zawody

[...] sportów siłowych, podała na swojej stronie internetowej, że Mariusz Pudzianowski, został zdyskwalifikowany przez IFSA (najważniejsza międzynarodowa federacja organizująca zawody strongmenów). Powodem dyskwalifikacji najsilniejszego człowieka świata jest "naruszenie nowych zasad zdrowotnych zawodów Strongman ustalonych przez IFSA". [...]

Ten twój kolega z klubu to nieznany zawodnik a ranking to nie tylko ostatnie zawody lecz cały 2005 rok w 63-65 .Skoro jest taki dobry bedzie miał okazje >> 21.01.2006 rusza liga w kat.63 ( o ile PAL go powoła )

[...] pompowanie bo wtedy sie dobrze relaksuje, a od 2 lat cykla krety na po 1.5 cyklu clena i efki zgubilem ladne 15 kg. no i jakos wygladam. wiec a mam 190 cm wzrostu i altetyczna budowe nie jestem typem patyczaka, urodzialem sie wazad 4,5kg. wiec teraz w bicepsie mam 48 , zebym tyle nie mial to bym sie nie pchal na zawody :) dzieki za podpowiedzi

[...] kolejny cykl treningowy z naciskiem na sile tym razem bez wspomagania saa.Od konca maja mozesz sprobowac polaczenia testa i winstrolu: 1-10 test 300-500 mg/tydz 6-12 winstrol 20-30 mg/dz Powyzszy cykl staraj sie tak ulozyc aby zawody przypadaly na 8 tydzien cyklu. Celem ulepszenia treningu silowego skontaktuj sie z metrowcem na pewno Ci pomoze

Bardzo wielu dobrych zawodników zaczynało od szkoleniówek.A trenerzy w Polsce od czego zaczynali?Pamiętam jak widziałem pięc lat temu szkoleniówkę Ruttena na kasecie video.A BJJ w Polsce skąd się wzięło?Najpierw zainteresowanie stylem,później szkoleniówki,wypady na seminaria,zawody.

Uwazam ze wszystko nalezy robic z glowa a nie "raz sie zyje" bo jak stracisz zdrowie to wtedy zrozumiesz ze zycie to nie tylko zawody...

fajna dyskusja - dwie przeciwstawne tezy, no panowie juz nie bijcie sie o mnie , a powaznie to serdeczne dzieki za te wyklady, ja chyba wybiore droge bardziej spokojna nie pierwsze moze zawody i jszcze nie koniec zycia wiec bede stawial pojedyncze kroki ale teoria tez sie przyda :)

No dobra. Taka sytuacja: Mamusia daje synkowi tussipec bo go kaszel męczy. Synek idzie na zawody. Grają w 2 ognie. Wygląda na pobudzonego i trener przeciwnej drużyny prostestuje żę jest na dopingu. Badania za 1500zł.....wykryto efedryne. Synek lat 10.... koksiarz.... zdyskwalifiokowany na 2 lata... Podsumowując: Trzeba zejśc na ziemie, prawo jest [...]

[...] zeby jakies ograniczenia wprowadzic to juz w ogole nie wyobrazam sobie boksu light contakt... ale podejrzewam ze to organizator beknie poniewaz skoro byly to zawody w lighcie to sorry na light to nie wygladalo choc mam swiadomosc ze tak jest wszedzie bo nie raz nawet Gizmo czy Juras mowili ze niby light byl na jakis zawodach a [...]

[...] a dodam że z powodu tego że zaczynałem z bardzo niskiego poziomu uważam to za duży sukces.dodam że w międzyczasie zaliczyl MP w bjj (niestety zerwałem wiżadło krzyżowe) i zawody armwrestlingowe na których udało mi się pokonac bodajże 3 lub 4 zawodnika Pucharu polski a wsumie się z nikim nawet dla picu nie siłowałem więc byłem zadowolony [...]

Ja mam chorobę kręgosłypa ("szojermana") czyli odwapnienie kregosłupa. Myśle żeby sie zapisać na bjj. Musze sie duzo rozciągać na te plecy wiec bjj chyba nie zaszkodzi. przeciesz nie musze jeździc na zawody.

[...] teraz mam 19 z hakiem... udalo mi sie w ciagu podniesc bez sprzetu z czego sie ciesze ale doszedlem do wniosku ze szkoda kregoslupa tym bardziej ze nie trenuje tego pod zawody od 3 tygodni wlaczylem aeroby bardzo intensywne do tego kupilem 5 kg WPI extensora i koncentrat aby brac przed snem moim bledem bylo to ze do tej pory praktycznie [...]

Mam wybór: Albo ćwiczyć wyskok bo to najbardziej lubie i daje mi satysfakcję albo siedzieć przed kompem/TV... Ja to tak kosz rekreacyjnie, skok wzwyż - tez raczej rekreacyjnie chociaż w maju zawody to fajnie byłoby coś wygrać . Ogólnie to chyba każdy chciałby latać i słyszeć z boku szepty "ale przechooj z tego kolesia..." nie ?

lepszy jest przy dłuzszych wysilkach ale jak to sa wazne zawody to warto sie wspomoc

[...] tę książkę do dziś (choć już w nienajlepszym stanie ) Jest ciekawa można się wiele dowiedzieć na temat histori TKD. Na samym początku jest dużo tekstów. Np. jaka dieta na zawody, dynamika, sztuka samoobrony, i wiele innych. Ja bardzo polecam tą ksiązeczkę Jedyna wada dla trenujacego TKD ITF jest to że inaczej są nazwane techniki. Sa obrazki z [...]

[...] czy złe jak się nie wie czemu to ma służyć i z jakiego punktu wyjściowego zaczynamy jesli np. ważysz teraz 75 kg przy 12 % tłuszczu a planujesz dojść do 80 kg przy 5-6% na zawody, to cofając się musisz (czysto teoretycznie) spędzić 12-16 tygodni cyklu przygotowawczego do zawodów 12-16 tygodni robienia masy 8-12 tygodni treningi pomocnicze (np. [...]

[...] 2 hantelki 5 kg no i coś tam machałem. W 2 lub 3 dokupiłem drążek zawsze do ćwiczeń mobilizowała mnie sylwetka kuzyna który wpadał na wakacje. w 1 klasie technikum były zawody w wyciskaniu, zapisał się na nie mój qmpel z klasy(4-5 rok ćwiczy, świetnie wygląda) charatnoł 120kg i od tamtego momentu postanowiłem sobie że wezmę się za siebie. [...]

Kto jest za zeby wiczorem zrobic zawody w tura dla sfd ?? gdzies tak o 19- 20 ??

[...] 70 powtórzń potem 50 i 40, a w inny dzień 3 serie podciągania, przedramie wzmacnia mi sie wraz z robieniem martwego ciągu (ostatnio trzymałem 250kg 15sekund). Nie mogę robić wiecej serii na biceps bo trenuje trójbój, a chciałbym w przyszłości pojechać na jakieś zawody w armwreslingu - jeszcze nikt na siłowni nie pokonał mnie dwoma rękoma.

[...] zawodnika, jego obicia, refleksu, i tego czy ma walkę w krwi. Przykładem może być tu Juras, który po bodajrze 3 miesiącach treningu TKD wygrał bez problemu dosyć poważne zawody, czego niektórzy nie osiągają ćwicząc ciężko przez kilka(naście) dobrych lat. Ja wybrałem Kyokushin, które przewyższa box tym, że jest nie tylko stylem ale i sztuką [...]