zawody

najbliższe zawody odbędą się w Poznaniu. http://www.sfd.pl/19.05_Pozna%C5%84__III_Otwarte_Mistrzostwa_SFD_%26_SDW_-t847826.html

Wczoraj zrobiłem trening na sprzecie strong. Konkurencje wykonywane pod konkretne zawody. Przerzucanie opony o wadze 350kg - 8 przewrotów. http://www.youtube.com/watch?v=SZowLqFLttU Kolejna trenowaną konkurencją były walizki na 25 m plus przenoszenie worka 25m.Ciężary walizek zwiększam co serię dochodząc do założonej wagi na dany dzień. Tym razem [...]

"220 x 2 - w drugim polecialem do przodu, sztanga przerzucona przez glowe, efekt zadrapany tyl glowy" a to? pare stron temu:) to kiedy nastepne zawody?:) a ten Barczak ktore miejsce? i jaki wynik Zmieniony przez - Kyniek777 w dniu 2012-04-04 13:54:03

[...] treningu będzie przydatna. Co do smażenia, nie popadajmy w jakąś paranoje, raz na jakiś czas można walnąć sobie smażone mięso. Redukcja redukcją, ale to nie są jakieś zawody, jedzmy czasem tak jak chcemy, bo jedzenie ma być po prostu dobre. Wiadomo - rozsądnie oczywiście. Bcaa możesz zarzucić przed i po treningu w dt. Ale możesz też przed [...]

A nastepne zawody raczej nie szybko, mozliwe ze dopiero w pazdzierniku Mp w wyciskaniu RAW ;-) Teraz zmienie trening, mniejszy ciezar i wiecej powtorzen.

Ciekawe czy w tym roku wpuszczą głuchego. Bo chyba w tamtym niechcieli go wpusćić na zawody

Czyli zawody są jednak 19 maja? Nie tak jak w temacie 14 maja. Możecie przedstawić kat. ? pozdrawiam

nie ma co,ale fajnie bylo i na nastepne zawody tez sie pojedzie;]

[...] i produktów, które systematycznie jada. Wiecie dlaczego nie należy jeść w dużej ilości potraw, które po raz pierwszy próbujesz? Dlaczego sportowcy jadąc do innych krajów na zawody starają się zabierać ze sobą żarcie? Ponieważ jedzenie nowych rzeczy w dużej ilości może skończyć się problemami trawiennymi lub gastrycznymi. I to wcale nie jest [...]

[...] udka tez mozesz śmiało dac;-) piersi okołotreningowo, udko winnym posiłku i git. prz znowu po promocjej cenie?;> mówiłem Ci że jak załatwisz taniej to mi masz kurierem podesłac%-) poczes udko spokojnie mozesz i na redu szamac;-) Przecież na zawody nie wychodzisz za tydzień, a chyba na low fat tez nie jesteś z tego co widziałem w dzienniku;-)

[...] kolano , tego bark lub noga ) Wybacz ja nie jestem strongmanem , więc nie będę startował w eliminacjach. Tobie życzę powodzenia , zaskocz mnie za rok i bądź w pierwszej trójce. Oczywiście 6 miejsce przy takiej obsadzie to przyzwoity wynik ale sam przyznaj , iż liczyłeś na więcej. Tak poza tym to zawody te z amatorstwem mają niewiele wspólnego.

a znacie moze jakies dobre pobudzacze zeby miec na zawody??

to są związkowe zawody?

pójdę zanieść mu kartę AZS i tyle. nie będę trenować skoro mam problemy z chodzeniem. a do zawodów to są za niecałe 2 tyg więc może się polepszy. @@-) a jak mnie wk***i to w ogóle nie pojadę na zawody :-D Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2012-04-05 20:23:14

Ale jak to jest z tymi niezrzeszonymi? Jakiś małolat kupi se worek, troche ponawala i już się zgłasza na zawody :)). O co biega?

Oplaca sie jechac z Mazowieckiego do Wroclawia czy Walbrzycha na wlasny kosztzeby dostac medal i gów.niany dyplom?Na zawody ktore sa zawodami podworkowymi nie maja nawet rangi Mistrzostw Polski?

Przedstawiłem jak sprawa wygląda formalnie. Wątpię, że ktoś kto trenuje w innym miejscu niż klub/sekcja i w rzeczywistości nie posiada umiejętności wybierze się na zawody jako zawodnik niezrzeszony.

Czyli coś jak krav maga tylko, że są zawody? ;-)

No to ja swój magiczny sprzęt zabiorę na te Twoje zawody, pobawimy się w fizjo sportowego. Masaż w trakcie zawodów też sobie życzysz? Taki wg metodyki;-) Ruda, nie wiem, czy takie doradztwo internetowe jest dozwolone. Ale coś tam by mozna było skrobnąć o postępowaniu przy drobnych kontuzjach. Termin realizacji - nieznany%-)

[...] w zaawansowanej grupie. ;-) Od poniedziałku 9 kwietnia, wchodzę na dietkę i mocne obroty aż do wtorku 17 kwietnia. Wykonam jeszcze lekki trening w czwartek 19, a 21 kwietnia zawody. A po zawodach ..... nowe plany ! Wiedz śledźcie dziennik bo mam dobry plan na okres od maja do września ! :-D:-D:-D Siema siema Waga rano : ~76kg [...]