[...] tylko na swoją dziewczynę i widziałem jak płacze ze szczęścia :) jak by nie było to ona wspierała mnie we wszystkich moich treningach, nawet jak nie były nastawione na zawody, a w tym ostatnich okresie, najcięższym była dla mnie jedynym i największym wsparciem. Zdobyłem 1 miejsce, spakowaliśmy się i wyjazd do Katowic. Przez cale zawody [...]
[...] :) Zawsze przed i po sie podciagam - dodatkowa okazja zeby sie poprawiac w podciaganiu no i powolutku jest coraz lepiej. Jutro w planie byl trening silowy, ale jade do Zelistrzewa obejrzec zawody kulturystyczne oraz poznac osobiscie Ojana :) IX PUCHAR ZIEMI PUCKIEJ W KULTURYSTYCE – Żelistrzewo 2013 http://miasto.puck.pl/PL/Sport/wiecej/149.html
cvfdbkz jeszcze nie zdążyłem przedstawić mojego planu treningowego a już spisałeś go na straty. Mój staż to 7 miesięcy a oceniasz mnie pod kątem zawodów , to bardzo motywujące :) Chociaż problemy zdrowotne wątpię aby pozwoliły mi dojść do formy na zawody. Traktuję to bardziej jako hobby :)
Gratulację, kto jeździ na zawody a potem ogląda relacje w necie, to wie, że to znacznie wypatrza obraz zawodów, dlatego nie powinnismy sie sugerować fotkami, ja nie byłem ale znajoma mi osoba była, która w tym już trochę lat siedzi, między pierwszą trójka bardzo male różnice były ale miejsce Mariuszowi powinno się należeć inne. Teraz tylko [...]
Właśnie wróciłem z Debiutów. Niestety ale nie mogłem zostać do końca ... To moje pierwsze zawody na których byłem i mogę tylko powiedzieć, że pieniądze na wejściówkę były chyba najlepiej wydanymi 15zł w moim życiu %-) całkiem inaczej to wygląda niż na zdjęciach czy filmach. A o zawodowcach już nie wspomnę... Jestem bardzo zadowolony z wyjazdu! [...]
A może i tak bo w którymś temacie teraz czytałem, że debiutować tylko raz można. Chyba w Trecu u Damiana co na zawody się szykuje. On pisał, że debiuty już kiedyś zaliczył i teraz już nie może.
[...] kręgu lędźwiowego a kością krzyżową, od tamtego momentu zaczęły się moje problemy z kręgosłupem i ze wszystkim. Zacząłem być nadpobudliwy, byłem wysportowany, jeździłem na zawody w piłkę i w biegach przełajowych, po tym wszystkim z dobrego sporowca zacząłem być przeciętniakiem stopniowo wraz z wiekiem, z roku na rok opuszczałem się w nauce, nie [...]
finał pompek i dekoracje.... Około godziny 14:30 zawody sie zakończyły i zmarznieci uczestnicy ruszyli do domów i hoteli..... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cc2ed06343b5498090358e7bc2ba7da1.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/82fc31e87f9f4ceab29380dc954ef898.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0a9effc9bf92460b9fd2fa2307af89c0.JPG [...]
Juz po zawodach i były to pewnie najzimniejsze wiosenne zawody...:) W lesie było strasznie zimno.....pewnie z -10 st C ale odczucie bło na -20 st C....Niekontrolowane drgawki miesni to była normalność+zamarzające długopisy i oczywiście zawodnicy.. Niektórzy robili muscle up gołymi rekoma...masakra!!! Wyniki muscle up juz do obejrzenia: [...]
23 marzec Zawody: Akademickie Mistrzostwa Śląska w Ergometrze Wioślarskim dystans: 1000m czas: 3min 13sek stary rekord: 3:20 jemu już podziękujemy #-P Na wstępie... chciałbym podziękować osobom które sprawują pieczę nad moimi treningami! Darkowi za przygotowania(BPS) pod kątem ergometru, który wyłapuje wszystkie moje błędy i ułatwia pracę z tym [...]
Aaaa...no tak...poyebało mi sie....sorry bo wyszedłem na głupka...zawody przecież się jeszcze nie skończyły widziałem na 242 fotki Jacy - graty dla Ciebie :-) tutaj regulamin jakby ktoś był zainteresowany tak jak ja: http://www.pzkfits.pl/zawody/kif2013/20130323_kif_debiuty/20130323debiuty_r.pdf jestem ciekawy co tam za chłopy będą wychodzić [...]
[...] http://www.yonex.com/_assets/images/SHB_01LTD_FY.jpg http://www.yonex.com/_assets/images/SHB_SC4MX_B_B.jpg Oficjalne zawody można rozgrywać jedynie lotkami piórowymi, jednak moim zdaniem niedługo to się zmieni i zostaną one zastąpione lotkami nylonowymi wysokiej jakości, gdyż ich żywotność [...]
[...] na mojej małej przydomowej siłowni i byłem bez asekuracji więc nie szalałem :) Do tego nie zapodałem nic na pobudzenie przed treningiem i byłem jakiś zmulony. Teraz weekend pora na regenerację i odnowe biologiczną, a w niedziele w niedaleko oddalonym odemnie Żelistrzewie są zawody kulturystyczne więc jadę jak co roku dopingować chłopaków :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] plynow i stajac dzisiaj rano na wadze pokazala ona 79 kg }:-( (czyli jakby taki powrot do formy sprzed redukcji..). Czy da sie jakos w miare zdrowo i szybko zbic ta podskorna wode ? P.S za 2 tygodnie mam zawody i kategorie 75 kg - wiem, niepotrzebnie pilem alkohol ale byla to okazja, ktora tego wymagala (nie zadne urodziny, spotkanie czy cos).
Panowie! Socjalizm mamy dawno za sobą. Wszystko co państwowe ssie, w sporcie nie jest inaczej. Jako przeciwwagę mamy Złotoryję, zawody SFD, te Łódzkie zawody podzielone na 3 gdzie sumują wszystkie punkty (sory, nazwa mi wypadła z głowy). Prywatna inicjatywa się liczy. I jakby ktoś na prawdę chciał, to by założył federację, która mogłaby kooperować [...]
[...] czyli w klasyku TSK nie ale w TS tak. Trójboiści "nieklasyczni" się wiążą i ubierają w koszule tudzież takie specjalistyczne "majty" do przysiadów czy ciągów. Są osobne zawody. Klasyk jest mniej popularny. Wiadomo - producenci sprzętu, reklama i wieeelkie ciężary. Ale trening w zasadniczej mierze jest jak do klasyka, w sprzęcie co któryś [...]