zawody

[...] obciążających biceps. Prawdopodobnie naderwałem przyczep mięśnia ale nie byłem na usg bo szukam dobrego specjalisty. Po 10 dniach od tego zdarzenia pojechałem na pierwsze zawody w tym sezonie i zająłem 5 miejsce, ale rezygnowałem z wrzucania kul i przerzucania kegów, przez to skończyłem na tak niskim miejscu. W najbliższą niedziele też mam [...]

co to za zawody?

[...] podczas trwania zawodów i dotyczy to zawodników, sędziów i obsługi technicznej. 2. Obowiązek ubezpieczenia społecznego ma zawodnik lub stowarzyszenie delegujące go na te zawody. 3. Prawo interpretacji niniejszego regulaminu należy wyłącznie do organizatora. 4. Organizator prosi o potwierdzenie udziału w turnieju. VII. NAGRODY. 1. Za [...]

Frekwencja myślę że ładna jak na zawody kulturystyczne do samego końca dużo osób siedziało

http://www.pzkfits.pl/zawody/kif2014/20140615_kif_slupsk/20140615slupsk_r.pdf wybiera się ktoś? Zmieniony przez - xskorpionx w dniu 2014-05-28 09:56:35

[...] Pieczabą oraz wicemistrzem Polski w kat. +100 kg Emilem Kaleńskim. A do tego dojdzie czwarty zawodnik Mistrzostw Europy Juniorów Kamil Tanwic. Te inauguracyjne opolskie zawody w sportach sylwetkowych rozpoczną się w niedzielę, 1 czerwca br., o godzinie 13:00. Zapraszamy ! I jeszcze jedna ciekawostka ze sportów siłowych: zawody maswrestlingu [...]

Tak super ze uda sie w Opolu spotkać.To nieocenione bo inaczej też by można robić zawody w internecie online.hhehe

[...] mamy zdobytych już 6 medali na ogólnopolskich imprezach Mistrzostwach Polski W szczecinie Mistrzostwa Mazowsza w Warszawie w tym roku również zaliczamy jeszcze wyjazdy na zawody. Treningi już niedługo zostają przeniesione na nowe maty na koronie stadionu Gks. Wszystkich chętnych chcących trenować z myślą o wyjazdach na zawody zapraszamy. W [...]

SPORTY SYLWETKOWE NA INAUGURACJĘ TARGÓW W OPOLU .kilka słów co nas czeka.http://www.pzkfits.pl/zawody/kif2014/20140601_kif_opole/20140601opole_i.pdf

chcesz kopa? %-) to nie są zawody, pokazy sylwetek ani nic w ten deseń. jedziesz fajnie spędzić weekend i poznać się z ludźmi :-)

[...] w necie, możliwe że dla nie których są zbyt oczywiste dlatego też te informacje się nie przewijają, więc jedziemy: 1. Nawodnienie i odwodnienie - moje pytanie to czy jeśli zawody są w niedzielę, to układ: nd-6l pn-6l wt-6l sr-6l czw-1l pt-1l sob-0,5l nd- do zawodów nic - czy to ma sens, chodzi mi o to drastyczne ucięcie ? Zaznaczam że będę [...]

no co Ty, przeciez to nie jego pierwsze zawody %-)

[...] wypychanie na maszynie: 4 x 16 przysiad ze sztangą na karku: 100 x 10 130 x 10 160 x 10 180 x 10 200 x 10 uginanie na dwugłowe: 5 x 14 barki: wyciskanie sztangi stojąc: 60 x 10 80 x 10 100 x 10 100 x 10 100 x 10 brzuch 4 serie Trening taki delikatny bo w niedziele mam zawody, w tym tygodniu robię tylko dwa lekkie treningi , jutro będzie kolejny.

Witam, Od zeszłego roku akademickiego zapisałem się do sekcji ergo(waga lekka). Regularnie trenując na bazie różnych opracowań internetowych udało mi się osiągnąć czas 3:10.1(średnio 35spm, ostatnie 100m 38spm) na 1000 m. Jako że to mój ostatni rok chciałem przygotować się porządnie do startu i urwać jeszcze co nieco czasu. Mam pytanie czy ktoś [...]

[...] była nie taka jak trzeba dziś DOMSy przeokropone, przy inverted rows łapały mnie dosłownie kurcze w dwójkach. To był mój ostatni siłowy w tym tygodniu - jutro lekki trening, później regeneracja, może jakiś rower, później wysokie węgle - piątek 150, sobota 200, no i w sobotę wyjazd na zawody. Zmieniony przez - ona85 w dniu 2014-05-28 22:26:06

Kurde zawody super choc dla mnie kompletna klapa:/ Od samego poczatku wszystko sie nie ukladalo uciekl mi samolot na rejstracje dotarlem jako ostatni zawodnik 12 w nocy a o 6 rano juz kladlem tan. Z czego jestem mega zadowolony to to ze mialem przyjemnosc stanac na jednej scenie z takimi zawodnikami jak Balazinski czy Geler poprostu super - [...]

ja 2x w tyg robię wszystko, ale w tym tygodniu mi drugi dzień nóg odpadnie, bo w sobotę jakieś zawody u mnie na siłowni

CZemu na stronie związku jest w wynikach info o dyskwie Ewy Zegan? ktoś coś?... Nie widzę tego! Chyba, że chodzi o inny związek niż PZKFiTS. http://pzkfits.pl/zawody/kif2014/20140515_kif_me/2014me_fw.pdf strona 8?

fotograf Mariusz będzie gościem na stoisku OLIMP w niedzielę 1 czerwca od 10:00 - 13:00 Zaplanowaliśmy trening z jego udziałem, zawody, zdjęcia i autorgafy... Zapraszamy...

[...] w krajach anglosaskich, w której to główne instrumenty nazywane są w mowie potocznej dzidami ;-D. Tak BTW to kilkanaście lat temu to było moje główne hobby. Treningi, ligi, zawody regionalne były na porządku dziennym, a od święta to nawet jakiś turniej rangi mistrzostw czy pucharu Polski się zdarzył. Bez większych sukcesów sportowych niestety [...]