zawody

Moim zdaniem to trochę przesada, żeby tak się pieścić ze swoją sylwetką , tzn jeżeli nie czekają Cię na dniach /tygodniach zawody i nie masz już mocno dopracowanej sylwetki to te 3-5 dni wiele w Twojej sylwetce nie zmieni. Siła spadnie na kilka dni i wróci, nic strasznego

[...] zaj**iscie,dla mnie sylwetka jest mega!!!zreszta pisalem to juz w temacie o Optymalnych na bombie...fajnie ze prowadzisz dziennik,bedzie sie cos ciekawego dzialo a do tego na duzy plus ze prowadzi go osoba ktora jest na ŻO tak jak ja :) wiec jakies posilki ciekawe podpatrze hehe...jedziesz z tym tematem no i zycze upragnionej formy na zawody! :)

Po cichu się mówi, że komisja nie będzie już przyjeżdżać na zawody ts i wl, organizowane pod pzkfits.

Nie każdy jest gotowy, żeby dostać po zębach na treningu. Jednych w sztukach walki przyciąga walka, a innych sztuka. Jeszcze inni wolą karierę sportową od ulicznej i wybierają zawody, zamiast ustawek. Każdy ma prawo wyboru.

Nie interesują mnie zawody raczej i to w co wierzy obca mi osoba. Filmu z Mc nie mam jestem też po miesiącu przerwy od Mc pisałem o tym w innych swoich tematach. Ten tydzień jest więc pierwszym na siłowni od miesiąca i na razie się wkręcić z ciężarem i nie robie maxon. Na pierwszym treningu Mc wczoraj kończył 180x5 będę dokładam teraz po ok [...]

[...] trzeba ciągle robić na maksa jest to wręcz błąd w treningach ts a znam paru zawodników cześć treningów robi się luxniej dopiero z czasem robia na dużej intensywności. Kolega dla przykłady ciska ponad 220kg i jak zaczyna trening pod zawody to w pierwszym tygodniu kończy 140x4 wiec duży luz. To samo można zastosować do treningu z elementami 5x5.

Zabstyl, zawody w UK, do 70kg, w gi Zmieniony przez - elowariaty w dniu 2016-08-24 13:01:00

A, to fajnie Za miesiąc mam zawody BJJ, moze bedzie sie czym pochwalic na forume

Kvrwa ja myslałem że to na lekkiej pompie ;-) Jest kosa nie patrzyłem na liste Strzegomia ale jak tam z zawodnikami? fajnie miejsce jest do ugarnia? (pomijajac że to nie docelowe zawody Wojtka)

[...] trzeba być po prostu ze sobą szczerym. Nie katować się, ale też nie wymagać żeby kg leciały, gdy własnie takie grzeszki przeważają. Są okresy, że trzeba być radykałem (bo zawody, bo cykl, bo jasno sprecyzowany realny cel), ale są też i takie okresy, gdzie trzeba po prostu zdrowo żyć. Bo chyba o to nam tutaj chodzi, żeby aktywne i zdrowe życie [...]

Zawody będą sędziować Jarosław Dymek legenda strongman i sportów siłowych, Grudziądzanin Tomasz Lech kiedyś strongman a obecnie jeden z najlepszych Polskich kulturystów a zawody poprowadzi Lubomir Libacki pierwszy Mistrz Polski Strongman. /SFD/2016/8/24/722f045e52f3414ab7347adfbfdbdd1c.jpg /SFD/2016/8/24/5705b82cc87d4b5e9dcd79929079d07a.jpg [...]

Kolejne zawody z cyklu Pucharu Polski. Tym razem w moim rodzinnym miejscu. Zawody rozpoczną się o godz. 13.00. Zapowiadają się wielkie emocje sportowe, i zabawa dla całej rodziny! konkursy dla publiczności z ciekawymi nagrodami. ] /SFD/2016/9/1/db48607476bd4943941685bbf287348e.jpg Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2016-09-01 14:11:59

Super filmik od Alana. Dla takih spotkań jeżdzi się na zawody :) https://www.youtube.com/watch?v=7Drgae48CXM

Zawody z ketlami, półmaraton, ciekawy jestem co dalej po pełnym :) Graty Kebul! 100 dni czyli trzy miesiące na pełny dystans... Shadow wiele udowowdnił w tej kwestii ;) Dla mnie najważniejsze pytanie jak się czułeś zaraz przed metą, na mecie i po? Uzależnia? ;) Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2016-08-23 23:26:21 1 .4km przed meta byl kryzys [...]

Zawody z ketlami, półmaraton, ciekawy jestem co dalej po pełnym :) Graty Kebul! 100 dni czyli trzy miesiące na pełny dystans... Shadow wiele udowowdnił w tej kwestii ;) Dla mnie najważniejsze pytanie jak się czułeś zaraz przed metą, na mecie i po? Uzależnia? ;) Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2016-08-23 23:26:21

j/w - sam Warren dał znać jakoś w lipcu, że nie będzie startował, jeszcze w kalendarzu kulturystyki open są zawody mastersów na koniec sierpnia, nie wiem kto ewentualnie mógłby tam wyjść i wygrać, dlatego lista z punktacją jeszcze wisi w pierwszym poście, na dzień dzisiejszy zanosi się na udział 21 zawodników Zmieniony przez - ASNF w dniu [...]

[...] lekarza specjalisty i pomimo widocznych terminów na jego stronie internetowej na 20 września powiedział że przyjmie mnie jutro albo w czwartek lecz cytuje jego słowa "Jesli zawody ma Pan w pażdzierniku to jest zbyt krótki okres żeby udało nam sie coś zdziałać " Wyciskanie na ławie płaskiej 80/5 90/5 95/5 100/5 105/5 110/4/1 112,5/2/1 Pompki z [...]

[...] kilku chłopaków co wogole nie umieli pokazać swoich atutów przez co przegrali . Pozowanie b.ważne . Sędzia jeden powiedział w 1 kategorii do chłopaków jak przychodzicie na zawody to pozujecie wcześniej bo widzę że dopiero teraz zaczęliscie i beka z zawodników. Drugi sędzia podchodził do nich i ich poprawial pierwszy raz coś takiego wiedziałem [...]

i Przemek wiesz że nie załuje tej decyzji, mimo że to były moje najcieże dwa dni w życiu, nie liczac całego tygodnia protokołu pod zawody ;-) U ciebie musi byc tak samo,bo wierzysz w to sam a ze mna było tak że nikt tak we mnie nie wierzył jak Ty że dmay rade ;)

[...] kolo 22 w Leeds . Potem smarowanie , robienie michy i zlecialo do 2 w nocy , a o 6 rano pobudka . Potem pojechalismy do sklepu , na weryfikacje , potem znowu powrot i na zawody na 12.30 . Zachary ich zjadl , jeszcze spotkalismy Riccarda prosa i Zacka , byl jeszcze jeden PRO nie znam ale dzik mega jak wszedl tylko mi uciekl\-) Kozak dzien , [...]