zawody

Dziś przyjechałem do Szczytna na zawody w wyciskaniu leżąc. Waga rano (o 10.00) na czczo pokazała 149kg. Start ok 12-13,więc czas na małe ładowanie :) Pół kilo kopytka z boczkiem i pół kilo pierogów z mięsem polanych tluszczykiem :) /SFD/2017/6/24/a42a0beca56540498ec47f91878b0809.jpg

No i po zawodach :) Szczytno ma potencjał na b.fajne zawody w wyciskaniu.impreza zorganizowana została na miejskiej plaży,zbudowana scena,odpowiednie nagłośnienie. Niestety wczoraj nie dopisała pogoda,było b.zimno,wiatr,momentami kropilo. Wygrałem swoją kategorie +120kg,oraz open całych zawodów.Ale wynik mało satysfakcjonujący gdyż zaliczyłem [...]

[...] Docelowo na grudzień chciałbym przekroczyć 160,może dobić do 165kg, jeśli oczywiście siła będzie rosła proporcjonalnie do wagi. Chcę jeszcze w międzyczasie zaliczyć zawody w Crossliftingu 29lipca w Bełchatowie, stąd te podciągania. Jutro rano chce porobić trochę dynamicznych przysiadow (bo będzie tam 130kg x 10 pow jako jedna ze [...]

[...] kategoriach wiekowych). 3. Okazanie podczas weryfikacji na wadze ważnych, indywidualnych badań lekarskich. 4. Zawodniczki i zawodnicy, którzy wyrażą zgodę i wniosą opłatę za zawody w wyciskaniu leżąc mogą mieć zaliczony wynik z Trójboju Siłowego Klasycznego. UWAGA: Obowiązują wyłącznie indywidualne badania lekarskie; nie będą honorowane zbiorowe [...]

Witam pamiętajmy zawody odbywaja się w szczytnym celu dla naszego kolegi który dawno temu tez zakochał się w ciężarach. Walka w KL i WW bedzie wymagająca bede starał się jakoś zabezpieczyć wszystkich zawodników szybką regeneracją w postaci darmowych supli. Walczyć warto nawet w dwóch konkurencjach by sprawdzić swoje możliwości. Bedzie poprawka o [...]

[...] współczucia dla żony, dzieci oraz najbliższej rodziny. W życiu nie można być obojętny i wszystkim bardzo dziękuje za okazane wsparcie dla naszego kolegi. Za zgoda żony zawody w dniu 30 września odbędą się by uczcić PAMIĘĆ, WALKĘ Rafała Bukowskiego BUKOS a uzbierane pieniądze przekażemy rodzinie. [...]

Potwierdzam, iż konkurencja podnoszenia się na drążku odbędzie się. Najlepszych trzech zawodników otrzyma puchar i nagrodę rzeczową przez pozyskanego sponsora. Rozpoczynamy zawody minutą ciszy by uczcić pamięć zmarłego kolegi, sportowca Rafała Bukowskiego. Konkurencje zaczynamy od wyciskania klasycznego kobiet później mężczyzn. Po zakończeniu [...]

Zawody i akcja charytatywna nabiera mocy. Zapraszamy niebawem reszta zdjęć. /SFD/2017/9/1/16d336dad257428f8e2224542289189b.jpg Zmieniony przez - mgła86 w dniu 2017-09-01 14:40:44 Zmieniony przez - mgła86 w dniu 2017-09-01 14:42:02

Szkoda, że nam się zawody zgrały w jednakowym terminie, no cóż świetna impreza życzę sukcesów organizacyjnych a zawodnikom jak najlepszych wyników.

Widzę duże zaangażowanie Twoje w organizacji zawodów, wkładasz w to dużo serca, mało jest takich osób, pewnie zawody będą udane.

[...] kategorie i zrobic do 75kg i + np 115 (3 zawodnikow bodajze bylo w 'plusie'), poczestunek, obsługa, puchary , wszystko tak jak powinno byc, jedyny minus dosc duzy to taki ze zawody sie bardzo przeciagaly , drazek i ww super ze byly, ale moze warto je zrobic w trakcie, tak samo jak dkeoracje np po 2 rozegranych wagach dekoracja tych wag i start [...]

Smaly77 bo takie byly postanowienia jako organizator zawody mialy byc na wysokim poziomie i tak bylo. Chyba faktycznie kolega byl na innych zawodach. Mam nadzieje, że podobalo sie i za rok tez zawitasz.

nie chce mi się z nikim kłócić .... po prostu pomyliłem zawody. Faktycznie odbijania nie było i za to wam chwała. Taka formuła zawodów mi odpowiada, natomiast nie są to zatrzymania (znieruchomienia) jak w IPF. i tak żartem to faktycznie zatrzymania miały 2 sekundy jeśli liczyć sumę 3 podejść ;-) Życzę powodzenia i wytrwałości w dalszych [...]

też jestem ciekawa treningów, bo one chyba inaczej wyglądają pod takie zawody :-) młodziutka jesteś, możesz wiele zdziałać :-)

[...] tamtego listopadowego weekendu przez tę 'cudną' miejscowość i nawet sobie wtedy o Tobie pomyślałam :) widzę, że ocry wkręciły Cię konkretnie. szacun tym większy bo widziałam raz z bliska trening sekcji z mojego miasta pod tego typu zawody - i wiem, że łatwe i lekkie to nie jest. Zmieniony przez - nocna_furia w dniu 6/8/2018 4:18:51 PM

Bez nich te zawody by się nie odbyły Lecą z nami /SFD/2018/7/12/62a62146fa224c3db680a172bb77fbd8.jpg

Jak co roku-znów się tam przejadę,bo lubię te zawody i lubię samą Pragę. Zobaczymy jak to im się uda,bo teraz namnozyło się tyle imprez ,że nie wiadomo,gdzie i na co jechać :)

Trochę ciężko się te zawody rozkręcają,czekam nadal na akredytacje i konkretne info-piszą ,że jeszcze trochę trzeba poczekać . A czasu już niewiele-1,5 miesiąca do imprezy. Trochę mnie to martwi,bo zawsze wręcz wzorowo wszystko przebiegło. A specjalnie się na tą imprezę szykuję. Myślałem też o San Marino-ale jest wcześniej niż zazwyczaj. A termin [...]

Dziwnie te bilety sprzedaja.nie sa sie kupic na sama sobote na zawody pro.

Trening ruszył:) W sobotę zaliczyłem małe zawody,a w sumie raczej pokaz wyciskania podczas pożegnania lata w Sokolce pod Bialymstokiem. Zrobiłem 240kg Raw z pauza (ale to juz bylo tak ma styk) i 280kg w Monsterze Orange (zabrakło więcej obciążenia;). Wczoraj już normalny trening Wyciskanie z pauza systemie 432. Serie robocze to 4x3x182.5kg więc [...]