Moja GH leci pd sierpnia Teraz dorzuciła lekko primke Efekty niesamowite Moja zona czasami leci MK a ostatnio LGD delikatnie i super :) wie ze ja bije sama mi robila strzaly. Ja mam akurat kobite z tych co lubia umiesnionych facetow ..wiec jej wytlumaczylem ze bez sa to nie zawody i rozumie %-)
Witam Za wielokrotnymi namowami przez użytkowników SFD wkoncu uległem i zakładam dla Was dziennik :-) Dziennik będzie poświęcony rozwijaniu siły pod zawody MP w armwreslingu które miały się odbyć w październiku lecz zostały przesunięte na sierpień więc trochę lipa bo czasu malo ale i też pod zawody w strict curl, które odbędą się 12 czerwca we [...]
Witam Za wielokrotnymi namowami przez użytkowników SFD wkoncu uległem i zakładam dla Was dziennik Dziennik będzie poświęcony rozwijaniu siły pod zawody MP w armwreslingu które miały się odbyć w październiku lecz zostały przesunięte na sierpień więc trochę lipa bo czasu malo ale i też pod zawody w strict curl, które odbędą się 12 czerwca we [...]
Czyli Cię tam nie będzie? nie, IFBB banuje zawodników i przez to max 2 zawody, a tak to mogę startować w 8 zawodach, bo w innych federacjach nie banują
Ciekawa historia sprzed 50 lat. Zawody IFBB Mr. Universe ( późniejsze Mistrzostwa Świata) w roku 1971 odbyły się we Francji w Paryżu, poprzedzały one konkurs Mr.Olympia. Rozegrano trzy kategorie wzrostowe - niska, średnia i wysoką. W kategorii średniej doszło do sytuacji która nie miała wcześniej ani później sobie podobnej, w zawodach takiej [...]
A mnie zaskoczyła moja żona mówiąc, że mam pojechać na zawody aby pokazać jak może wyglądać mężczyzna w wieku 72 lat i nie jest ważne dla niej miejsce jakie zajmę! Zrobiłem przysiady 48/58/68/78/88kgx10p 98kg/2x6p Waga ciała rano 72,3 kg. Niebo zachmurzone, wieje mocny wiatr. Nie wiem czy warto iść w pola! :-?
Dzięki Panowie, postaram się nie dać ciała :D! No to jeszcze bezwstydna reklama bo zrobili teraz jakiś konkurs na PCA więc gdyby ktoś chciał oglądnąć zawody to można zakupić PPV przez mój link, co mi to da? Nie mam bladego pojęcia, ale jak już kupować to w sumie co za różnica xD: https://pcatv.pl/dolszewski Zmieniony przez - MrDave w dniu [...]
[...] treningu) P4: 45b, 0t, 100ww P5: 45b, 0t, 100ww P6: 45b, 30t, 0ww 270b, 35t, 520ww No to jeszcze bezwstydna reklama bo zrobili teraz jakiś konkurs na PCA więc gdyby ktoś chciał oglądnąć zawody to można zakupić PPV przez mój link, co mi to da? Nie mam bladego pojęcia, ale jak już kupować to w sumie co za różnica xD: https://pcatv.pl/dolszewski
No i muszę przemyśleć, ułożyć plan przygotowawczy bo mi z października na sierpień przenieśli zawody bo obawiają się ze od września znów wszystko pozamykają a impreza ma być w Polsacie puszczoną :-)
Wymagania żywieniowe sportowca znacznie odbiegają od tych, jakie poleca się przeciętnemu Kowalskiemu. Nie powinno to jednak nikogo dziwić, gdyż obciążenia treningowe są również zdecydowanie inne. A przecież do nich dokłada się także zwiększony stres, związany na przykład z wyjazdami i występami w zawodach. Batony sportowe Stanowią pewnego [...]
Zapraszam sprawdzić swe bicki tych słabym i tych silnych :-) zawody przesunięte na 12.CZERWCA :-) więc pakować bicki :-) /SFD/2021/5/7/5b952fffe7ab4085985f4daac71c672e.jpg
Jak będą zawody gdzieś w okolicy to drogi się skrzyżują bo przyjadę kibicować :-) Tyle lat to ja korzystałem z pomocy kibiców, teraz ja postoje po drugiej stronie barykady :-) Siła niedźwiedzia, gratuluję i podziwiam :-) Aha, a gdzie w rankingu jest pan Iti? To już inna kategoria?! 8-)
Panowie, tylko że ja się nie znam na tym co Wy robicie, jeśli jednak macie te zawody, takiej rangi to może nie warto wdawać się w takie wyzwania jak ten konkurs żeby nie zaburzać Waszych planów treningowych i nie narażać się na potencjalną kontuzję? W oczach moich i raczej wszystkich tu jesteście lwami ;-) Tylko co ja Wam mówię, starym wyjadaczom [...]