[...] osob nie trenujacych nic wczesniej ja rowniez nic nie trenowałem i tak sobie mysle czy jest sens zaczynac przygode z bjj tzn sens jest zawsze ,ale mi sie marza np. jakies zawody czy cos w tym rodzaju ... Jak wam sie wydaje czy w tym wieku mogłbym jeszcze coś osiągnąc ? Czy są moze jakies turnieje dla niezaawansowanych albo srednio [...]
SŁAWOMIR DACZKOWSKI rocznik - wzrost - 163 Federacja - IFBB Osiągnięcia - I miejsce + open - Debiuty Kulturystyczne - 2002 - I miejsce - Ogólnopolskie Zawody Kulturystyczne w Słupsku 2002 - w kat. 80 kg - I miejsce - Mistrzostwa Polski 2002 - kat. do 70 kg - II miejsce - Mistrzostwa Polski 2003 - kat. do 75 kg - V miejsce - Mistrzostwa Polski [...]
W siłowni Gryf ul.Polna 4 w Wadowicach odbędą się zawody w Wyciskaniu Leżąc RAW. Kategorie: - junior open - senior open - kobiet open Klasyfikacja open według formuły Wilks`a. Harmonogram zawodów : 10:00 - 12:00 zapisy oraz ważenie zawodników 12:30 prezentacja zawodników 13:00 rozpoczęcie zawodów W przerwie między kategorią juniorów a seniorów [...]
Witam w sobotę (za 3 dni) jadę na zawody od wtorku dopadła mnie grypa miałem wczoraj gorączkę źle się czułem miałem 37,7 stopnia. Wypociłem się wypiłem aspirine i byłem w przekonaniu że jest dobrze czułem się świetnie tz czułem że jestem znowu zdrowy. Dzisiaj przed treningiem (środa) miałem 36,7 stopnia na treningu brak kondycji bóle stawu [...]
[...] mam ją nazwać więc napisze co chce zyskać Trenuję sztuki walki i zależy mi na zrzuceniu wagi,ponieważ chciałbym walczyć w niższej kategorii wagowej a ponadto zbliżają się zawody. Problem w tym,że zrzucić to ja mogę chyba tylko z brzucha bo z reszty jestem bardzo zadowolony i denerwuje mnie,że mój brzuch nie wygląda ładnie no i troche [...]
KRZYSZTOF RADZIKOWSKI MISTRZEM ŚWIATA STRONGMENÓW! Zakończyły się finałowe zawody Ligi Mistrzów Strongmenów SCL 2015, rozgrywane 5-6 grudnia w Antalya (Turcja). Krzysztof Radzikowski, który prowadził przed tymi zawodami był faworytem i nie zawiódł. Zdominował finały w Turcji, wygrał zarówno 16-ty etap SCL i został mistrzem świata!! Gratulacje dla [...]
Hej ;) Mam 16 lat i 53 kg przy wzroście 165cm. Często jestem w ruchu, trenuję biegi (zawody itp.) Chciałabym zgubić brzuch i spalić z niego tłuszcz. Codziennie biegam od 15 do 25 minut,rozciągam się i ćwiczę brzuszki 10 serii po 20. Zapewne źle się odżywiam, bo jem stosunkowo mało i mało piję. Moja codzienna dieta wygląda mniej więcej tak: [...]
[...] w kręgosłupie. Amatorsko ćwiczę siłowo. Z góry dziękuję za podpowiedzi. Wiem że to forum to bardzo cenne źródło wiedzy. Neurologa mam dopiero na koniec lipca, a zapasem zawody sportowe. Poniżej opis + zdjęcia jakie otrzymałem ze szpitala. Zdjęcie kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego AP i boczne. Wynik to: Zwężenie krążka między-kręgowego L4-L5, [...]
Zapraszamy na największy wyjazd sezonu WINTERSOUND! 1000 osób Na scenie zagrają: -Ewelina Lisowska -Robert M -GOORAL -BORIXON -i inni RISOUL-FRANCJA 28 marca - 6 kwietnia W cenie 1199PLN ! : 7noclegów / SKIPASS 6dni VARS-RISOUL / ubezpieczenie SKI / transport LUX/#KONCERTY #IMPREZY TEMATYCZNE #GRY I ZABAWY #WARSZTATY BARMAŃSKIE #KONKURSY Z [...]
[...] Trade Fair. Na powierzchni około 4300 m² odbędzie się już trzynasta edycja FSSiU ,najstarszej imprezy tego typu w europie, która łączy w sobie targi z wielu obszarów ,oraz zawody sportowe rangi Mistrzostw Polski i Eliminacji do Mistrzostw Świata w dyscyplinach nieolimpijskich. Festiwalowi towarzyszyć będzie wiele wydarzeń związanych z urodą i [...]
[...] zaproponował dwóm gościom chodzącym ok. roku i mającym 19 lat udział w zawodach.A następnie podczas ostatniego treningu ćwiczył z jednym potem z drugim( z tych co jada na zawody) i w końcu zaprosił do ćwiczenia mojego kumpla majacego 17 lat.Ja nie wykazuje szczegolnej akresji w klubie no bo jestesmy kolegami.I tutaj pytanie. Czy jeśli ich [...]
[...] z la, skokiem w dal. wybrałem tę dyscyplinę poniważ zawsze ją lubiłem i co mnie wlasnie podkusi ku niej to to iż wygrałem (bez przygotowań itp) jakieś okręowe/powiatowe zawody wystawili mnie i skoczyłem 5,49 m mam około 1.80 m wzrostu i ważę około 68kg 16 lat (94r) Chciałem spytać czy warto zacząć uprawiać la, czy mam w ogole szanse jestem [...]
Dnia 25 października we Frankfurcie zostały rozegrane Otwarte Mistrzostwa Niemiec, z udziałem 80 zawodnikow reprezentujacych Niemcy, Belgie, Czechy, Francje, Hiszpanie i Polske. Zawody rozegrano w 4 kategoriach wagowych mężczyzn (-70kg, -80kg, -90kg i +90 kg) w formule dla średnio zaawansowanych zawodników. W hali Westerbachhalle zgromadziło się [...]
Kolejne zawody serii Diamond Cup-tym razem w Portugalii w Lisbonie. Pewnie myśłicie,że nasi kulturyści odpuścili,bo daleko? Błąd! Polska ekipa już tam trenuje a kto liczył,że nie będzie miał mocnych rywali już jest w szoku :) /SFD/2017/6/2/68dab01467a5483abf5b58b5a49ca40e.jpg [...]
http://www.pepasport.cz/UserFiles/GP%20PEPA%20Opava%202011.JPG KOMUNIKAT PZKFiTS NR 15/11 http://pzkfits.pl/komunikaty/2011/20111021komunikat_kif15-11.pdf REPREZENTACJA POLSKI NA ZAWODY GRAND PRIX PEPA OPAVA, CZECHY, 21- 22 października 2011 Zawodnicy, którzy dotychczas (do 13.10.2011) zgłosili się: Kategorie: - Fitness dzieci : nikt - [...]
[...] to 4 miesiące . Chcę teraz w swoich treningach postawić na 1 miejscu klatkę piersiową .Zależy mi bardzo na dobrych wynikach w wyciskaniu . Mam marzenie żeby jeżdzić na zawody w wyciskaniu i zdobywać miejsca na podium . U nasz w szkole wyznacznikiem siły jest to ile bierzesz na klatę chcę pokazać innym że mnie na coś stać . Chcę zacząc [...]
dla niewtajemniczonych PDI - inna federacja niz IFBB ;] - Pro Division Inc NOC - zawody Night of Champions waga 212lbs
[...] troszeczkę bardziej wyrzeźbić swoje ciało(głównie klata, biceps, no i brzuch,(nóg jak na razie nie muszę).Mam 185cm wzrostu i ważę od 67,5 do 70kg - zależy to od tego czy są zawody czy nie ;)I tu moje pytanie, czy mógłby mi ktoś udzielić porady jakim, lub sporządzić plan którym mogę ćwiczyć?Dodam że mam 16 lat.Skończyłem robić A6W, jednak uważam [...]
DZIEŃ OTWARTY - ZAWODY SPORTOWE w „Adi-Gym" w Wysokiem Mazowieckiem 7 maja 2011, Fitness Klub „Adi-Gym" w Wysokie Mazowieckie przy ulicy Ludowej 3H odbędzie się impreza organizowana z okazji urodzin klubu. W programie m.in.: wyciskanie sztangi leżąc według formuły Wilks’a spalanie kalorii na orbiteku wyciskanie własnej masy ciała na ilość [...]
[...] grupą 13-14 latków. I są tego efekty, w jego grupie wiekowej pierwsze i drugie miejsce w kaegorii 11-12 latków w styly dowolnym odpowiednio na 200 i 50 m (co prawda to tylko zawody przeciwko innemu klubowi ale miło było słyszeć opinię komentatora w trakcie wyścigu a ta była mniej więcej taka - to duma dla trenera widzieć taką technikę etc.). No i [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
