[...] czasie. Nie tłumaczcie go brakiem kasy, bo w to nie wierzę, że zawodnik rozpoznawalny, który jeszcze stosunkowo niedawno temu był w światowej czołówce nie ma pieniędzy na zawody. Poza tym kiedyś jego mottem było "Ass to grass", jeśli chodzi o przysiady. I nogi miał kosmiczne. A teraz trenuje tak. Coś ma nie tak ze swoimi nogami. [...]
[...] skopany brzuch. Teraz mam nadzieje wyrobic sie na NAC w maju i moim celem bedzie tam nie wygladanie jak kupa gowna A forme bede pilowal do sierpnia i bede jezdzil na jakie zawody do tego czasu mi sie tylko trafia. edit, kurde bardzo przepraszam za dubla jakos dziwnie wyszlo. bylem pewien ze pisze juz pod czyims postem Zmieniony przez - Rabi20 [...]
spokojnie-z tej racji,że zawody obejmą jedynie szkoły gimnazjalne,licea i budowlankę(niekoniecznie na terenie Gostynina)-nie przewiduję,żeby ktokolwiek pyknął więcej niż 140kg ;) chyba,że przyjedzie ktoś nabombiony z płocka,albo duninowa... PON 18 kwietnia 85min SQ(7): wyjście 160x5s,wyjście 200x5s, 135x5* ,120x5 WL(11): trzymanie sztangi [...]
Witam. W piątek mam zawody Armwreslingu (za 3 dni) i muszę spaś z masa o 2kg do kategorii -60kg. Co proponujecie? Ja mam taką opcje żeby nie jeść nic przez 2 dni co wy na to? Z góry dzięki :) Zmieniony przez - Gibongo2 w dniu 2011-04-19 08:46:11
Wczoraj trening na basenie. Pod kątem szybkości bo jadę na jeszcze jedne zawody. A więc: 400m (100kr. - 100grzb.) 8x50m (25cw. zm. - 25zm.) To było powtarzane 3 razy: 2x25m st. max. przerwa między 25 15sek. 100 glajch Potem było: 6xnawroty: 1. tech. 2. szyb. 6x50m (25cw. st. - 25st. tech.) 4x50m (25st. max - 25 glajch) 100 luźno
No właśnie troszke się przeliczyłem, odezwała się kontuzja barku i supełek z pętelką lwp i Ibok trzymam kciuki za zawody i licze na ładne obszerne relacje z zajmowania pudeł
Na miłość boską. Jak Robert i Dexter mają podobne sylwetki to kuśwa ja jestem Jay Cutler!!! Zawody ciekawe. Forma Roberta Piotrkowicza bardzo dobra. Szkoda że nie wszedł do finałowej piątki, ale taki to już niewymierny sport niestety... Sylwetka naszego zawodnika jest nie do końca harmonijna i to może się odbijać na ocenach sędziów, choć [...]
[...] na krótko wzmocnić mobilizację fizyczną, zwiększyć motywację oraz pewność siebie. E.W.A-01, działa po 50min. od przyjęcia i utrzymuje się 1,5-2 godz. Idealne na trening lub zawody. E.W.A. Warto wypróbować szczególnie w sytuacjach wyczuwalnych bodźców negatywnych - stresem przed rywalizacją, czy podświadomej niechęć do podejmowania wysiłku. [...]
XI MISTRZOSTWA POMORZA ASHIHARA KARATE - 2011 r. - krótka relacja W dniu 17.04.2011 r. w Darłowie odbyły się XI Mistrzostwa Pomorza Ashihara Karate w konkurencji kihon , kata , kumite i sumo-grappling .Zawodnicy rywalizowali w trzech kategoriach wiekowych młodzik , junior i senior . Do startu w zawodach dopuszczeni byli zawodnicy posiadający [...]
[...] nie więcej niż 4x, w dni bez FBW). Oprócz tego, w-f w szkole ale to różnie, raz piłka to się trochę zmęczę, ale bywają dni kiedy wypada siedzenie na trybunach bo są jakieś zawody czy coś . Pewnie rowerem będę jeździł, w piłkę porządnie z kolegami pogram. Tak przy okazji mówiąc, to próbowałem już wcześniej redukować, ale do czasu gdy [...]
[...] taki turniej chociaż by i po doświadczenie którego ci zapewne brak a będzie ci potrzebne bo widze że zamierzasz wstąpić do klubu armwrestlerskiego...:)ja osobiście też tam będę i wielu utytułowanych zawodników z całej polski będzie bardzo ciekawie. zawody tego typu są zawsze bardzo widowiskowe... przyjedz to sie o tym przekonasz...:) pozdrawiam.
XI MISTRZOSTWA POMORZA ASHIHARA KARATE - Darłowo 2011 r. - krótka relacja W dniu 17.04.2011 r. w Darłowie odbyły się XI Mistrzostwa Pomorza Ashihara Karate w konkurencji kihon , kata , kumite i sumo-grappling .Zawodnicy rywalizowali w trzech kategoriach wiekowych młodzik , junior i senior . Do startu w zawodach dopuszczeni byli zawodnicy [...]
[...] 10x24kg MC 10x70kg 6x80kg uginanie ramion ze sztangą stojąc 10x22kg 10x25kg uginanie ramion ze sztangą na modlitewniku 10x18kg 8x24kg Relacje Dzisiaj znowu zawody (siatkówka) w niektórych ćw zszedłem z ciężaru i postawiłem na technikę I 2 filmiki (słaba jakość) filmik z przed dwóch miesięcy, pierwsza albo druga seria: [...]
najwczesniej jak bym mógł iść na zawody to ok. 6-8 miechów, żeby pocisnąć coś sensownego, a tak to nie wiem, jak będzie dobrze szło to może pójde, ale ostatnio alko, i średnio diete trzymam