zawody

Nie są to moje pierwsze zawody będą to moje 4 zawody.Są to Mistrzostwa Polski młodzików w boksie.Trener powiedział że przygotuje mnie do tych zawodów już od następnego tygodnia.Czyli nie muszę wyliczać zapotrzebowania kcal i B W T ?Wystarczy że bedę zdrowo jadł.Jeszcze jedno pytanie na temat kondycji.Czuję że forma spadła po ostatnich zawodach [...]

Nie są to moje pierwsze zawody będą to moje 4 zawody.Są to Mistrzostwa Polski młodzików w boksie.Trener powiedział że przygotuje mnie do tych zawodów już od następnego tygodnia.Czyli nie muszę wyliczać zapotrzebowania kcal i B W T ?Wystarczy że bedę zdrowo jadł.Jeszcze jedno pytanie na temat kondycji.Czuję że forma spadła po ostatnich zawodach [...]

czy ktoś z poznania wybiera sie na te zawody?

Nikt sie nie smieje - zyczymy aby sie udalo, ale 4% BF to nie dosc ze w dluzszej perspektywie trudne do utrzymania lub nie mozliwe (forma na zawody) no i nie do konca zdrowe - powinienes to wiedziec. 8 - 10% wg mnie to jest rewelacja - no ale to moje zdanie tylko :) Robisz jak uwazasz :)

[...] zwrócił mi na to uwagę ostatnio pan Bogdan Szczotka jak byłem u niego na treningu.Zapamiętałem bardzo dobrze jego słowa "w koszulce na ramiączkach nie zrobisz formy na zawody" Chodzi tu przede wszystkim o dużo lepsze spięcia izometryczne ( skurcze mięśni) które mają niebagatelne znaczenie w okresie przygotowawczym, to mdzn. one nadają [...]

[...] do wylosowania wśród zawodników bez względu na zajęte miejsce TV, PSV3, Laptop, oprócz tego do wygrania złota moneta ( 10 gram prawdziwego zloto zrobiona specjalnie na te zawody, bony na produkty KELTON, ekspresy do kawy,miksery, steppery, statuetki,odżywki, statuetk,koszulki i wiele wiele innych ciekawych nagrod, zapraszam i przekazujcie [...]

Czesc Karol. Gratuluje wspanialej formy i osiagniec w 2012. Moze w przyszlym roku " 2 Torri " w Bologni - gardzo dobre zawody i niezle nagrody. Przy okazji - pozdrowienia od Zucarro i Magiore. Pierwszy byl 6 a magiore 2. Teraz pytanie : dla takiedo goscia jak ja ( 47 lat, ciagle w treningu ale dopiero od 4 lat kulturystyka ) jak zwiekszyc obwod [...]

[...] Zdjęcia autorstwa Wojciecha Malińskiego oraz telewizji itv24. W miniony weekend, 10-11 listopada 2012, w Bydgoszczy odbyły się zawody X Międzynarodowego Pucharu Polski Muay Thai. Puchar odbywał się pod patronatem honorowym Ambasadora Królestwa Tajlandii w Polsce Bansarna Bunnaga. Na zawody zgłosiło [...]

Boster bez sensu jak chcesz wejść na mostek. 250 mg ew cypio na mostek wystarczy. Tą kretę też bym sobie w przypadku mostku odpuścił. Jakie te zawody? MMA czy inne sw? Zmieniony przez - skint73 w dniu 2012-11-16 09:43:38

a w katowicach bedzie 100tką zawody juz za pare dni a tu dalej niewiadomo a szkoda

Ania, zapytanie mam :) widzialam ze pisalas sie na zawody w wyciskaniu sztangi u sievie. Bylas/bedziesz brala udzial? na ile powtorzen liczysz? bo sie zastanawiam czy brac udzial %-) u mnie pewnie bedzie malo dziewczyn wiec sie oplaca :P

bziuzbzius to jak cie ciagnie na zawody to moze do debiutów :->

Marta ja miałam problemy bez obciążenia %-) to może ja przykucnę w kącie i będę tylko podziwiać te dziewczyny. Bziub to są zawody dla facetów, ja tylko zapytałam dlaczego Tylko dla facetów i dostałam informację ,że jak się zbierze 5 dziewczyn to w tedy będzie również konkurencja dla Kobiet. U mnie w mieście jeszcze nie było zawodów. Ale ja się [...]

Iza, jelsi chodzi o ta wiosenna akcje to sie zglosilam :) Ania, ja sie pytalam u mnie na silce i powiedzieli ze zrobia kategorie dla kobiet :P ale to moze sami od siebie, wiem ze to zawody dla facetow heh :P tylko sie zastanawiam ile bym musia wycisnac zeby siary nie bylo hehe :P

[...] wpiski na sfd ;-), wszystko elegancko, będę zaglądał ;). A co do tego "pomysł(u) na" winiary to raczej średnio mi smakuje... Patrzę, pomyślałem, że QEJK to zawodowiec (no w sumie zawody, dieta dobra, wszystko ogarnięte), a tu czitujesz :-P, nieładnie %-). W sumie jeśli rok trzymałeś michę to jak kebaba zjesz to raczej świat się nie zawali ;-).

[...] na DZIEŃ OTWARTY w Studiu Sportów Sylwetkowych FABRYKA w Tomaszowie Lubelskim, z okazji 2-ich urodzin klubu. W tym dniu przygotowaliśmy dla Was liczne atrakcje: DLA PANÓW: zawody w wyciskaniu sztangi leżąc na ilość powtórzeń (połowa własnego ciężaru ciała). Dla najlepszych przewidziane są nagrody, których sponsorem jest producent suplementów [...]

Fajne zawody,ale to"bimbanie,huśtanie i machanie nogami"-chyba niepotrzebne :)

Chodzi mi o zawody

czunga , masz szanse jechać na zawody gdzie będzie Jan startował i uściskać , a obiecuje ze też pojadę żeby to zobaczyć ;-)

Warto przypomniec. Arnold Classic 1996. Kevin Levrone wygrywa zawody, zawiedziony Flex Wheeler. Dillet, Taylor, Ray... Ogolnie forma tych pieciu zawodnikow powala. http://www.youtube.com/watch?v=fHjXhCz3uKI&feature=related Zmieniony przez - Possible w dniu 2012-11-16 23:41:57