zawody

Jak byłem na zawodach to nawet nie wiedziałem ,że rozj**ane jest chociaż było opuchnięte %-) Ale było warto jechać na te zawody %-)

a jezdzisz na jakies zawody?? sie fajterowac?:P

W styczniu zapalenie okrężnicy, w kwietniu kontuzja stawu łokciowego, na tyle poważna, że musiał zrezygnować z większości ćwiczeń, odpuścił treningi i dietę na pół roku - teraz powoli wraca na siłownię. W tym roku planuje operację na staw, reklamuje się jako trener prowadzący osoby pod zawody, zapowiada, że wróci na scenę w 2018.

Ty mi tu nie bajeruj ze male ciezary a na zawody to cisniesz

A zawody swoją drogą tam nie przydaje się umiejętność wyciskania 100 na klatę Zaraz Trening, później wrzucę wypiskę

piwko jedno nawet dobrze na koniec tygodnia choc jeszcze lepsze wino kiedy jakies zawody na ringu ?

A ja właśnie wczoraj reddsa piłem A zawody to chyba dopiero pod koniec kwietnia będę miał może zdąże sie przygotować

[...] dodałem do niego trochę wody żeby był bardziej płynny. Gotowe :) ~55g białka i śladowe ilości węgli i łuszczu z białek i kakaa edit. Jeśli nie masz jakiegoś sosu to rozrób kakao z wodą i słodzikiem :) normalnie przekładałbym twarogiem z wiórkami, czekoladą i innymi cudami ale zawody za pasem.. Zmieniony przez - IGM w dniu 2014-03-05 14:30:23

Wyjazd na zawody /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/65ac6903b0594bcfa9435d8376fbc028.jpg

A jakie są jeszcze zawody...?

a wiecie co, wczoraj chyba taki dzień był - ja też na nic siły nie miałam, chociaż nie do aż takiego stopnia a pojutrze mam zawody, na których może wreszcie uda mi sie zawalczyć

Kurcze,w mojej kategorii wagowej za dużo schabów jest.Jakby było ze 3 sztuki to bym pojechał na takie zawody,no i bym jakiś medal przywiózł (nie napiszę wywalczył).

[...] no raczej się udało, mógłbym wstawić tutaj swoje plansze po kompresji "na których" będę się bronił i które zawierają najważniejsze opracowania graficzne i rysunki, generalnie zrobiłem największą pracę na architekturze w tym roku, wydaje mi się że wyszło mi to lepiej niż zawody prawie dwa lata temu i ku temu mam większe predyspozycje ...

No wpienił mnie łeb , nie wiem jak sie powstrzymałem trzasnoł ja drzwiami i wyszłem . Kott dzięki za odpowiedź - 29 września mam zabieg a 7 wylot do USA na zawody i nie byłem pewny czy sie oagrne z tym wszytskim .

[...] przynajmniej zdążą ze stadionem”… Osobiście cieszę się, że upadła sprawa bieżni lekkoatletycznej, bo by naprawdę mocno wywindowała koszty. Obecnie na zawody lekkoatletyczne przychodzi w Warszawie zaledwie garstka ludzi, to nie są czasy pamiętnego Wunderteamu. Martwi mnie natomiast, że do chwili obecnej Narodowemu Centrum [...]

[...] biodrowo-lędźwiowe). Dostałam ćwiczenia i je robię, ale nie zawsze wpisuję w dziennik bo zapominam. Niestety teraz nie mogę się z nim logistycznie zgrać bo on na treningi i zawody siatkarek co chwila jeździ a ja też nadmiarem czasu nie grzeszę ostatnio {:-( Ale postaram się umówić znów jak najszybciej :-)) A jeszcze dodam, że już w pierwszej [...]

[...] bardzo niezadowolony,czułem że klatka coś juz robiła,nie dało rady lepiej wyciskać, braki ok brzuch piekł pod koniec. Dziękuję wszystkim za miłe słowa,będę walczył o te zawody w kwietniu o ile znajde na wakacje taka prace ktora pozwoli mi na zdobycie odpowiednich środków na przygotowania. Od lipca prawdopodbnie nie będę ćwiczył częściej niż [...]

[...] rezimu ma sie poprostu czasem dosc a Ty pilnowales sie jak na 10tyg przed zawodami wiec jak najbardziej nalezy Ci sie troche luzu :-) Abys mial postepy musisz bardzo sie pilnowac a zeby utrzymac forme (mase) na tym poziomie jeszcze bardziej... Szczerze mowiac jesli ja bede sie tak pilnowal przez 12tyg to moge jechac na zawody :) Fotki fajne

[...] ... wódką .. może to brzmi mało sportowo - ale działa :) (nie że libacja po zawodach bo nie było czego świętować ) Wielu z Was powie..co ten dzik wyprawia...pchał się na zawody, fakt dziwna decyzja w moim życiu ale nauczyła mnie jednego : można dokonywać różnych rzeczy, fakt że skutek był średni, ale był taki na ile mógł być na tę chwilę. [...]

[...] :-)) Standardowo o 4:30 już byłem na nogach to przygotowałem sobie list motywacyjny i foto i porozsyłałem do sklepów z suplami z zapytaniem o pomoc sponsorską :-) W zamian oferuję reklamowanie ich sklepu, supli, noszenie ich ciuszków firmowych i jak dadzą jakieś ulotki, reklamówki, rollupy, bannery itp to będę woził ze sobą na każde zawody :-)