[...] tyle co ja w o wiele krótszym okresie i wtedy pewnie nie ma mowy na wzrost siły. A myślę, że nawet spadek może być nie ? Ostatnio rozmawiałem z pewną osobą, przygotowuje się na zawody. Stwierdziła ona, że 6kg zostało do zbicia, ale nie ma paniki, bo przecież ma jeszcze 3 tygodnie U prawdziwych kulturystów redukcja to REDUKCJA, a nie redukcja
[...] weglowodanow w mojej diecie jest wysoki to forme mam caly czas, ale jak zmniejszam ich spozycie to mam hustawke. Nie jest to spadek ale nie zawsze moge trafic z formą na zawody. Stąd ta moja wysoka waga na zawodach.Ważąc 113kg 2 lata temu pchnąlem 295kg w starej koszuli bez takiej wiedzy na temat tych koszul jaką posiadam dzisiaj a wiec osądż [...]
[...] 280kg czy nawet 290kg w kat. 110kg (spadki siły napewno będą a jakie ciężko przewidzieć), ponieważ w tej kat. jest u nas tak ze 3-4 dość silnych zawodników na wysokim poziomie (ok.270kg) a w kat. 125kg obecnie niemamy zbyt wielu zawodników do wystawienia na zawody międzynarodowe, jest jeszcze Tomek Winiarczyk, a tak to widać tu wyraźną luke.
Witam za miesiąc chciałbym się wybrać na zawody w biegach 1000 metrów . WIęc mam miesiąc na przygotowanie Jak radzicie biegać dłuższe dystanse , czy krótko biegać a szybko ?? Ile czasu mam dziennie biegać ?? Chodze na siłownie więc jakie ćwiczenia mogę tam wykonywać dla poprawienia osiągów ?? Doradzcie jak robić cały trening ? Z góry bardzo [...]
Witam za miesiąc chciałbym się wybrać na zawody w biegach 1000 metrów . WIęc mam miesiąc na przygotowanie . Powiedzcie mi czy jakieś suplementy brać gdy sie bende przgotowywał (kreatyna nie bo za krótko ćwicze ) ale może coś innego taniego do ok 60 zł. Chciałbym zacząć dobrze biegać zeby dobrze pobiec na zawodach . A może coś przed samymi zawodami [...]
[...] z Londynu. - Pierwszym razem przyprowadził mnie kolega. Nie miałem pojęcia, o co chodzi. Ale było fantastycznie – nie kryje emocji. To dopiero początek Sobotnie zawody były jedynie rozgrzewką przed największym widowiskiem Cage Rage w Wielkiej Brytanii. Pod koniec września hala Wembley Arena zapełni się tysiącami widzów chcących [...]
OTWARTE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA I ZAGŁĘBIA w trójboju siłowym O PUCHAR EURODEPUTOWANEJ RP MAŁGORZATY HANDZLIK Dąbrowa Górnicza 02.12.2007 I. CEL ZAWODÓW : 1/ Popularyzacja trójboju siłowego wśród społeczeństwa Śląska i Zagłębia 2/ Wyłonienie zwycięzców Mistrzostw Śląska i Zagłębia w poszczególnych kat. wagowych II. TERMIN I MIEJSCE : 02.12.2007 [...]
Ze swojej strony chciałbym jedynie dodać, że powyższe zawody organizowane są zgodnie z zasadą non profit a więc nie przyniosą one organizatorom żadnych korzyści, czy to rzeczowych, czy też finansowych.
To są "drugoligowe" zawody. Cormier jest tu jedynym zawodnikiem, który zdobywał czołowe pozycje w olympii i AC, jesli tylko nie spieprzy formy, to pozamiatał. Miło będzie zabaczyć go znów na Olympii.
[...] Domoni 2006 posłuchaj bajeczki "......... urodził sie bo nie miał inne go wyjścia z azardu łapał TVN załozili mu neostradę i pisał synek głupoty jak potłuczony że zawody w ciechanowie winien wygrywać Saviskas, to ten Saviskas to idiota zero zawodowego sportowca że wygrywa mistrozstwa świata i AC zamiast zawodów w Ciechanowie' Tompoz [...]
nie ******lcie że sędziowie są w jakiś sposób stronniczy po tak nie jest w 2006 wygrał jay i wygrał słusznie a w tym roku zobaczymy bo nie bede ryzykował stwierdzenie w jakiej formie jest ron ze z zdjec z niewiadomego okresu, zawody zweryfikują kto będzie mistrzem i do zawodów nie ma co gdybać chyba kto jest lepszy.
Cześć, mam pytanie. Chcialbym zaczac trenowac jakas SW i akurat w oko wpadl mi Kyokushin ale niewiem czy to dobry wybor. Myslalem tez o TeaKwonDo.Ktore lepsze?? a moze wybrac cos innego?? PS. Chce trenowac dla przyjemnosci, nie na zadne zawody bo dla mnie juz jest chyba za pozno( 17lat). Ewentualnie zebym mogl sie obronic na ulicy.
Ron wygra zobaczycie jak wejdzie na scene wszystkim szczeki opadna on jest ikona tego sportu i jesli w tym roku nie wygra to w przyszlym lub za 2 lata beda jego ostatnie zawody na ktorych zmiazdzy wszystkich!! pozdrawiam wszystkich czytajacych
[...] i Liba zajal 2 pozycje oczywiscie gratuluje Tybkowi ktory zajal 1 miejsce nikt jeszcze nie wspomnial i naleza sie rowniez pozdrowienia dla sympatycznego Dzika Noteckiego Grzesia Peksy ktory opowadal w zabawny sposob publicznosci na czym polegaja dane konkurencje super zawody gratuluje organizatorom Bobikowi i Kabanowi i dzieki za zaproszenie
[...] "tylko" na finał. Kowal-Tomek w tym sezonie już kilka razy pokazał że zrobił duże postępy i trzeba sie z nim liczyć.Piekielnie silny w martwym i równy przez całe zawody.Przyszłośc przed nim!! Gryzzli-nie był to ospały gryzzli jak to niektórzy mówią.mimo że nie było słońca ,które zawsze ładuje jego bateryjki dawał z siebie max i [...]
[...] świetnie sobie radzą nawet w pełnym kontakcie. Skoro podoba Ci się kickboxing, nie zastanawiaj siętylko wal do sekcji, potrenuj i sama zobaczysz. Skoro nastawiasz się na zawody, to wybierz koniecznie dobrą sekcję, która może poszczycić się sukcesami. W takich sekcjach kładzie się większy nacisk na ringowe przygotowanie a i łatwiej będzie Ci [...]