OloKK ja nie zginalem, na pierwszych swoich zawodach dotarlem do finalu w kumite , po 6miechach treningu, zawody full kontakt ale w kaskach, byli goscie z roznych styli, bez kat wag. walka miala byc nieprzerywana, ale w praktyce byla boo moglo zle sie skonczyc
Mieliśmy trenigi pod zawody i nie łatwo było dla nas początkujących stosować wszystkie założenia. Bo powiedzmy sobie szczerze, to są założenia wymagające sporego zaawansowania Trzeba być do tego nie tylko dobrym technicznie, ale też maksymalnie rozluźnionym, a jednocześnie mieć pełną świadomość swojego ciała. A początkujący, nie dość że ma [...]
[...] ale to chyba dlatego mi spadlo bo nigdy wczesniej nie cwiczylem po wiecej niz 6 powtyorzen w serii a teraz dowalilem 12p i nie przyzwyczajony jestem ale odrobie ten wynik bo zawody mam w styczniu takze musze sie wziasc. Pozdrawiam Sorka za spamik Pozdro Co do tematu to ja na nogi robie siady hack siady i wspiecia i to mi wystarcza a wykrocznych [...]
[...] Regularne stosowanie pozwala na lepsze neurologiczne sterowanie mięśniami oraz uzyskanie lepszej separacji i wypukłości mięśni w trakcie pozowania na zawodach. Na zawody sie nie wybieram ale wypukłość może sie przydać lepiej wygląda jeszcze pytania co do tej zasady czy sie robi po każdej serii spięcia 3 razy czy 3 razy na cała partie [...]
Pewnie idealnie byłoby gdyby istniała odrębna formuła walki aikido, w której liczyłyby się umiejętności techniczne (to by się najbardziej podobało). Równocześnie wskazane byłyby gdyby zawodnik potrafił zmienić taktykę w walce z przeciwnikami z innych styli. Nie wiem jak wyglądają zawody Tomiki, co tam jest oceniane?
[...] latwego liceum i na zaoczne łatwe do zdania studia.. a z tym ze do kulturystki trza dokładać to ja bym sie nie zgodził. przecież nie bede cekał aż zrobioe forme na Mr.O :D najpierw bede startował na inne zawody. i z tego beęde czerpał dodatkowe dochody na odżywki.. a przy okazji jak bede dobry w tym sporcie to napewno zalapie jakiego sponsora..
[...] Twoje posty, Twoje przemiany i robisz to jak profesjonalista. Cwicze od niecalego poltora roku i powiedzmy ze troche tej wiedzy zebralem, ale z tego co widze i czytam to serio malo Chcialbym kiedys wybrac sie na zawody, z tym ze cwicze sam z kolegami o mniejszym stazu niz ja i nie ma mnie niczego kto nauczyc, moglbys mi kiedys poswiecic chwilke?
dzieki za odpowiedz juz do kumpla pisze :) ja sie w siłowych bardziej specializuje i jak nagle do tego przyszło to wolalem jednak napisac :) aha tutaj ktos energuydrink proponował, mi tutaj choodziło o poprawienie wynikow na dluzszy dystans bo kofeine to tylko na zawody :) a chodzi o ogolne postepy
Pewnie miałbyś duże szanse.Zapraszam na najbliższe zawody do Knurowa prawdopodobnie 16.12.2007r.Tylko musisz należeć do klubu zarejestrowanego w PZKFiTS lub OZKFiTS.
[...] sekundy. Trzecie były Finki Aino Kaisa Saarinen, Riikka Sarasoja, Riitta Liisa Roponen i Pirjo Muranen - strata 13,2. Polki nie wystąpiły. Startowało 15 sztafet. Następne zawody Pucharu Świata odbędą się w fińskim Kuusamo. 1 grudnia w programie znajduje się sprint kobiet i mężczyzn techniką klasyczną, natomiast dzień później bieg kobiet na 10 [...]
Wypróbuj. Jeśli wymęczysz się na basenie to wiadomo, że nie dasz rady zrobić porządnego treningu. Jeśli basen jest rekreacyjnie (nie przepływanie po 10 razy długości czy jakieś zawody) i nie czujesz się zmęczony to nie ma przeciwwskazań. POZDRO
[...] najlepiej w swoim fachu, ale to nie znaczy, że nie może być przebojowy. Nie ustaje tylko na tym co osiągnął. Mariusz Pudzianowski na pewno nie w jednym budzi respekt. 5. Podaj link do ciekawego/zabawnego filmu o tematyce 'Strongman' z serwisu 'youtube' lub innego podobnego Nielegalne zawody strongman: http://pl.youtube.com/watch?v=Lp5iBsGm830