zawody

[...] (srebrny medal za wyciskanie) J23 kat 66kg Mistrzostwa Świata w trójboju klasycznym wyniki SQ 170 WL 142,5kg MC 197,5kg (srebrny medal za wyciskanie) J23 kat 66kg najbliższe zawody 17.10-18.10.2015 Mistrzostwa Polski Seniorów, Juniorów 18, 23, Weteranów w TSK /Eliminacje do ME, MEJ18, MEJ23 w TSK 2016/ 23.10-25.10.2015 Mistrzostwa Polski [...]

/SFD/Images/2015/8/24/38353095f7ca46a4b4129ed8f87f41f2.jpg W najblizszy piatek odbedzie sie kolejny konkurs zawodowej ligii IFBB - Atlantic City Pro 2015 ( od 28-do 29 08) . Zawody te beda ostatnimi na ktorych bedzie mozna zdobyc punkty i kwalifikacje do tegorcznego konkursu Mr.Olympia, Open BB. W konkursie zobaczymy ponownie Roberta [...]

/SFD/Images/2015/9/20/74001d385e924c5bb81f8d0a9ad15479.jpg Jeszcze nie opadły emocje związane z Mr. Olympia, a już za tydzień czyli 25-27 września w Madrycie odbędą się zawody Arnold Classic Europe 2015. Rywalizacja zawodowców z kulturystyki open i fitness kobiet przyciągną zapewne wielu widzów. Warto wspomnieć również o amatorach wśród których [...]

[...] którym jestem codziennie bombardowany brzmi: „Po kiego grzyba, zamęczasz się w imię niskiego bf-a”, i potem kolejne „Czy nie jest to niezdrowe?”, i kolejne „Szykujesz się na zawody?”, i kolejne „Nie lepiej trzymać się tych 10%? Czy wtedy Twoje wyniki nie będą lepsze?” Oto powody dla których JA, korzystam z tej strategii regularnie, co dwa lata: [...]

[...] Ponad 2 lata temu w wieku 16 lat zacząłem trenować street workout, przed rozpoczęciem treningów wygląd tragedia mięśnie minimum. Dużo grałem w piłkę, lubiłem biegać i zawody na sprinty, ale byłem no po prostu bardzo chudy. Ważyłem około 57/58 kg z tego co pamiętam przy wzroście około 172 cm wtedy. Zacząłem trenować street workout zacząłem [...]

/SFD/2016/9/5/2da871b58fd84aa6bcd474b053811647.jpg REGULAMIN ZAWODÓW „KAMIENNA RZEŹBA 2016” Strzegom, 10.09.2016 1. CEL IMPREZY: ● Popularyzacja kulturystyki i fitness jako jednych z form aktywności fizycznej ● Wyłonienie najlepszych zawodników w poszczególnych kategoriach ● Eliminacje do reprezentacji Polski na Arnold Classic Europe. 2. [...]

[...] (zależy jak się będę czuł w styczniu na tak wysokim poziomie BF) Gdy będzie już odpowiednia forma zacznę myśleć o zawodach, nie chcę robić redukcji na szybko stricte pod zawody. Najpierw dopracuję sylwetkę, potem będę myśleć. WYMIARY Waga 75.3kg Wzrost 172cm Wiek 19 lat BF ~15% Pas 82cm Talia 78cm Klatka 103cm Biceps 38.5cm Przedramię [...]

[...] 16:00-20:00 w Sali Konferencyjnej w głównym budynku na piętrze +1 w EXPO XXI, ul. Prądzyńskiego 12/14, Warszawa. Kierownicy ekip powinni sprawdzić przed wyjazdem na zawody, czy ich zawodnicy prezentują odpowiednią formę startową i czy są właściwie przygotowani do zawodów od strony estetycznej. Komisja sędziowska może w trakcie [...]

[...] że tak nisko. Nic z tym nie zrobiłem bo potem mi "troche przeszło" to osłabienie i tak sobie żyłem, trening jako tako szedł (ćwiczę raczej dla satysfakcji a nie pod jakieś zawody). Teraz natomiast znowu moim zdaniem to libido troche spadło, pojawiło się przemęczenie i pstanowiłem znowu zrobić te same badania i wyniki są takie: Estradiol 17,43 [...]

Witam Chce brac sterydy..staz 5 lat ladne wyniki silowe i sylwetka w miare.. chcialem przyj**ac delikatnie testa na poczatek i s llz biegiem czasu zrobic forme pod zawody czyli wydac jakies 12k na srodki.. problem w tym ze nawet jak zrobie kozacka forme to potem nie bedzie mnie stac na jej utrzymanie..dlatego postanowilem poki co brac sam enan 500 [...]

[...] Brandao 26 letni zawodnik pochadzacy z Brazylii. Na scenie kulturystycznej zadebiutowal majac 20 lat.. Po 3 latach startow jako amator, zdobywa karte pro wygrywajac zawody South American Amateur Championships w wadze Super-HeavyWeight i Overall. Jego pierwszymi zawodami Pro byl konkurs San Marino Pro 2017, gdzie zajal 8 miejsce.:Rok [...]

[...] po sztormie. Żona wiek 32, treningi po 2-3 x w tygodniu, głównie fitness, siłowy, jakiś bieganie. Staramy się trzymać miche cały czas, wiadomo, zdarzają się cheat meale, zawody i zbijanie wagi to już przeszłość Bcaa nie działa, a tyle kilogramow człowiek go zjadł ;-)chciałbym coś, co faktycznie pomaga na regenerację i samopoczucie. [...]

Mistrzostwa Europy XPC w Trójboju Siłowym 2024 Data: 20-24.03.2024 Miejsce: Siedlce Zawody odbędą się według zasad i przepisów obowiązujących w Federacji XPC Poland. Rywalizacja w XPC Powerlifting European Championship 2024, odbędzie się w następujących konkurencjach: - Powerlifting RAW Modern (Wraps/Taśmy) - Powerlifting RAW Classic [...]

Siema wszystkim:-) Jak juz kolega pisal udalo mi sie z latwoscia wygrac,jesli chodzi o same zawody to czuje u siebie wysoka forme i czuje sie silniejszy niz rok temu..Same zawody odbywaly sie na zwirze co utrudnialo przebieg konkurencji z powodu zakopywania sie oraz obawy przed kontuzja.. Konkurencje -belka 143kg na ilosc(ja 6 razy i 2 miejsce) [...]

Witam, w sobotę mieliśmy zawody z cyklu "Scitec European Strongest Team Challenge" na Węgrzech w miejscowości Tatabanya. Uczestniczyło 8 państw. Cale zawody wygraliśmy, na 5 konkurencji, 3 wygralismy a w 2 byliśmy 2. Klasyfikacja końcowa: 1) Polska - 38 pkt (Rafał Kobylarz - Mateusz Baron) 2) Węgry - 30 pkt (Akos Nagy - Gabor Hrozik) 3) Niemcy - [...]

[...] zaczal w wieku 13 lat. Jako amator zdobyl m in. trzykrotnie tytul Mistrza Swiata - w 2013 do 85 kg., 2014 do 85 kg. i w 2015 roku do 90 kg. Karte Pro uzyskal wygrywajac zawody Mr. Olympia Amateur 2017, do tego konkursu przygotowywal go slynny trener Hany Rambod, z ktorym to wspolpracuje do dzisiaj. Jednym z wazniejszych konkursow Pro, w [...]

[...] lekki 7kg- 1 miejsce, -Młot cięzki 10kg- 1 miejsce, -Rzut do góry przez poprzeczkę 25kg- 1 miejsce, zrobiłem rekord Niemiec 5 metrów. -Przerzucanie pala- 1 miejsce, Całe zawody udało mi się wygrać, prawdopodobnie wystartuję na zawodach w Niemczech w HG jeszcze 7 i 21 września. Oczywiście regularnie staram się trenować przynajmniej 1 raz w [...]

[...] mam pokaz pod Brzeskiem także niedługo wyjeżdżam. Jutro lecę na trening, później wtorek i środa. 3 lekkie treningi i w piątek wyjeżdżamy do Marijampola na Litwe, ciężkie zawody. Mam nadzieję że ręka nie będzie mi dokuczać a powinno być dobrze:-) To są właściwie ostatnie zawody takie, a potem już zawody w parach. Klasyfikacja Końcowa zawodów [...]

Niszczycielboom napisał(a): nie wiem kogo teraz słuchać kolega miał estrogen 270 i nic nie robił i wszystko było ok może mi to ktoś wyjaśnić ;d? Twoim celem są zawody, nie wiem ile Tobie jeszczezostało , przed zawodami na ostani szliw najlepiej zbić estrogen do niskich ale nie zerowych widełek, na ostatni szliw , zbicie estogenu też wymaga czasu [...]

Co jest z tym opalaniem na zawody?! :o Jak gość jest "normalny" to i wygląda normalnie. Ale na zawody jakieś dziwolągi z siebie robią. Wszystko tu przesadzone czy co? Nie mówiąc o tym, ze jak kiedyś widziałem w hotelu taka ekipę na zawody to każdy z nich wyglądał z twarzy po minimum 10 lat starzej niż by z daty urodzenia wynikało. [...]