego zmieniac. Na przykladzie ACT - trzy miesiace to gorny limit , to jedyny dobrze poznany przedzial, dosc uniwersalny bo 90% ludzi przechodzi przez niego od dobrych 50 lat. Potem zazwyczaj nastepuje [...]
[...] wlasciwe zrodlo protein, ale bez przesady. No i nie kazdemu musi to sluzyc. Poza tym nie pisze przeciez o sobach, dla ktorych kulturystyka/ciezary to absolutny cel zyciowy, zawody itp, a nie widze sensu w takim spozyciu miecha bez powyzszych celow. Poza tym dostarczanie tak duzych ilosci bialka z miesa byloby nie tylko nieekonomiczne/niezdrowe, [...]
NARESZCIE !!! Wyobrażacie to sobie??? Lubomir, Radzikowski, Tyberiusz, Szymański, Kuraś, Pudzianowski i inni... Tego samego dnia w tych samych zawodach! To będą na bank niesamowite zawody... W końcu ujrzymy najlepszych zawodników w prawdziwym pojedynku...
[...] poziomie w bjj i sw. Normalnie trenuja 5-6 razy, przed zawodami nawet 2 razy dziennie. Garcia powiedzial ze poza sezonem trenuje w gi, a raz w tym no-gi. Jak sie zblizaja zawody no-gi pare tygodni przed przestawia sie na no-gi. Jacare robil tak samo. Mialem okazje ich poznac i sie dowiedziec, wiec to nie jest moj wymysl. Jak ktos moze trenowac [...]
[...] dziennik i widzę, że trening i dieta to czysty spontan ale nie jest źle Co do AMP to musiałbyś się z trenerem sekcji dogadać bo przecież to on ustala "kadrę" na te zawody. Swoją drogą trening na sekcji na pewno by Ci się przydał. Załapałbyś techniki trochę bo na pewno jest sporo braków i może byś się coś ze sprzętem zapoznał. Pozdro!
[...] kurak /wolowina/kroje na kawalki gotuje studze i to samo tlyko do miesa sok rozpuszczalny cytrynowy zabija smak mozna banana dodac i zmielic tunczyk wchodzi gladko nie wachac bo spaw bedzie a na zawody mowil ze mozna za rok z dobra forma przy***ac tlyko ze ja towar koncze w pazdzierniku Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-07-16 12:42:18
extra będa takie zawody, gdyż: -we wszystkich innych ciężary są kosmiczne, Pozatym to nei ja pytałem ile co waży. Wiesz podali wagi tylko niektórych sprzetów (herbu i hantla) , a np walizek nie. Pozatym....
[...] mieć kształtne mięśnie, ale nie o takiej masie , definicji czy unaczynieniu , jakie widuje się na zawodach kulturystycznych. Usilnie przypomina się sędziom, że oceniają zawody fitness, a nie kobiecą kulturystykę. Stopień odtłuszczenia, odwodnienia i unaczynienia, jaki prezentują kulturystki jest nie do zaakceptowania w przypadku fitnesek, a [...]
brałem udział w kwietniu.to były eliminacje do british strongest man do 90kg.to były moje pierwsze zawody wiec bez większego sukcesu.ale za***iste uczucie jest startowac w takim czymś.za rok sie bardziej przyłoże.mam nadzieje ze jeszcze w tym roku gdzies wystartuje.9 sierpnia sa zawody bez podziału na kategorie(jakies antysterydowe zawody)gdzies w [...]
cromwell-fotki -aktualna forma str28 /35
