zawody

kosmos. forma jakby pod jakies zawody sie szykował, gdzie ma startowac ?

Typujemy zawody PŚ w Lillehammer: Czas do Piątku 12.03.2010 do 17.00 (Zawody indywidualne): 1.Ammann 2.Małysz 3.Schlierenzauer Typujemy zawody PŚ w Oslo: Czas do Niedzieli 14.03.2010 do 13.45 (Zawody indywidualne): 1.Ammann 2.Schlierenzauer 3.Małysz

[...] 15.15 - ważenie, ustalenie kategorii wagowych i rozgrzewka (siłownia) • 16.00 - początek zawodów (sala sportów walki) • ok. 19.30 - zakonczenie zawodów Sprawy techniczne: • zawody zostaną rozegrane indywidualnie. • na podstawie wyników indywidualnych utworzona zostanie klasyfikacja drużynowa uczelni. • kategorie wagowe zostana ustalone przed [...]

Typujemy zawody PŚ w Lillehammer: Czas do Piątku 12.03.2010 do 17.00 (Zawody indywidualne): 1.Ammann 2.Szlierenzauer 3.Małysz

Typujemy zawody PŚ w Lillehammer: Czas do Piątku 12.03.2010 do 17.00 (Zawody indywidualne): 1.Małysz 2.Amman 3.Schlierenzauer Czas do Niedzieli 14.03.2010 do 13.45 (Zawody indywidualne): 1.Ammann 2.Małysz 3.Schlierenzauer

kurde :(( w czasie tej przerwy regeneracyjnej stwierdziłem że się uzależniłem od siłowni :D ostarni raz ćwiczyłem w niedziele (do soboty przerwa bo mam zawody w niedziele lekki tren i od wtorku znowu jazda na maxa),nie mogę nic robić :( nawet a6w przerwałem na ten tydzien,we wtorek pojechalem na trening posiedziec i pogadac z kumplami to mnie tak [...]

o ktorej jutro zawody ?

Typujemy zawody PŚ w Lillehammer: Czas do Piątku 12.03.2010 do 17.00 (Zawody indywidualne): 1.Ammann 2.Małysz 3.Morgenstern

Siema! Jutro sa zawody o ktorych byla mowa wyzej, klade sie pod 110 kg 112.5 kg i moze jak dobrze pojdzie pod 115 kg. Po 4 tyg przygotowan w ostani pt wycisnalem 112,5. Mam kilka pytan: jaka rozgrzewke zastosowac? ile minut przed podejsciem pierwszym? czy pas jest skuteczny w wyciskaniu?

[...] i tak nic to nie da ). co do podejść to też troszkę dziwnie skoro na treningu dałeś rade wycisnąć 112 to ja bym proponował na zawodach podejścia takie : 1- żeby zaliczyć zawody 110 2- nowy rekord życiowy i 2,5 kilo więcej niż na treningu 115 3- a potem możesz poszaleć ........ 120 ..... a rozgrzewka to 20x20 40x6 40x6 60x4 80x2 100x1 (95)

Czas do Piątku 12.03.2010 do 17.00 (Zawody indywidualne): 1.Ammann 2.Małysz 3.Schlierenzauer

Ammann mnie już trochę nudzi - przez niego zawody się zrobiły mało emocjonujące.

Witam. Czy makaron z maki pszennej makaronowej nadaje się do jedzenia na śniadanie przed zawodami? Mam jeszcze płatki owsiane górskie ale nie chce ich jeść z mlekiem a nie mam pomysłu jak je inaczej przyrządzić żeby nie mieć kolki Zawody przełajowe na 3km, baaaardzo ważne. Pozdro

No to tak sprawę z pasem mam załatwiona, a druga nie wiem czy dam radę 115, czy starczy mi sił, a 112.5 to mój rekord i chciałbym go przedstawić na zawodach. Nie jestem doświadczonym zawodnikiem, to pierwsze moje zawody. A może jakieś rady dotyczące samego wyciskania, ruchu, oddechu?

[...] dziekuję w/w instytucjom za ufundowanie atrakcyjnych nagród. Sala przygotowana… Zawodnicy po rozgrzewce zajmują miejsca… Ostatnie instrukcje i godzinie 11:30 rozpoczynamy zawody, które przyciągnęły większość uczniów naszej szkoły Zawodnicy wykazali się niebywałą wolą walki. Ogromnych emocji dostarczyła dogrywka, w której zmierzyło się aż 4 [...]

Fajne zawody! Zgłoście do kalendarza PZKFiTS. Chętnie przyjadę sędziować!

szał pał, gwizd **** Olo kiedy na zawody jakieś jedziesz wojować ?

Wyślij tego trenera sam-wiesz-gdzie. Tam się dowie, że nie ma zielonego pojęcia o SW i nie ośmieli się nie puszczać Cię na zawody

W bunkrze zawody?

Czas do Piątku 12.03.2010 do 17.00 (Zawody indywidualne): 1.Ammann 2.Małysz 3.Jacobsen