zawody

wszystkie odpowiedzi znajdziesz tutaj www.kulturystyka.pl/atlas/ 75 kg na klate i na zawody jedziesz - Niezły wałek chyba do kategori do 30 kg sie wepchnełes . Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2004-12-21 12:29:19

Yakuza- to są zawody ogólnorozwojowe, ale jest między innymi konkurencja w której trzeba wyciskać sztangę o wadze 65 kg jak największą ilość razy. Pozdro.

heh Spoko, A Tak Po Co Ci te żyłki Szykuje sie na zawody jakies Taki koles na Siłoni jest dobrze wyrzeżbony i masz oblesne zyły, Kazdy mówi ze jak nakroman wygląda

[...] kolesia co to przyszedl pierwszy raz na silke.czlowieku porwnujesz sylwetke pudziana do arnolda.to ze pudzian wyglada jak kulturysta nie oznacza ze z ulicy nadaje sie na zawody kulturystyczne.poddaj pudziana takiej diecie jaka stosowal arnold,wprowadz specjalistyczny trening taki jak we sezonie przygotowan do Mister Olimpia a zobaczysz te 56 [...]

[...] pewno wyskoczyl by z masa około 120 kg. Te dodatkowe 12-15 kg miałby w nogach i brzuchu w porównaniu z Arnoldem (nawet mimo tego że spadły by mu obwody przez spadek 20 kg na zawody). Spadł by tez Pudzianowi biceps z tych 56 cm na około 52-53 pewno, i klata nieco poniżej 145 cm. Czyli góre by miał na zawodach taka jak Arnold na zawodach, a te [...]

"Robie jakościową masę, nie chcę się zalać, napompować wodą i mieć japy jak księżyć w pełni" to moze zacznij jeść daj nowe fotki jestem ciekaw jak ta twoja jakosciiowa masa wyglada na zawody sie wybierasz ??

na zawody forma dobra.

[...] do tych rekordowych 56 cm. 90 % fotek Arnolda jakie krązy, pochodzi z okresu pomiedzy zawodami gdy wazył 112-117 kg, i miał te 56 cm, co widać że jest wielkie. Ale za zawody, po odchudzeniu na bank miał kilka cm mniej - około 53. === http://www.steelfactor.ru/gallery/albums/schwarzenegger_arnold/schwarzenegger_arnold_031.jpg - tak dziś [...]

oczywiście że jest skuteczna, mój znajomy rzeźbił się na tym na zawody i był bardzo zadowolony

I pewnie przegrał zawody bo się nie dorzeźbił?

[...] do mnie. To odpowiem Ci w ten sposób: Sam koks zrobi ze mnie g... do SAA potrzebna jest dieta, suple, regeneracja i trening... A Ty to chyba dobrze wiesz... twoje pierwsze zawody to nie były czasem MP (albo MP JUNIORÓW) i 7 miejsce? Poza tym, powiesz mi, że jesteś "czysty"? Nie wierze w twoje osiągnięcia na czysto, jestem zdania, że [...]

[...] takie rzeczy to przezuc sie na kolarstwo na playstation2. Przykro mi ale w tym sporcie wiele nie oszukasz.Albo trenujesz ostro z duzą podażą kalorii albo mozesz sobie darowac.Oczywiscie te srodki ktore wymieniles są hardcorowe i skuteczne.Ale tylko z lekarzem i tylko gdy w gre wchodzą powazne zawody.A ty chyba nie startujesz w powaznych zawodach.

ja jem wszystko chyba nikt nie trzyma diety w swieta najwyzej ze ktos przygotowuje sie na zawody to inna sprawa

[...] odbijają od niej mostki robią to mnie śmiech bierze. Lepiej sobie sprężyne przykleić do klaty i na to samo wyjdzie. Rób sobie mostki i wyciskaj, ale i tak jeśli chodzi o zawody to nikt by Ci nie uznał takiego podejścia. Plecy muszą dotykać ławki. Liczy sie siła mięśni a nie spryt. Oszukujesz samego siebie w ten sposób. P.S. Albo śmieszy mnie [...]

[...] ze ktoś poprawi się jedynie o tyle czy tyle. Tym nie mniej jakieś założenia muszą być. Tym nie mniej, a) cykl musi mieć początek oraz koniec (po tym następują albo zawody bądź kolejna faza, zmiana obciążeń, okres czasowego roztrenowania czy co tam właśnie ma nastąpić b) istnieją pewne SPRAWDZONE zarówno teorie jak i praktyki [...]

Panowie... mam wrażenie, że chyba zadałem pytanie na jakimś złym forum. Przyjamniej jeżeli chodzi o najkonkretniejsze rzeczy... przecież nie jestem idiotą i nie pojadę na zawody naprykowany efedryną... Amrstong kiedyś powiedział, że Epo we właściwych dawkach szkodzi tyle co sok pomarańczowy... znów lekarze twierdzą, że dają to już w ostateczności [...]

Jak jest z otwartymi zawodami bjj polska .. nikt nie wie. Jezeli o Lige chodzi to w 1 kwartale 2005 zawody odbeda sie w Lublinie, o ile sie nie myle to przed majem

And 1 a co ty myślisz że po 5 latach sie jedzie na zawody ?? Jak ktoś jest dobry ,zdolny i reprezentuje coś sobą , to na zaowdy pierwsyzch walk się szybko jedzie. A z tym pytanie Czy z amłody jest. To nie

[...] neicałe 2 kg czyli przez to masa mi nierośnei ale kondycha bardzo dobra.Podoba mi sie takie połączenie ale to jest dobre jak ktoś ćwiczy sport walki rekreacyjnie bo jak pod zawody to trzeba ćwiczyć tą sztuke walki praktycznie codziennie i wtedy neima czasu ani siły na siownie.Ja bym chciał tak ćwicze bo chcem być i przypakowany i mieć kondycje i [...]

[...] zawodow byly tylko jedne- Campeonato Nacional (Mistrzostwa Portugalii 2004). Z przyczyn ode mnie niezaleznych nie wystartowalem, ale nasza grupa calkowicie zdominowala zawody- demolujac pozostale portugalskie grupy.. Klasyfikacja koncowa przedstawiala sie nastepujaca: 1.º – Sandro Bala Team – Prof. Sandro Bala [...]