Nie, ja trenuje w jednym ze Śląskich klubów tyle że z Taekwondo to ma nie wiele wspulnego... Trenujemy pod kątem Kickboxingu, natomiast na zawody jeździmy wszędzie gdzie sie da w miare możliwości (finansowych oczywście)
A pamietasz z kims walczyles? Bo moze z kims ode mnie z klubu. To byly moje pierwsze zawody i uwazam ze dobrze bylo :D dalam rade bic sie rowno z czarnym pasem w ciaglych, choc przegralam ;p
Fotek własnych nie posaidam, może za kilka dni ktoś mi nagra na płytkę. Zawodników bylo ok.200. Klubów nie wiem dokładnie ile było, ale trochę było, w pamięć zapadł mi wrocław i działdowo. Organizacja nie przebiegała źle, nawet szybko zaczęło się wszystko. Na początku rozdanie nagród za organizację zawodów w zeszłym sezonie, rozdanie licencji [...]
[...] to nawet nie wiem jak sie nazywał koleś z którym walczyłem w finale... Ogulnie organizacja słaba .... ;/ moim zdaniem Dzieci poniżej 15 roku życia powinny mieć rozgrywane zawody w innym dniu.... To samo tyczy sie Semi kontaktu ( heh jak dla mnie to nieporozumienie tkz.pajacowanie na macie i tracenie cennego czasu na zawodach....) Uważam że [...]
[...] roicie z tematu temat "spam" odpowiadajmy tylko na pytania. Czas jest dosc dobry jezeli patrzac na brak tartanu, bak treningu. dzieki temu czasowi mozesz wygrywac zawody powiatowe na wiecej jest zdecydowanie za slaby. ale mysle gdybys zaczela trenowac, odpowiedni trener itp powinno byc dobrze. Proponowalbym udac sie do sekcji lekko [...]
Przed cyklem alat 45 norma 50 Aspat 47 norma 50 . Zawsze byly wysoko ale co tydzien minimum litr wódki szedl,odkad jestem na Bombie zero alkocholu I uzywek,dieta czysta 100% bo szykuje sie na zawody.
Potrzebujesz plan treningowy poszukaj na tym forum jest ich dużo,kiedy masz te zawody bo jak za dwa tygodnie to idź na piwo a nie na trening.Co do taktyki to wszystko zależy od tempa biegu musisz poznać możliwości swojego organizmu i według nich rozłożyć siły.
Guetta, to w czym ma zawody wpływa jakoś na rodzaj posiłku? Autorze, jak już niemal wszyscy zauważyli, Twój problem jest nieco wydumany. Niemniej jeśli pytasz o właściwe żywienie, to na noc lepiej coś innego, a konkretnie kazeinowe białko, np twaróg. Węglowodany należy koncentrować raczej w okolicach treningowych i na śniadanie.
[...] :D 0,6kg to jedno g**** średniej wielkosci :D Idź do fryzjera (na łyso sie ogol), umyj jajka, opróżnij pęcherz i jelita do czysta i będzie git :P A tak poza tym, co to za zawody? na makroregionie jak bylem to kolega ważył coś koło 61kg i go wsadzili na siłe do kategorii -60kg bez znajomosci i lizania dupy, wiec nie bój nic, bedzie dobrze. [...]
HEJ TINY byku. beda zawody w czerwucu w moim rodzinnym miescie Białymstoku. Będa to Mistrzostwa Polski seniorów w wyciskaniu sztangi leżąc. Przyjezdzaj to po zawodach poszalejemy. pozdrawiam Tomek Nigdy nie bądz zadufany w sobie-to gubi ludzi.
masz racje tiger777 tak sie wlasnie cwiczy ale napewno bede wpolsce w czerwcu to przyjade na zawody to poszalejemy potem metrowiec no wiem ze musze zaczac gdzies ale mialem chec ale sie nie tylko spuznilem ale lekka kontuzja ale za rok bedzie innaczej dzieki panowie za odpowiedzi czekam do czerwca teraz tiger777 uwazaj Im coming strong BEZ MASY [...]
[...] przypomina statuty naszych stowarzyszeń byłem tam na kilku zawodach dobrze zorganizowane dysponują dobrą bazą noclegową ( akademiki akademii wychowania fizycznego ) same zawody organizują w nowoczesnej hali Lokomotiw i świeżo wyremontowanej HTZ pomogę w nawiązaniu kontaktu i tłumaczeniach najbliższy duży przedstawiciel to szkoła walki Samson [...]
jezeli kogos jeszcze interesuje to zawody sa 20 maja (sobota )od godz 11 najpierw wyciskanie sztangi (kilka kategori) a pozniej kulturystyka , wstep wolny
[...] :D glupie pytania zadajesz... oczywiscie ze walczylbys w swojej kategorii wagowej.. wiek nie gra tu roli... to kiedy bedziesz mial 1 walke zalezy tak na prawde od Ciebie Twojego ducha walki.. i to czy trener Cie wystawi czy nie.. przez pierwsze pol roku mozesz sie nie napalac na zawody.. potem w zaleznosci od czynnikow jakie podalem powyzej ;]
Jeśli mam zawody w kwietniu, to kiedy najlepiej się zacząć przygotowywać do dwuboju? Mógłby mi ktoś dać jakieś wskazówki jak się zabrać do planu? PS. Dobrze, że przy tym też idzie masa;p
oczywiscie sog, czyto sa jakies zawody czy co, powiedz cos wiecej o tych filmikach bo sa dosc niewyrazne,gdzie odbyly sie te sparingi i na jakich zasadach netfan
