[...] informacyjnym ). Dobieglem w duzym zdrowiu, z bananem i szczesliwy. Szczesliwy, bo widzac kolegow na trasie biegowej, wiedzialem ze wszyscy ukoncza.. Moje srednie Hr za zawody to 155. Zapas 20 bpm. Co to oznacza ? Wojne w Poznaniu ;) I mala wojenke w Wenecji, ale to juz inna opowiesc ;) Puenta: Powinno mnie nie byc w Sierakowie. W czasie [...]
Zawody staly na bardzo slabym poziomie organizacyjnym, pomimo ze osoby przebyly 300km nie zostali dopuszczeni do startu pomimo wczesniejszej deklaracji zgloszeniowej poprzez maila ktore z niewiadomych przyczyn niedotarly a organizator dopisywal zawodnikow w trakcie trwania imprezy. Wystarczylo napisac w ogloszeniu ze jest to impreza tylko dla osob [...]
[...] sylwetke juz nie wspomne o posladkach.w wyzszej kategorii to juz sie zastanawiam czy kazda dziewczyna ktora bez treningu wyglada w miare w stroju bikini moze jechac na takie zawody.bo takie konkursy jak dla mnie sa dla ludzi którzy wyglądaja lepiej przeciętny kowalski.jakies minimum musi byc a w kat 163cm co niektóre panie miały galarete na [...]
[...] tkże ciekawe doświadczenie oraz doskonała motywacja do działań,bez względu na zajęte miejsce. Wczoraj trochę byłem odcięty od muscle info -ale śledziłem z doskoku UMP , zawody pro oraz temat głosowań. Było trochę aerobów,szybkich przemieszczeń i scenerii ,jak z filmu s-f Kontakt :) /SFD/Images/2016/5/29/e19541fab1d240acb53e6c9f21e3e7e9.jpg [...]
Steve Kuclo wygral zawody pokonujac o jeden punkt Nathana DeAshe. Trzecie miejsce zajal Essa Obaid. Moinm zdaniem kolejny niesprawiuedliwy wynik. Nathan powinien wygrac. Wyniki i punktacja: /SFD/Images/2016/5/29/4caa68ac375b47cea72a13387f60c782.jpg (kliknij aby powiekszyc) /SFD/Images/2016/5/29/57e0938c33f34bddaa4a0a28b742752a.jpg [...]
[...] jaką obiorę a dzięki forum internetowego uzyskam wsparcie tylu osób :) To właśnie w tych ostatnich dniach wasze pozytywne komentarze dały największego kopa! Jeżeli chodzi o zawody i start w UMP , to mogę być zadowolony z miejsca które zająłem ponieważ wygrałęm swoją kategorię i byłem drugi w kat. open zaraz za bardzo dobrym zawodnikiem Tomkiem [...]
Ron, piękny wyczyn:) Pamiętam Twoją minę, jak staliśmy nad wodą, pełne skupienie i pozytywna jak dla mnie trema startowa. Ujmuje mnie, jak przeżyłeś te zawody - skromnie i po cichu wykręciłeś taki numer! Brawo. I jeszcze mi siodełko przywiozłeś :) Zawsze miło Cię widzieć i zawsze szkoda, że na tak krótko. Nadrobimy w Gdyni, mam nadzieję:)
[...] i jednoczesnie zdjal mi z plecow ciezar lidera - ja juz nie jestem najszybszy wiec od dzis nic nie musze ;) Pozartowalem, dwa zdania serio i lece na impreze. Swietne zawody - ja juz jestem trzeci raz, wiec niech koledzy napisza o swoich odczuciach ;) Doskonale towarzystwo, idealna pogoda do scigania, swietne wyniki wszystkich chlopakow. [...]
[...] węglach, doszedłem do mojego maxa 112kg i nie chciało już ani drgnąć, nawet na insie.Wtedy zdecydowałem z Robertem że zredukujemy na tłuszczach, żeby forma była na wiosnę na zawody, ale po przejściu na tłuszcze nagle waga zaczęła rosnąć więc po konsultacji stwierdziliśmy że wykorzystamy ten moment na zbudowania jak najwiecej masy i mięsa. [...]
Witam wszystkich po przerwie w pisaniu, nie myślcie sobie ,że nie trenowałem bo cały czas działam. Czuję się już dobrze , powoli wracam do sił, bo miałem też przerwę spowodowaną urlopem za granicą, ale wypoczynek się przydał bo teraz zaczynam maraton startów. Zawody 7 maja zakończyłem na 5 miejscu, zadecydowała jedna konkurencja , ale z występu [...]
[...] UMP . My dopiero idziemy spać ,bo zachciało nam się zwiedzać Kraków z buta i przeszliśmy prawie 2h , po treningu nóg to masakra - padam na pysk bo nie wstanę jutro na zawody %-) Wspólne foto na początek :-)) /SFD/Images/2016/5/28/8f746de6a6db4b5f9807930725cf8a3c.jpg /SFD/Images/2016/5/28/e3f5f7d06c1249a3ba900a731e93e53c.jpg 2 dziki: [...]
Witam po przerwie. Gratuluje zwycięstwa Łukaszowi w Nadarzynie :) Te FIBO czy jakoś tak bardzo ciekawa impreza, myślę że możemy ekipą jechać na następny rok i wstydu by nie było :) Ten Fridreric 17 pow z 40 kg bardzo mocny Ciekawa sytuacja, światowe trendy to podciąganie z 32 kg, jakie są znane wam najlepsze wyniki Polaków z tym ciężarem i jakie [...]
[...] I TRIC 4 serie po 15-12 repów 4.4-ki i 2-ki na maszynie 4 serie po 12 ostatnio nie zrobiłem paru wpisów ze względu na gonitwę w życiu. Forma w niektórych cwiczeniach życiowa jednak nie przekłada się na wynik w WL. tutaj trochę się przemęczyłem a za tydz chcę jechać na zawody do Bytomia :/ Zmieniony przez - ryba005 w dniu 2016-05-27 21:30:18
Zgłoszenie udziału w zawodach odbywa się poprzez kontakt telefoniczny bądź osobisty z recepcją klubu, a nie przez stronę. ZAWODY NIE ZOSTAŁY ODWOŁANE. Zapraszamy do wzięcia udziału.
Fan - dla Ciebie. Jak ja lubię takie postacie! :-D Od niedawna znowu pojawia się na siłowni: ŻYWA LEGENDA Historia sama w sobie Chodzący mit WŁAD Władysław Jezierski lub Jeziorski — bo inaczej jest na stronie Kobry Kościan, a inaczej IPF-u. Co do daty urodzenia również są wątpliwości. Na Kobrze widnieje 1974 rok, na IPF-ie 1972. Zbigniew „Blady” [...]