Witam ! Odkąd pamiętam zawsze biegałem. I teraz też to robię z efektami, zawody z dobrymi miejscami itd... Lecz czuję się za "mały" tzn, chciałbym przybyć ma masie, powiedzmy 8-10 kg w tych granicach gdzieś... Chodzę na siłownie, ostatnio kupiłem jeszcze worek i 3x w tygodniu ćwiczę na worku. Biegam 5x w tygodniu 2000m. Moim celem jest osiągnięcie [...]
Kefalianos wygral te zawody rok wczesniej. On w ostatnim czasie ma bardzo brzuch wywalny, ale zawsze przygotowany, fakt, dobrze, Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-05-04 21:35:47
dLACZEgo słysze często opinię że kopnięcia w TKD tak samo jak i całe TKD nie nadaje się do K1 ani do niczego innego jak zawody w Taekwondo... bo czym niby miały by się róznić kopnięcia w muay thai o tych w TKD skoro ponoć w TKD są WSZYSTKIE rodzaje kopnięć...
[...] "oryginalnego", amerykańskiego Arnold Classic Amatorów. Mamy też artykuł o zwycięzcy AC wśród zawodowców. Dexter od grudnia zeszłego roku idzie jak burza, wygrywając kolejne zawody. Do tego dorzucamy wywiad z Toneyem Freemanem. Dacie wiarę, że ten facet ma 46 lat? Cały czas w czołówce a jest tylko dwa lata młodszy Flexa, Kevina czy Shawna, o [...]
Witam zapraszam wszystkich z Londynu jak i okolic na zawody ktore odebeda sie 12 maja w Hayes 12/05/2013: LONDON & S.E. CHAMPIONSHIPS Beck Theatre, Grange Road, Hayes, UB3 2UE Promoter: Julian Feinstein Telephone: 07845595320 Entry forms to: 15 Hawthorn Court, Warwick Drive, London, SW15 6LF I tu fotka z wakacji ;;;;))) Prawie cala ekipa [...]
dowiedziałem się, że kick boxing z rana jest tylko dla osób zaawansowanych na zawody więc jestem zmuszony wybrać sf bez gi i bjj w gi. Mam nadzieje, ze po trenowaniu dam rade i z 2 na ulicy, jednego szybko na glebe, drugiego i buty :) szybko w klincz i obalenia,rzuty. pozdrawiam. Zmieniony przez - tomcio.xx w dniu 2013-05-03 21:55:48
On chce pod samoobronę, a nie na zawody grapplerskie. Smok89, pchałbyś się w parter na ulicy? ... A co do codziennego trenowania, trzeba mieć czas na regeneracje. Zmieniony przez - Nidao w dniu 2013-05-03 13:19:32
Licze na prazki na dupie jutro i medal bo szczerze patrzac poziom sredni jak na takie zawody, Dorosz jeszcze ma wmiare forme ale Pestka niestety wogole formy nie potrafi zrobic
[...] tak http://tinypic.com/r/x3iouv/5 kupiłem maść Clotrimazolum i nie widze żadnych efektów. Mój znajomy też miał ostatnio i powiedział że go octem wypalił }:-( . Prosze o szybką odpowiedź bo za równo 8 dni mam zawody w Poznaniu ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/72c5756ff8b4468fbf26a708f0cab922.jpg Zmieniony przez - bloodwyn17 w dniu 2013-05-02 23:32:14
Masz rację tylko inaczej wykonuje síę ruch szybki a inaczej ruch wolny, wiem to po sobie, bo tak samo jak ten na filmiku wykonuję powtórzenia na ilość( i większość zawodników z tego co zauważyłem), ale wiadomo to są wasze zawody i wasze reguły
Witam, 15 czerwca w Wrocławiu zostaną rozegrane zawody Strong-Man. Każdy może się zapisać, będą 2 kategorie wagowe tj. do 105kg i powyżej 105kg. Proszę wszystkich o przesłanie zgłoszenia na adres e-mail: [email protected]. Każde przyjęte zgłoszenie otrzyma e-mail zwrotny. W zgłoszeniu proszę wpisać odpowiednio: Kategoria wagowa: do 105kg/ powyżej [...]
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2
