[...] z ostatnią dziewczyną umarł śmiercią naturalną jak nie miałem przez miesiąc czasu żeby sie z nią spotkać-szkoła, treningi kyoka, siłka a w weekendy praca lub wyjazdy na zawody, kazdego dnia miałem czas tylko żeby wieczorem przysiąść przed kopmem w czasie kolacji chociaż coraz brdziej się interesuje łatwymi szmatami (trzeba w tym wieku jakoś [...]
§ 7 1. Zawody podzielone są na trzy kategorie: Kategoria od 60 kg do 100 kg. Nagroda główna zestaw Tryton III z torbą na siłownię Kelton. Kategoria od 100 kg do 150 kg. Nagroda główna zestaw HAVY Hyperion II, do którego zawodnik może wybrać jeden z 3 modlitewników: HZ1, HZ5 lub HZ6. Oraz torba na siłownię Kelton. Kategoria od 150 kg do 300 [...]
Tutaj mamy chyba jakieś zawody w walce sztucznymi nożami. Myślicie, że takie uderzenia nożem stosują nożownicy na realu jak na tym filmiku? http://www.youtube.com/watch?v=o6vkbCG6ucE Chciałbym wystartować w takich zawodach, nawet nie wiedziałem, że są takie, oczywiście o uprzednim przygotowaniu się. Zmieniony przez - guns_9 w dniu 2008-11-15 [...]
@up Niekoniecznie znam kilka takich osób które zdały o 3 stopnie bo potrzebowały mieć zielony pas na zawody A nie odznaczały sie jakimiś wybitnymi umiejętnościami. Ot ich trener sobie wymyślił że zrobi z nich zawodników. Smutne ale prawdziwe Zmieniony przez - liszyn w dniu 2009-01-18 17:31:27
Za duzo olejku , ale kazdy z prosów go bije, sęk by nie przesadzić, nawet Milos Sarcev zawodnik zbudowany wg. bardzo proporcjonalnie i symetrycznie tylko troche kg brakwołu by zajmować najwyzsze lokaty -walił go az musiał odpuscic jedne zawody bo cos nie ciekawego zaczeło sie dziac w środku.
A kiedy te zawody? Wadą siłowni jest uczenie złej dynamiki ruchu. Skurcz włokien miesniowych na siłowni jest 3x dłuższy niz przy ruchach sportowca. Ma te konsekwencje, ze miesnie są nie nawykłe do odpowiednich skurczów, więc zawodnik jest zbyt wolny. Zauaż, że jak jest film o jakims zawodniku MMA to bardzo rzadko widać jakieś sterty żelastwa [...]
[...] tym mniej krwi w ringu. Przestan sie mazac i za******laj jak wol na treningach i tylko to ci przyniesie efekty. Pas nie dodaje umiejetnosci. Moim zdaniem przez takie cos mozesz tylko dostac ostro po ryju i odniesc powazna kontuzje( po 10 miesiacach treningow zawody). Nie jestes w stanie nabrac jakiegokolwiek doswiadczenia jesli umiesz malo .
a co Ty myslisz ze my nie mamy sparrow na treningach?? caly czas nas poprawia... a co Ty mozesz wiedziec o moim trenerze?? tak sie sklada ze wytrenowal sobie bardzo dobrych zawodnikow i jakos nikt nigdy nie narzekal... Myslisz ze trener nas wystawi na zawody w walkach bez przygotowania... moze sam zostan trenerem a nie odstawiaj jakichs szopek...
[...] MKOl. Nikt nie zna dokładnego terminu. Dodatkowo, syn generała wrócił do Korei Pd. i na własną rękę próbuje dogadywać się z WTF - odbyły się już tam pierwsze wspólne zawody WTF i ITF syna generała, z osobnymi konkurencjami dla obu wersji (co jest moim zdaniem na dzień dzisiejszy najzdrowszym rozwiązaniem). Co do określania się, [...]
[...] wysokie = 30%-39% srednie = 20-29% niskie = 10-19% bardzo niskie = mniej niz 10% Generalnie odradza sie schodzenie na ekstrema oprocz krotkich okresow przygotowawaczych pod zawody. To samo z weglami, na dluzsza metę tylko pewien procent wyjatkowo wrazliwych weglowodanowo ludzi korzysta z przejscia na diete o weglach mniejszych niz 30%, a dla [...]
Polskikoks-mi predzej do weteranów niż na zawody,w tej chwili ćwicze tylko dla siebie(2 lata temu spojrzałem w lustro i się przestraszyłem ) Giszman-zostało mi jeszcze 3 tyg redukcji maxymalnie 4 zobaczymy efekt końcowy,może będzie lepiej F1.08-klata na pompie jordanwlkp-musze zobaczyć kable na bebzonie a tak wogóle dzieki wszystkim!
mam pytanie, w sobote mam zawody , musze zzucic 3 kilo. I zastanawiam sie czy jutro se lewatywy nie zrobic, ( w koncu czego sie nie robi zeby meic wage) , co wy na to? http://www.sfd.pl/Lewatywa-t476860.html Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2009-02-26 23:08:01
Cromwell,nie lubię się powtarzać ale powiem jeszcze raz za***iście jest.Czemu nie zdecydujesz się na jakieś zawody??Szanse miałbyś na pewno duże. Głodziu wycinaj,bo rozmiary są ok,ale nie o to nam teraz przecież chodzi.Ja pierwszy tydzień na diecie,to też jeszcze nie widać za dużo.
Głodziu czyli zamierzasz wystartować w wadze ciężkiej, tak??Zdecydowałeś już jakie zawody pójdą pierwsze?? Marcin Olb. masz najlepszego gena do masy jakiego widziałem do tej pory.Tak jak.Głodziu napisał,nie widzę tego żebyś zeszedł z tego poniżej 80kg,moim zdaniem byłyby to duży błąd z Twojej strony.