Siema za kilka miesięcy u mnie w miescie sa zawody w robieniu pompek i chce to wygrac !! wiec jakie sa najlepsze cwiczenia zeby zrobic jak najwiecej pompek ? ile razy w tygodniu mozna je cwiczyc ? prosze o odpowiedz
[...] tym nie zawsze jestem głodna. Dzisiaj na przykład nie jadłam śniadania, na działce zjadłam tę jajecznice i piwo, a potem czereśnie, wróciłam do domu i zaraz pojechałam na zawody syna (musiałam mistrza województwa w akcji obejrzeć ). Po powrocie zjadłam te ogórki z kawałkiem wędliny, chudej kiełbaski. A i tak szarpia mnie wyrzuty sumienia za [...]
co za kretyn wymyślił zawody jedniodniowe? przy takiej liczbie uczestników,to mucha bedzie z***ana, a co dopiero zawodnicy z cieżkich wag?! http://www.powerlifting.pl/regulaminy/mp_kielce/05mpwlinfo.html#zgloszenia
Ja juz dawno ziomkom rozgadałem :D alei tak opis napsize NIEDZIELA 22.50 POLSAT ZAWODY PRIDE !! !! !! OGLĄDAC !! !! no i jeszce normalnie pisać będe :) JuRaS Ale poZdroWieNia Dla FORUM SFD muszą ByĆ !! !! !!
Wszystkie takie zmyłki sa dobre ale na zawody żeby zdobyć punkty natomiast znokałtować takim kopnięciem jest ciężko. Ja wyznaję filozofie że kopnięcia to jest dodatek do walki a nie podstawa. Dobrze jest zacząć akcje nogą bo jest dłuższa i pierwsza wchodzi ale ręce później to podstawa i jak przeciwnik sie pogubi w obronie to na zakończenie takie [...]
1 zawody i odrazu 1 wpadka na kontroli i dołonczona kartka poco sie przyzwanałeś że masz coś wspólnego z Olimpem a jak byś siedział cicho to byś nie miał wpadki i kontroli
[...] Nawet powiedział bym dokładnie to co will. Czy to znak że nie cały gram teścia to za mało i wyrzucone pieniądze? To może od razu IGF walić? Druga rzecz to merytoryka. Byłbym szaloiny gdybym powiedział że jest ona nie potrzebna... Merytoryka wyróżnia 2 zawody: kowala od inżyniera metalurgii. Wole być tym 2gim, choć mieć praktyke pierwszego.
[...] ale nie na siłowni tylko koło domku np. noszenie worku cementu i wszysko co sie trafi! Jestem dość silny ale nie bede o tym pisał! Dzisiaj w stongman w telewizli były zawody par chyba w poznaniu i tam był gościu Odd H.. (jakoś tak) i on mówił że ćwiczy bez odżywek i wspomogaczy! Ja jestem tego samego zdania! Nigdy nie zamierzam jeść [...]
O jakich posunięciach mówisz? PS. Widziałes moze ostatnie zawody w Zgorzelcu? AHA! No i jesli walczysz "narazie tylko" amatorsko to zycze szybkiego debiutu zawodowego (albo chociaz jakiejs walki pro-am) Zmieniony przez - Shadowssun w dniu 2005-06-26 00:04:46
rezun bo wlasciwie zawody to tez trening na ktorym daje sie z siebie wszystko na maxa,tak tez bedzie w poniedzialek taki krotki trening rozlozony w czasie po 1seri wykonany na maxa:) metal waski w poniedzialek wieczorem po zawodach pogadamy jak bylo i jakie wyniki nam wyszly,mam nadzieje ze bedzie dobra pogoda i niebedzie lalo,,
[...] ściągnieciu do parteru bardzo szybkie założenie dźwigni i wolną kończyną jak największe obicie ryja lub zduszenie. Jeżeli uważacie że boks was tego nauczy to proszę bardzo zawody pride pokazują co dzieje sie podczas spotkania zawodnika bjj z kick bokserem czy bokserem! I nawet tajski niewiele zda gdy Rikson ich przydusi! Systemy przygotowują do [...]
Porównywania Jana Łuki do strongmanów nie ma sensu. Zawody były pokazowe. Fakt jest taki że Jan Łuka w wieku 55 lat jest w rewelacyjnej formie, a wątpie czy strongmani z nim startujący będa w takiej jak in stuknie pięcdzisiątka. Jak wiadomo w sporcie strongman bardzo ważną rolę odgrywają warunki fizyczne, dlatego mimo wszystko nalezy podziwiać [...]
[...] piękności, który bo zakończeniu konkursu już jurorem nie jest. Co do punktu c: podkreślam, że podczas zawodów i tylko podczas zawodów. Inaczej trzeba by robić osobne zawody dla tych, którzy w dzieciństwie pili mniej mleka. Analizując powyższe – MMA sportem jest i będzie! Inna sprawa to fakt, co się komu, z czym kojarzy. Dla [...]
Uważam, że jeden dzień to za mało choć trzeba przyznać że wszystko sprawnie przebiegało dzięki dobrej organizacji. Zawody moim zdaniem były na wysokim poziomie, padły nowe rekordy Polski.W poszczególnych kategoriach wygrali: Waga 52kg Wrona,56kg Owsiany,67,5 Pracownik piękny wynik tego zawodnika ponad 200kg nie pamiętam dokładnie musze przejżeć [...]
[...] monentu , a do jakiego to wszyscy wiemy . myśle , ze nikt nie chce odbierać splendoru zwycięzcą ale z "książkowością " niektórych podejśc to też nie przesadzajmy. zawody są zamkniete i nie ma co nikogo oczerniać , że komuś puścili a komuś nie . niedługo będzie PP tym samym szansa na rewanż .a swoją drogą gratuluje wszystkim medalistom [...]
zawody a można spytać ile ty ważysz ? bo ja waże 95 kilo to pewnie temu w sumie mam pożytek bo gobki które miała przydały mi się do mojej nowej ławeczki samoroby Zmieniony przez - CDJ800 w dniu 2005-06-27 23:03:08 Zmieniony przez - CDJ800 w dniu 2005-06-27 23:03:32
[...] Znaczy się ćwiczenie MMA wg tej definicji sportem być musi. Wbrew pozorom, pytanie nie jest trywialne, bo z tego co wiem, śmierć poniesiona na skutek walki, gdy nie są to 'zawody sportowe' będzie po prostu traktowana jako pobicie ze skutkiem śmiertelnym. Ktoś wie może, jak to się ma do walk Pride albo prowadzonych w polscie walk MMA?