zawody

mi też się wydaje że rozciąganie ma **** do tego a co do rozciągania przed dźwiganiem to... http://www.sfd.pl/Kontuzja_dwuglowego_przy_MC-t434023.html#post8 najbliższe zawody to się są najważniejsze zawody w życiu, wole być w znakomitej formie za parę lat, niż na chama się do najbliższych zawodów przygotowywać ryzykując jeszcze większą kontuzją [...]

5B 1. PRZYSIADY ZE SZTANGĄ Z PRZODU 75kg*5 95kg*5 105kg*5 115kg*5 125kg*5 135kg*5 145kg*4 (poprzednio 150kg*2) 2. WPSIĘCIA NA PALCE ZE SZTANGĄ 165kg*20 185kg*20 205kg*20 225kg*max 3. MARTWY CIĄG SUMO NACHWYTEM BEZ PASA 70kg*5 125kg*5 145kg*5 165kg*5 185kg*5 (chwyt zamkowy) 205kg*5 (chwyt zamkowy) 215kg*5 (chwyt zamkowy) 225kg*5 (chwyt zamkowy) [...]

[...] Administracja wynikow to byl chyba zart Ale jak juz napisalem impreza dla mnie byla przednia pomimo tych wszystkich "minusow" poniewaz to byly moje pierwsze zawody Pozdrowienia dla wszystkich kolegow z forum co walczyli i ekipy z Zielonej Gory co pucharow nie odebrala Bas Rutten said... You can buy muscles but you can't buy [...]

Siemka:) Można wiedzieć na jakie zawody w maju sie przygotowujesz? Pewnie jakis miting 3-maja? Jak tak polecam Ci zawody w B-stoku. Świetna organizacja fajny stadion:)

SPRAWOZDANIE Z WIZYTY W KLUBIE Cóż, jednak nie jutro a dziś. Trener ma jutro wyjazd na zawody, potem ja bym nie mógł no i w końcu nagle dziś się dowiedziałem, że sprawdzian... właśnie dziś. Była godzina 15, a miałem być na 18... Ale wyrobiłem się... Przed spotkaniem lekkie nerwy, tyle treningu, tyle tego wszystkiego i teraz zdecyduje się wszystko [...]

Niedziela - 20 VI ZAWODY -Zawody - 200m -Czas: 22,72s Biegaliśmy na mokrym tartanie, bo przed biegiem sporo padało (w zwykłych butach nie dałoby rady przebiec nic). W czasie biegu chyba nie padało, a jeżeli już do mżawka. Ale nie zwalam na warunki, bo wbrew pozorom nie myślałem o tym że biegnę po mokrym i w kolcach to się nawet nie czuło. Tym [...]

[...] 12 (pomiar ręczny), 3x350m (po 46s-45s) 4x300m (43s, 44s, 43s, 36s). Były podbiegi np. 8x100m. Ogólnie ostry trening :) Ze szklarskiej ruszyliśmy od razu do Sopotu na zawody :) Wczoraj się odbyły -Zawody - 400m Czas: 50,91s Gdybym pobiegł to wcześniej to pewne minimum na OOM. Szkoda, (chodź bardzo prawdopodobne że na OOM pobiegnę w PK). [...]

Niedziela - 18 VII Zawody -100m Czas; 11,47 A więc zawody. Najpierw stówa, biegłem pierwszy raz w życiu. I zrobiłem... falstart. Na szczęście tylko żółta kartka... uff... potem wiadomo, że zostałem w bloku, ale w ogóle zwaliłem start. W ogóle się nie wybiłem, od razu głowa do góry, masa błędów... potem już poszło dobrze, ale wynik średni -200m [...]

[...] czuję. Co do mojego startu w Toruniu, na pewno nie biegnę 400m. Raczej pobiegłbym 200m + sztafeta 4x100m z tym, że sam nie wiem czy wystartuję. Z jednej strony chciałem pobiec i w ogóle, z drugiej no sam nie wiem. Jeszcze 2-3 zawody będę miał. Co do jutra (bo jutro wyjazd na zawody niedzielne) to wstanę rano i wtedy zobaczę jak będę się czuł.

[...] Uwagi: Trening z trenerem. Nogi chodziły dobrze, ale po chorobie jeszcze kondycja nie ta. Czwartek - 23 IX -Trucht 15 minut I miałem teraz ewentualnie jechać do Słupska na zawody. Ale po tych 150m, uznaliśmy z trenerem, że raczej nie... na 100m i 200m jestem gotowy, ale na 400m jeszcze trzeba poprawić kondycję.... 200m w Słupsku nie ma... na [...]

[...] co pokaże przyszłość. Jeżeli chodzi o przyszłość, w środę mocny trening (chyba 3x350m), a potem w weekend albo też mocny trening (wariant bardziej prawdopodobny) lub zawody w Wa-Wie i albo 200m albo 400m. Natomiast za tydzień (tj. 21 lub 22) Liga Juniorów i 200m i wynik ten zarazem będzie liczył się do Ligi Seniorów, wiec trzeba pocisnąć [...]

[...] jestem. I jak sobie przypomnę jak szczególnie w okresie luty-czerwiec 2010 zasuwałem na te treningi, sam sobie ustalałem co robię... Potem już klub, i coś pięknego. Obozy, zawody… uwielbiam zawody lekkoatletyczne Jak będę starszy to na bank będę chodził na takie mityngi Ale kontynuując, potem przyszedł klub, trening już [...]

Nie trzeba daleko patrzec...zawody w Złotoryji czy te ostatnie w Warszawie byly na konkretnym poziomie.Fakt faktem nie sa to zawody zwiazkowe ale jakos sponsorzy sie potrafia znaleźc:D.Nie mam zadnych sprzeciwow bo kazdy startuje gdzie chce jednakze jak sie placi te wpisowe 30zl + opłacanie skladki co rok to jednak oczekuje sie tego ze cos sie [...]

[...] jak stwierdził gregoterm na pewno sędziowanie będzie ostrzejsze niż w Zakopanem, może wyjaśni z czego ma wynikać ta jawna dyskryminacja zawodników. Powinno być na odwrót bo zawody są w sali teatralnej kościoła, a może to ma być zemsta sędziów bo mszalne jest słabsze od okowity. Przecież jedne i drugie zawody były z kalendarza PZKF i TS ?

Co jest z tym opalaniem na zawody?! :o Jak gość jest "normalny" to i wygląda normalnie. Ale na zawody jakieś dziwolągi z siebie robią. Wszystko tu przesadzone czy co? Nie mówiąc o tym, ze jak kiedyś widziałem w hotelu taka ekipę na zawody to każdy z nich wyglądał z twarzy po minimum 10 lat starzej niż by z daty urodzenia wynikało. [...]

Na tej siłowni co będą zawody są takie obciążenia. /SFD/Images/2016/3/3/ee98c7ff9b414b9e89f402b49278b0dd.jpg

mkxxx1980 zapraszam, zawsze można spróbować swoich sił i nabrać doświadczenia, zważywszy na to iż takie zawody (konkurencja) z własna waga ciała dla mężczyzn odbywa się po raz pierwszy.

Nie rob rozpoznania tylko szykuj forme I dawaj na zawody :)

Tak, to czas się zapisać na zawody, raczej z moją wagą 100kg to będzie ciężko konkurować z zawodnikami co ważą 70kg, ale cóż spróbuję. Pozdrawiam wszystkich.

Tak, to czas się zapisać na zawody, raczej z moją wagą 100kg to będzie ciężko konkurować z zawodnikami co ważą 70kg, ale cóż spróbuję. Pozdrawiam wszystkich. Ze mną możesz konkurować 102-105 kilo wagi. I napewno nie jestem zawodnikiem wyciskania wielokrotnego .... Nawet z lekka kontuzją pleców wiec jak sie zepniesz to ostani nie bedziesz ;-) [...]