zawody

Krzyku jakie zawody ? Nie moge znalezc ankiety kolegi autora ale a tematów wynika ze waga 60 kg i bicek 33. Juz Marcel udzielił mu wczesniej kilka rad.tu fragment jednego komentarza z któregos tematu autora: 1. Z 33cm w lapie zlapales po koks ?? :O 2. Odrazu widac ze diety nie masz po 2 latach treningu i zrobic 33 w lapie to jest jakas zenada 3. [...]

Zapraszam na 22:00 do TV SFD LIVE-prapremiery,wywiad online z kultyrysta z UK,najciekawsze wydarzenia i konkursy,zawody.. Może też wystapi ktos z userów na żywo? szczegóły: http://www.sfd.pl/Tv_SFD_LIVE_pi%C4%85tek%2C_10_maj_godz_22%3A00-t941883-s2.html#post9

8 procent bf -nie jest to do utrzymania zbyt długo i nie bardzo to zdrowe(to poziom na zawody)-poziom 10-14 % i fajna masa to jest to co można latami trzymać.U cCiebie to waga mniejsza niz 90 kg

Cześć, Zakładam nowy dziennik treningowy, w którym będę dodawał większość wydarzeń z życia, moje treningi, posiłki oraz o ile szczęście, finanse i inne czynniki dopiszą to poprowadzę dzieniek z przygotowań do Mistrzostw Polski 2014 oraz zawodów w bliskich terminach od MP. Przez 2 lata przygotowując się do Debiutów 2012 : [...]

Zawody są w planach ale wezme udział wtedy kiedy będe gotowy na 100 % za rok może dwa ... NIkt mnie nie prowadzi nie mam dietetyka a wiedze czerpie min z filmików warszawskiegokoksa , trener na silowni też duzo podpowiada ale najwięcej to sie ucze metodą prób i błędów %-)

ale zrozumcie jak chce wygrywac jakieś zawody to musi jezdzic na Olympie chocby miał ostanie miejsca dostawac bo jak sędziowie zacznię na niego przychylniejszym okiem patrzec a on nie skorzysta i nie będzie korzystał z awansów to mu nie pozwola zawodów wygrywac,bo bedzie blokował inych a sam nie bedzie jezdził

[...] tam wynajmowalismy sale trenowało sporo osób 2 trenerów mieliśmy mieli oni duze pojecie o tym co robia bo mysle ze efekty byly i sa ale nie były tam organizowane zadne zawody moze jak by klub jeszcze działał były by ale z nie znanych mi powodów zamkneli klub a trenerzy wyprowadzili się z miasta :( potem zapisałem się do innego klubu w wieku [...]

[...] lepiej pojechac przygotowanym w 110% i kazdego kosic niz w 1 walce przegrac i wrocic do domu z niczym tylko poobijany i smutny. Nie od razu Krakow zbudowano wkladaj w treningi 100% siebie cwicz regularnie dobrze sie odzywiaj odpoczywaj i to tylko kwestia czasu a przestac cwiczyc bo sie na zawody nie pojechalo to byloby strasznie nierozsadne ;)

Trening II - BJJ Drille + sparingi. Skurcze w brzuchu i nogach nie pozwalały mi na udane sparingi i ogólnie jakoś gazu nie miałem. Lipa. Jutro jednak spróbuję grapplera A zrobić, bo potem niskie węgle do wagi na zawody. Imageshack znów nie działa mi, micha w profilu +piwko i czekolada %-) Zmieniony przez - ziumol w dniu 2013-05-10 21:55:00

[...] Cię pod uwagę bo jesteś już senior, a w seniorach jest strasznie ciężko dlatego uważają że pewnie byś nie miał szans. Nie wiem jak w boksie, ale w kickboxingu trafią się zawody dla zawodników pierwszego kroku, czyli tych którzy jeszcze nigdzie nie walczyli, i są też czasami kategorie dla młodzieżowców ( 19-23 lat). Trenuj cały czas, łap [...]

Tak, przed MP - McDonald, a przed Słupskiem RoloKebab : Ładowanie przed Słupskiem : http://imageshack.us/a/img819/6699/jabiadowanieprzedslupsk.jpg Ogólnopolskie Zawody Kulturystyczne w Słupsku : http://imageshack.us/a/img841/5235/94303051632721843027520.jpg http://imageshack.us/a/img12/7656/25323751656164174016617.jpg [...]

Taka decyzja zapadła dopiero na odprawie, żeby zawody do 3 rano nie trwały.

np. kulturyści zawsze na zawody smarują się czymś ala samoopalacz i widać lepiej bicki. Gdzieś kiedyś czytałem, że rasa czarna ma mniejszą ilość tłuszczu (ze względu na większą ilość enzymów mięśniowych, czy jakoś tak). Mają też inną budowę ciała więc może to też robić różnicę wizualną Zmieniony przez - Ziom91 w dniu 2013-05-10 23:47:01

133mhz pojedz choć raz na zawody kulturystyczne napewno nie odda to tego co przezywa zawodnik ale i tak daje do myslenia , nie pij nic od 2 dni jedz suchy ryz i badz mega oddtluszczony to kazda s jest wyczerpujaca a tutaj musisz jeszcze sie napinac i usmiechac ze niby wszystko ok. apropo mnie jakos nie jaraja te zdjecio/grafiki z sygnatury wole [...]

Nasz reprezentant Mariusz Zwoliński na zawody w Sapri-krótki wywiad live. http://www.youtube.com/watch?v=mpUSr53fzNs

Dokladnie, w tym roku wyszło niestandardowo. Mam nadzieję że będzie dużo zdjęć bo nawet nie będzie mi dane zobaczyć jak wyglądały zawody, do których przyłożyłem rękę

Zdjęcie te miało pokazać że kulturystyka jest bardzo ciężkim sportem. jak bb jest sportem to ja p.... kto ma wiecej kasy/zdrowia/sponsorow itd wygrywa, bb blizej do wystepow miss zobaczcie sobie wspomniane zawody ironman i przygotowania do nich

[...] mam takie 2 pytanka:-) Jak ćwiczyli dawni bokserzy że mieli taką siłe ciosu np George Foreman czy Sonny Liston rąbali drzewo dlatego mieli taki cios ale wiecie może o ich innych ćwiczeniach jakie wykonywali?? Jakie znacie ćwiczenia dla bokserów bo za 3 miechy jade na zawody i by mi chodziło o ćwiczenia takie na siłe ciosu (tylko nic z siłowni) ;p

Zawody wystartowały: szybkie info ile zapamiętałem waga 59 1.Nosidlak 2.Abramczuk 3. wyniki ciekawe rekord w siadzie 160 Abramczuk rekord w ławce 120 rekord w ciągu 205 Nosidlak w 66 po przysiadach padł w nich rekord 180kg

[...] troche trenerowi. Trener nie bardzo mnie lubi, chodzi o to że dwóch chłopaków po ćwiczeniach ze mną sie wypisało z judo, chociaż nic im nie zrobiłem. Dzisiaj mieliśmy zawody miedzy klubowe i chyba program zadziałał, bo na 7 walk wygrałem 6, same dychy, a biłem sie z cięższymi i starszymi. W finale biłem sie z chłopakiem który wygrał ze mną [...]