zawody

nie no 4 podejście w mc jak koledzy piszą kosmos. Widać nie było innej opcji by tergo nie wziąć ;- W siadzie 172 kilo powinno spokojnie pójść ekspertem nie jestem patrzę na to jak zwykły śmiertelnik na zawody będzie moc widać.

Ten - Shin - musisz zadać sobie pytanie czy trenujesz kulturystycznie czy typowo siłowo pod przyszłe starty w zawodach? Jeśli pod zawody to faktycznie musisz głęboko schodzić i pilnować kąta. Co do siły klatki, niestety przeważnie tak jest , że jeśli siady i ciągi idą to klatka stoi w miejscu lub co po Sobie zauważyłeś lekko w tył. Nie przjmuj się [...]

calkiem mozliwe ze jak bedzie duzo zgloszen to zamiast robic kategorii open zrobimy kilka kat wagowych :) zachecam do zglaszania sie bo zawody beda transmitowane kilkakrotnie w telewizji :)

[...] przygotowuje do zawodow. Proponujesz mu na trzy dni przed zawodami jedzenie okolo 600-700g kurczaka/dzien (czyli afair 600-700kcal/dzien) a pozniej chcesz zeby poszedl na zawody i dal na nich z siebie wszystko? To przynajmniej dorzuc, zeby zapodal sobie fete na 30min przed startem (skoro olewamy drugi punkt). > Jest też podkreślone, że to [...]

Ecss już chyba nie istnieje, bo nie słyszałem, aby robili w tym sezonie jakieś zawody. W zeszłym roku chyba robili jakieś eliminacje, ale i tak zawodnicy wyłonieni na nich nigdzie nie startowali. Tak więc jeżeli chcesz sprawdzić swoje siły to sugeruję inną organizację.

Witam. termin zawodów pozostaje bez zmian. Zawody odbędą się w gimnazjum przy ulicy Angorskiej 2 (róg Saskiej i Angorskiej)

Ten filmik to prawie jak TKD WTF, tylko bez tylu akrobacji... A co do lightu - od tego się chyba będzie odchodzić, we Wrocławiu w grudniu były zawody juniorów i dzieci, i wszyscy bili się w fullu, ze szmacianymi ochraniaczami piszczel-stopa, szmacianymi piąstkówkami, i w kaskach - wypadło bardzo dobrze. Myślę, że w tą stronę powinno to iść, a nie [...]

Dawid chyba Ci się zawody pomyliły

28.04.2008 Regeneracja Dzis były powiatowe zawody szkolne druzynówki I dziewczyny i chłopaki z mojej szkoły wygrały takze git Miałem pchac 5kg kulą tak jak zawsze..a tu co?? Dali 6kg bo nie mieli 5kg...odstawiłem konkurencje na ok 1,5m

jesli ktos z was wie o ktorej godz. rozpoczynaja sie te zawody, gdzie dokladnie sie beda one odbywac i zna cene biletow to napiszcie. bede wdzieczna za to info. pozdro Zmieniony przez - olka426 w dniu 2008-04-29 15:33:58

Na zawody już jestem za stary, mam 20 lat i kiedys tam cwiczylem Kyo, ale dość dawno. Więc to raczej odpada. Głownie chodziło mi o ogólny rozwoj i coś nowego, bo ćwiczac dawniej SW teraz mi ich brakowało. MMA wybralem jeszcze dlatego, ze bede mial troche stójki ale i parter, ktorego chcialem sprobowac. Konktetnie pod samą ulice sie nie ucze,ale [...]

zawody indywidualne mam 12 maja wiec zostało mi 11 dni XD macie jakiś ekspresowy trening aby sie poprawić ?

zawody strongman Międzyzdroje 2006

[...] po mnie kolega i jadę do kolegów,trochę boli mnie lewe ramie...i dzisiaj jestem zamulony jak nie wiem..ale czeka mnie duzaaa regeneracja i potem bomba!!dziś sie tez dowiedziałem ze będą zawody w wyciskaniu leząc 80kg na max powtórzeń i możliwe ze pojadę tylko muszę namówić jednego kolegę ale zobaczymy jeszcze czas kanapki z polskim paprykarzem!!

Dzieki;] A jeżeli mam te zawody 12 maja, a 14 kolejne czy to nie za malo czasu na regeneracje? Bo 12 napewno bede dawal max sprint przez czle 300m wiec...

czytam te Wasze posty i z niektórych mam sporo ubawu ale do rzeczy - zdanie mam podobne do mietkiego, przygotowania i reżim , robienie formy pod zawody to masa wyrzeczeń i poswiecen , tego nikt nie odmówi ,reklama lekko razi w oczy - ale pomijam juz ten fakt, nie podoba mi sie za to kasowanie przez moda tego działu kazdej chocby w malym stopniu [...]

[...] w pierwszym poście stoi jak byk: Suple ktore pozwolily mi osiagnac szczytowa forme, co rozumiem jako 'zrobiłem taką formę dzięki suplom HiTec'. Trochę traktuje się ludzi jak jakichś kompletnych amatorów, którzy mają uwierzyć że formę na zawody robi się na carbo białku hmb i l-karnitynie, koniecznie HiTeca, bo inne nie działają tak świetnie

jeszcze tylko 5 dni i zawody pozdrawiam wszystkich i zapraszam na dobra zabawe z ciezarami

[...] żeby treningów nie zawalał.Trzeba przyjść z kimś żeby mieć pare do treningu.Zobaczymy wiadomo że nie ma co porówywać tego do normalnej systematycznej sekcji z profesjonalnymi trenerami pod zawody ale zawsze można potrenować posparować treningi niczym sie nie rózniły od tych w innych sekcjach,a sparingi były w miare często podobnie jak u nas.

No i niech mi teraz ktoś powie że Savickas to najsilnijeszy człolwiek świata... Wielkie cielsko z formą szykowaną na jedne zawody w roku - AC