Na jednych zawodach jak byłem to był ten spis technik dozwolonych ale to nie w full contact. Ale jak by zaczął walczyć w stylu capoeiry to sędzia mógłby się zapytać co on robi %-) Załeży jakie zawody i jaki jest sędzia %-) Zmieniony przez - KyokushinGaryu w dniu 2012-03-01 16:46:35
Aha , a w tym kierunku : Oyama , też trzeba szukać miejsc gdzie trenują pod zawody , czy raczej obojętne ? A i jeszcze coś : wiecie coś na temat klubu "Goliat" lub sekcji, tego że klubu w Tychach ^^? Zmieniony przez - LaikSportowy w dniu 2012-03-01 18:14:26
[...] 15:00 kasza jęczmienna 150g, mięso wołowe i wieprzowe 200g. 19:00 ryz 100g, mleko 300ml. 21:00 100g twarogu. _______________________________ Dzisiaj miałem zawody w tenisa stołowego. Poszło bardzo przyzwoicie bo na 7 drużyn zajeliśmy 3 miejsce. Zawsze to podium. Indywidualnie nie wiem które miejsce zająłem, bo niezbyt mnie to [...]
a chciałbym zostać przy jakieś rozsądnej wadze.ponieważ będę chciał potem robić sile i prawdopodobnie czekaja mnie zawody w wyciskaniu sztangi.nie zalezy mi na super rzeźbie tylko chce zęby to jakoś wyglądało.pozdrawiam Zmieniony przez - jara200 w dniu 2012-03-01 18:44:34
Dzisiaj miałem zawody w tenisa stołowego. (...) Trening minął ciężko bo po takim wysiłku nic się nie chce. Wszystkie serie były zrobione, żeby nie było niedomówień że się opieryalam. Nie masz siły po ping-pongu? :))
To że klub ćwiczy pod zawody to jeszcze nic nie znaczy. Ważne z jakim skutkiem odbywają się te treningi. Jeśli dane dojo ma sukcesy sportowe to warto tam iść. W tym wypadku jest to dobry wyznacznik jakości treningów. N-te Dany jeszcze nie oznaczają że owy trener jest dobry. Na stopnie mistrzowskie nie egzaminują z teorii sportu i metodyki [...]
Teoretycznie i OloKK i KyokushinGaryu mają racje bo wszystko tak naprawdę zależy od federacji i zasad ustalonych na dane zawody. A tutaj może być różnie. Zdarzały się takie kwiatki jak dozwolone tylko kontrolowane ataki na strefę jodan w formule full knockdown %-) Tak więc rożnie to bywa. Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2012-03-01 23:43:34
[...] brzucha w leżeniu 5x25 -podciąganie nóg w zwisie 5x25 Na koniec 20min aero na bieżni.Tylko 20min bo wystarczająco mocno spociłem się podczas treningu nóg tym bardziej że ćwiczyłem w bluzie. Bo treningu siłowym porcja BCAA.Po całym treningu banan i białko. Teraz zjem posiłek po treningowy. P.S.-Im bliżej zawody tym mam więcej motywacji do pracy:)
[...] Wiem że to drobnostka, ale taka sytuacja nie dzieje się pierwszy i też nie piąty raz. Jutro prawdopodobnie już będzie oliwa więc wszystko wróci do normy.:-) Jutrzejszego dnia o 10 mam znowu zawody z tenisa stołowego, lecz narazie eliminacje.:-) Mam nadzieję że przejdę dalej. Cokta ale to taki stereotyp że tenis stołowy = brak zmęczenia.
cieszy mnie to -moze wiele osob spojrzy zupelnie inaczej na trening,starty w zawodach,doceni zawodników zajmujacych dalsze miejsca,ba może kiedyś obejrza takie zawody na żywo,wezma udział osobiście? Może też urealnią swoje oczekiwania i strategie treningowe ? Nie trzeba wydawac corocznie kwoty starczajacej na dobry samochód,by cieszyc sie tym [...]
zawody są w Ostrowowi debiuty, jeśli uda mi się zdobyć klub wystartuje tez w Katowicach na MP za miesiąc;) http://www.pzkfits.pl/kalendarz2012_kif.htm Zmieniony przez - sniz w dniu 2012-03-03 16:37:01
czesc, lece bolda solo alpha-pharma bodajez juz 7-8 tydzien, dawka 500 week. solo ze wzgledu, ze chce trzymac wage a trenuje sw, zwlaszcza ze zawody tuz tuz, mysle jednak o dodaniu malej dawki propa ok 75 e3d,chodz wiem ze dawkwoac sie powino e2d pomoze cos?
maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.
