Mam 40km do Tczewa, 30 do Starogardu Gd. i 40km do Grudziądza wszędzie w chvj daleko Cicho bo zapyerdol mam straszny w szkolę i życiu od poniedziałku nowy plan (chyba skusze się na jakiegoś klasycznego splita, bo to FBW trochę za krótkie ) Kolana dalej bolą ale już dużo mniej (dzisiaj już w siatę grałem, a w sobotę zawody )
[...] że podobno pod MMA. Wiadomo że walka w GI to co innego niż w rashu czy z gołą klatą ale fajnie że coś takiego robią. Dzięki temu chłopaki z tego klubu często jeżdżą też na zawody grapplingowe i BJJ, mają nawet jakieś sukcesy. Co do treningu w piwnicy to ten trener u siebie w bloku w piwnicy wyłożył maty i spotykają się tam czasem trochę pokulać [...]
Takie zawody co podałeś link to karykatura kulturystyki. Chłopaki chudzi jak kije od miotły. Co to ma wspólnego z prawdziwą kulturystyką ?? NIC Nie mówię, ze wszyscy startujący muszą mieć wielką masę mięśniową. Ale nie mniejszą niż na poziomie kulturystyki klasycznej: http://www.youtube.com/watch?v=rKjmYZzVuNE Patrz jak oni wyglądają za***iście [...]
Szkoda,że mnie nie będzie,ale siła wyższa zawody tuż,tuż i nie wysiedziałbym tam z Wami.Pewnie jedzenia będzie pełno,ehhh,ale jeszcze kiedyś sobie odbijemy.
spinacie sie jakby juz jechal na zawody , niech cwiczy nawet FBW , wazne zeby cwiczyl cokolwiek, zreszta obada sam co mu najlepiej wchodzi i gdzie ma slabosci . Sam napisal ze po przerwie , 70kg na sztandze go przygniata a wy tu z planami LOLLL. Z jednym tylko nie moge sie zgodzic , ze sila nog nie jest potrzebna, zwlaszcza w rzutach, obaleniach.
KOMUNIKAT O ZAWODACH I Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów do lat 18, 20 i 23, Seniorów i Seniorek, Weteranek i Weteranów w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym Władysławowo 21 - 23 października 2011r. I. CELE 1. Popularyzacja klasycznego wyciskania leżąc. 2. Wyłonienie mistrzyń i mistrzów Polski na rok 2011 w kategorii juniorek i juniorów do lat 18, 20 [...]
myślę że komendy powinny być w języku polskim,przecież zawody są u nas,a to że przyjadą zawodnicy z innych państw to trudno ich problem myślę że sobie poradzą
Trenowałem pchnięcie kulą, bardzo ważna jest dynamika, płynność i kontrolowanie ruchu. Dopiero na 2gim miejscu siła fizyczna zawodnika. Ja gdy zaczynałem jeździć na zawody ważąc nieco ponad 60kg przerzucałem kolesi po 100kg. Ubaw był po pachy, widząc ich miny.
Kadlubek "spinacie sie jakby juz jechal na zawody , niech cwiczy nawet FBW , wazne zeby cwiczyl cokolwiek," no dokładnie, właśnie to mu chyba wszyscy pisali.(Nie pamiętam jak reszta , ale na pewno _knife , kondek , ja też). kazali mu ćwiczyć zwykłym FBW (jak na przykład ten z artu _knifa_. Jedyne zastrzeżenia to ogólne porady (ponieważ [...]
Dominator rzeczywiście pokręciłeś ćwiczenia. Widzę, jednak że się starasz. Motywacja jest bardzo ważna, tak trzymaj. Dokładam się do pytania wyżej, kiedy i gdzie takie zawody mają się odbyć?
Nie chodzi wyłącznie o zawodowców. Znam chłopaka, który w wieku 17 lat miał na swym koncie 78 walk amatorskich ( zawody młodzików, juniorów/kadetów). Myślę, że na pewno mu to nie poszło na zdrowie. Nie tylko zawodowy boks niesie za sobą poważne ryzyko urazów, każdy sparing odczuwasz. " Według przeprowadzonych badań siła pojedynczego ciosu [...]
Strasznie szybko te zawody po sobie będą, dodając jeszcze Mistrzostwa Polski Północnej w Olsztynie. Z mistrzostwami Polski można by było poczekać, albo zacząć od nowego roku pełen cykl imprez, wprowadzając no warunek dopuszczenia do MP MMA wczesniejszym startem w imprezach eliminacyjnych.
kadix87 trochę to przeszkadza:) ale chciałem zwiększyć mase bo i tak jestem w kategorii max. na szybkości nadrabiam. A zawody poważne mam dopiero w Marcu a te to tak po drodze wyskoczyły a okazało sie, że badania mam nieważne. Patrick - dzięki :) bo tak to zawsze chodziłem i problemu nie było hehe:)
ja jestem z 21lipca 1992 wiec do 21 jaro 160 jaki masz rekord ja przy wadzee 83 zaliczylem 170 ale jak wiadomo trening a zawody to 2 inne sprawy tu dochodzi adrenalina i wszystko moza spierdzielic tak jak mialem 2 lata temu doszla adrenalina i spalilem 3 podejscia:( mam nadzieje ze w zlotoryji uda sie cos wywalczyc bo jade tam az z bialegostoku
gratki to byly zawody kulturystyczne jak i jednoczesnie w wyciskaniu sztangi? kulturystczyne wygrałes a w wyciskaniu który byłes? obecnie jakies suple szamiesz?