nie musisz isc do klubu zeby wygrywac zawody znam chłopaków którzy na takim sprzecie jak ty dorobili sie niezwykłej siły przedramion siła to podstawa potem technika pozdro
[...] planety/podworka jestem to wie... a reszta z wielu powodow wiedziec nie musi - bo i po co ...). ---a co do jakosci zdjec - jako ze, jako jedyny w Polsce stale jezdze na zawody (i stad ta galeria) to i konkurencji w Polsce nie mam i zdaje sie nie bede mial... . - aczkolwiek na konstruktywne uwagi techniczne w zakresie parametrow/ustawien itp. [...]
Kolega, trenujacy SW (pod zawody) chcial zebym sie zapytal. On nie ma stalego dostepu do netu. Ma 28 lat i juz to kupil (ja mu to kupilem , teraz sie zastanawia czy w ogole warto to brac . Kofeina w pewnym stopniu niszczy organizm, czy z Guarana jest tak samo? ...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który [...]
glupi wyszlo, wiek liczy sie do skonczenia xx lat. Czyli jesli urodziles 18.05.1987 masz teraz nie skonczone 18 wiec jeszcze jestes w juniorach, tak mi sie wydaje(zawody sa 6.05.05 oile dobrze pamietam )
Ja się wybieram z UKS Taekwon-do "Gryf" Świdnica. Niestety nie wiem jeszcze jakim składem uda nam sie pojechać ale raczej nie zakładam więcej niż 8 zawodników (każda osoba więcej dodatkowa kara za brak sędziegoj). Tak dla ścisłości i szacunku dla innych organizacji i związków są to Mistrzostwa Polski Taekwondo Polskiej Unii Taekwondo. [...]
[...] ale z tego co tam pisali była mowa o każdym z trzech podstawowych bojów, w tym schemacie chodzi przecież o podział ciężaru i ilość serii. Spróbuj. ćwiczysz pod jakieś zawody? Wiesz, jeśli czas Cię nie goni, spróbuj po prostu po kolei każdej z metod, w rok obskoczysz 6 z nich co najmniej. Masz całe życie na treningi;) Zmieniony przez - Gats [...]
jesli ogarnolbym sobie izotek i wcinal go na cyklu to nie oslabi za bardzo sirodkow . poniewaz w pazdzierniku mam zawody . solare chcialem dopiero przed samymi zawodami ze 3 tygodnie
Cały czas myślałem o MT i Kickboks i teraz zauważyłem, że ta walka to nie są zawody ani MT ani Kickbobks tylko jakieś coś innego, gdzie najwyraźniej są inne reguły dot. kolan.
[...] i wyrzucamy sól. Przez ostatnie 24 godziny dzielące nas od wkroczenia na wagę staramy się już nic nie pić." najlepiej zrobić to np. 7 dni przed wagąi zmiejszać ciągle picie wody. Z drugiej strony jak te zawody nie sa dla Ciebie ważne , to czemu nie spróbować wystartować w wyższej wadze ? Zmieniony przez - hellriser w dniu 2015-11-18 10:25:42
MMA zgadzam sie z Tobą w 100% , ale on ma 7 kg do zrobienia :P tak jak pisałem - jeśli nie są to jakieś ważne zawody to warto pójść na swieżo w wyżej wadze.
Okolotreningowo też odpuściłbym wszystkie witaminy itp , bierz je po prostu rano do śniadania lub kolacji, no nie do końca tak to wygląda że na bombie robisz co chcesz tak jak piszesz,jedziesz na zawody i wygrywasz , kto raz robił prepa wie o co chodzi, zwykła redukcja vs. prep to inna bajka, mnie zwykła redukcja nawet nie zmęczy
TSK to zawody w Trójboju Siłowym Klasycznym inaczej RAW w którym wolno używać tylko pasa,nadgarstki i nakolaniki. Natomiast TS to Trójbój Siłowy inaczej EQ w którym można używać dodatkowo sprzęt wspomagający jak koszulki do wyciskania,kaftany (kostium) do martwego ciągu i przysiadów oraz taśm na kolana.
Panowi,żeby zrobić rzeźbę na lato-spoko starczy miesiąc-czyli połowa maja i połowa czerwca.To nie będzie rzeźba na zawody,ale na plażę wystarczy śmiało.Pozdro/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail
[...] od stylu żeby ktoś sam zjechał organizacje swojich zawodów i powiedział że była zła. A w każdej organizacji rożne bywały. Tak to już jest że zawsze pamięta się to złe a dobrego nie bardzo. Pamiętam zawody w Żarach gdzie organizacja była lepsza niż na którychkolwiek mistrzostwach Europy albo nawet i świata, co moge powiedzieć z czystym sumieniem.
moim zdaniem mozna polaczyc mase z kickem jezeli nie zalezy ci bardzo na sukcesach w kicku(zawody itp) wystarczy popatrzec tylko na futbolistow amerykanskich ktorzy spedzaja duzo na silowni przy tym majac treningi wydolnosciowe a mimo to sa z nich niezle byki
