[...] to nie wszystko, ale tak jak piszesz, nikt mi nie wmówi, że na jako takim poziomie masę będzie robił na 300 teścia i 200 deki, a na redukcji dorzuci 200 primy i wychodzi na zawody %-) A najbardziej mnie śmieszy mikrodawkowanie najmocniejszych saa. No kvrwa, boisz się sidow, to zostań na samym teściu w ludzkich dawkach, a nie wrzucają tu po 10mg [...]
Temat, który nieustannie pojawia się w Internecie, jest związany z porównywaniem dyscyplin takich jak podnoszenie ciężarów, trójbój siłowy oraz kulturystyka. Często powtarzam młodym ludziom, iż nie warto angażować się w tego rodzaju sport, z myślą o zawodowstwie. Osoby, które mogą zarabiać w ten sposób pieniądze, należą do wąskiego, elitarnego [...]
[...] /SFD/2023/12/9/5d2289315d2541258b00c3b53a2e5f16.jpg 9.12 sobota Hyrox, z rozgrzewką wyszło 2h ;-) Dawno nie byłam na tym treningu, tydzień temu GPK, dwa tygodnie temu zawody biegowe. Super mi się dzisiaj ćwiczyło. Wszystko zrobione na większych ciężar bez problemu i nawet nie czuję się tak zajechana jak zwykle. Może to kwestia tych [...]
Tydzień temu w Rzymie odbyły się zawody IFBB Elite Diamond Cup Rome. Tomasz Kornalewski zwyciężył swoją kategorie a także został absolutnym zwycięzca kulturystyki mężczyzn . /SFD/2023/12/9/c95381f2c52f42efa31b224017f4f975.jpg /SFD/2023/12/9/d70d1fc3e9e3403fb29b739d7e9bb0a4.jpg
Dla mnie ten blog to ściema , chłop miał mieć jakieś zawody w listopadzie czy październiku ,a tu ani widu ani słychu .w dodatku kolejny raz wrzuca jakieś kretyńskie programy niewiadomo jakiego treningu który niewiadomo czemu służy ,a już na pewno nie treningowi bokserskiemu hahahah BTW właśnie trwają MP w boksie amatorskim, dlaczego nie wziełeś [...]
Proszę o glosy dla jedynej półki, która startuje w strict curl i wygrała mistrzostwa świata i też wygrywa zawody w wyciskaniu sztanki leżąc :-) https://dziennikzachodni.pl/roza-wagner/pk/5758117?fbclid=IwAR0Go9AzZsMP5P00esny6J9GtsaKvpTaE81kdCit4eUnj0k8lY3vXGo8dL8
[...] zbyt zmeczona, a to nie zrobie dodatkowej serii bo sie zmecze, a to tamto, a to siamto, i tak sie bujasz z takimi dylematami. Pusc te glowe z tych hamulcow, nie mysl za duzo a o wiele wiecej zdzialasz. Licze po cichu na to ze jednak ktos namowi cie i sama sie zdecydujesz na jakies zawody moze kombinacja DL+BP, tak for fun, no bo - dlaczego nie?
Przecież Walker robi bez problemu każde zawody pro prócz Olympii, więc im szybciej zgarnie kwalifikację, tym lepiej dla niego - będzie mógł się skupić na Olympii. A co do tego, że topka startuje raz w roku - z jednej strony można ich zrozumieć, z drugiej to jest ich zawód, więc mogli by się częściej pokazywać. Ja wiem, że zdrowie, kasa, czas itp, [...]
Krzysiu to chodzą wiedzą, sam z jego porad skorzystałem :-) katowałem ostro bicepsa pod zawody a jednocześnie szykowałem się do startu w wyciskaniu sztangi i zastanawiałem się dlaczego jak wchodzę na ciężary powyżej 160 kg to nie kontroluje opuszczania sztangi i sama mi na klatę spada, dopiero Krzyś mi wszystko wytłumaczył :-) i problem został [...]
[...] jak zobaczą że w danej kategorii jest mało zawodników .... Dla mnie takie podejście do startów to PORAŻKA }:-( Jak mam zrobić gó......niany wynik to wolę nie jechać na zawody . Krzysztof może i tacy są tylko skąd mam wiedzieć gdy zapisuję się i opłacam zawody 2-3 miesiące przed startem że będę startował sam lub z minimalną obsadą .Teraz po [...]
[...] jak zobaczą że w danej kategorii jest mało zawodników .... Dla mnie takie podejście do startów to PORAŻKA }:-( Jak mam zrobić gó......niany wynik to wolę nie jechać na zawody . Krzysztof może i tacy są tylko skąd mam wiedzieć gdy zapisuję się i opłacam zawody 2-3 miesiące przed startem że będę startował sam lub z minimalną obsadą .Teraz po [...]
[...] jak zobaczą że w danej kategorii jest mało zawodników .... Dla mnie takie podejście do startów to PORAŻKA }:-( Jak mam zrobić gó......niany wynik to wolę nie jechać na zawody . Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2023-12-05 16:13:24 Właśnie zastanawiam się żeby wystartować dzień po dniu jeśli mi się to uda w strict curl i zastanawiam się [...]
[...] minimum 7-10 dni przerwy , myśląc o wysokim poziomie na start. SĄ tacy co startują ,,na sztukę ,, zwłaszcza jak zobaczą że w danej kategorii jest mało zawodników .... Dla mnie takie podejście do startów to PORAŻKA }:-( Jak mam zrobić gó......niany wynik to wolę nie jechać na zawody . Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2023-12-05 16:13:24
[...] jak robili np european tour, to odlicz inflacje, ze wtedy 10k $ to nie bylo dzisiejsze 10k + dostawali bonusy zakontrakowane od weidera, dzisiaj jedziesz wygrac jakies zawody, npc w eu i dostajesz jak z liscia w morde 4k euro %-) wiec po co sie zajezdzac na cos takiego... teraz wiecej bodybilderow jest na instagramie niz na scenie i nawet [...]
[...] Ale jeżeli głowna organizacja BB da sobie dytować warunki...no to coś tu jest nie tak. Już na ten moment topka pokazuje się raz, może dwa razy w roku jeśli chodzi o zawody. Spoko, w końcu to topka, oni mają najwięcej do ugrania więc muszą być skupieni na tej jednej imprezie gdzie jest kasa i prestiż. Ale skoro Walker MOŻE się ubiegać o [...]
[...] błędów w przyszłości ale ciężko ugryźć mi temat. Może długi czas oczekiwania gdyz ważenie o 13 a start dopiero 19:30, gdzie już emocje opadły? Chociaż ciężko nazwać te zawody amatorskimi skoro startował w weteranach gość, który przy 110kg ma rekord 260kg. W juniorach do 23 roku 108kg pocisnął 215 ;-) Miałem taką sytuację nawet całkiem [...]
[...] i sprzęt ten sam. Chciałbym uniknąć danych błędów w przyszłości ale ciężko ugryźć mi temat. Może długi czas oczekiwania gdyz ważenie o 13 a start dopiero 19:30, gdzie już emocje opadły? Chociaż ciężko nazwać te zawody amatorskimi skoro startował w weteranach gość, który przy 110kg ma rekord 260kg. W juniorach do 23 roku 108kg pocisnął 215 ;-)
nie mam nic takiego, jak nie szykujesz się pod zawody to olej to, jak już chcesz skocz do marketu i to pakowane zawsze ma podaną kaloryczność i możesz sobie podpatrzeć