zawartość

[...] jak i metody żywienia. Wpływ treningu wytrzymałościowego na przemianę tłuszczową jest dobrze udowodniony: nasila całkowite utlenianie kwasów tłuszczowych zwiększając zawartość triglicerydów w mięśniach i maksymalne uwalnianie kwasów tłuszczowych. Procesy te pozwalają zachować zapasy węglowodanów i wydłużyć intensywny wysiłek. W zakresie [...]

Dieta i tak jest, ale teraz Gainer 1:(w 100 gramach) B=12,7 g WW=75,8 T0,7 Gainer 2 ( w 100 gramach) B=27,21 WW=61,14 T=0,82 Ma wiecej bialka kreatyne (male ilosci, ale zawsze cos)a chcialbym tez wiekszy byc i ciezszy... Wiec nie wiem , czy Gainer 1,2 czy jak niektorzy pisali same bialko.Bede wdzieczny jak mi ktos poradzi,i obiecuje,ze juz nie [...]

Witam co myslicie na temat spozywania Serkow Wiejskich na diecie redukcyjniej: oto skład: masa cał: 200g w 100g białko 10g tłuszcze 5g wegle 5g zawartosc tłuszczu 5 % 105 kcal

[...] zieloną. Kofeina (inna nazwa: teina) zawarta w herbacie jest uwalniana wolniej niż ta w kawie, dlatego efekt jest długotrwały i mniej obciążający dla serca. Ale uwaga - zawartość kofeiny w łyżeczce herbaty może być ponad dwa razy większa niż w łyżeczce kawy, dlatego zalecam rozsądne dawkowanie. Ja stosuję 0,5 - 1 łyżeczki zielonej herbaty na [...]

Bardzo dobre Aminokwasy BCAA, w składzie oprócz aminek w bardzo dobrych proporcjach(duża zawartość leucyny) zawierają witaminy, minerały i inne ciekawe dodatki. Stosuję je zawsze między cyklami kreatynowymi, tylko w dni treningowe, przed ćwiczeniami około 30 minut 10 kapsułek. A co dają mi? Lekki power na treningu, zauważyłem że dobrze mi sie po [...]

Ad. 1 Tak Na tej stronie co podałem (i która jest w postach podwieszonych i na której podstawie powstały tabele na jedzdobrze.pl) jest też np. zawartość wody w produkcie. Są też oczywiście bardziej interesujące nas rzeczy, jak np. podział na różne kwasy omega-3, omega-6 oraz czasami zawartość izomerów trans. Ad. 2 Przykładowo w przypadku np. [...]

izolaty - zawieraja ponad 90% białka (często duzo wiecej niz 90) koncentraty - zawartosc białka ok 80% izolaty sa drogi kup System Protein cena/jakosc bardzo dobra

w kazdym jest inna zawartosc jonów czystego magnezu ~1mg/15 mg w wodoroasparaginianie i ~1mg/10mg w mleczanie Czyli np. dzielisz ilosc mleczonu przez 10 i wychodzi ci ile jest jonow czystego magnezu ;) Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-10-17 20:15:21

w sumie tu tez byla niescislosc , bo przeciez zawartosc bialka w miesie poddanym obrobce termicznej nie zmienia sie , dochodzi jedynie do odparowania wody wiec np 100g miesa po obrobce termicznej ma tyle samo bialka co 130g przed obrobka czyli surowego. podobnie do Evvera kiedys ten temat mnie medczyl i meczylem nim wykladowcow na uczelni i [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6e4eee7520f648ddb04469e82ee2d222.jpg OPIS OLIMP OSTEOBLOCK to suplement diety zawierający kompleks fosfopeptydów mleka o wysokiej aktywności biologicznej oraz odpowiednio zestawione witaminy i składniki mineralne takie jak wapń, magnez oraz cynk. Przeznaczony do stosowania jako element wspomagania zdrowia i [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/TOP_10_dla_kobiet_i2136_d650x650.jpg TOP 10 DLA KOBIET TOP 10 DLA KOBIET to nowoczesny preparat, który stanowi optymalne połączenie witamin i składników mineralnych niezbędnych dla odpowiedniego funkcjonowania organizmu kobiety. Wzbogacony o skrzyp polny i czarną jagodę, zapewnia doskonałe uzupełnienie [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Amino_Anabol_i1_d400x400.jpg HI-TEC NUTRITION Amino Anabol 2000 Opis produktu: HI-TEC NUTRITION Amino Anabol 2000, to suplement diety w tabletkach dostarczający dużą dawkę aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach alifatycznych bocznych, wzbogacony w l-alaninę oraz witaminy z grupy B. Preparat przeznaczony do [...]

[...] dla tych, którzy odżywiają się nieregularnie lub ze względu na intensywny tryb życia nie mają czasem sposobności na zjedzenie normalnego posiłku. BOOSTER ze względu na zawartość dużej ilości białka bardzo dobrej jakości, skutecznie wspiera procesy anaboliczne i pomaga zapobiegać procesom katabolizmu. Pozwala na lepszą regenerację po [...]

UNIVERSAL NUTRITION Calcium Zinc Magnesium http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Calcium_Zinc_Magnesium_i916_d380x380.jpg OPIS: UNIVERSAL Calcium Zinc Magnesium to suplement wzmacniający kondycję kości, stawów i zębów. Jest źródłem dużej ilości wapnia (1000 mg na porcję), a także składników, które pomagają utrzymać tkankę kostną w jak najlepszej [...]

[...] trawiennych pochodzenia roślinnego zapewnia przyswajanie kazdego grama odżywczych składników, a doskonały smak gwarantuje przyjemność stosowania każdego dnia. Bogata zawartość aminokwasów, duży dodatek L-glutaminy, witamin i składników mineralnych sprawia, że ELITE WHEY Dymatize stała się ulubioną odżywką białkową sportowców na całym [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/caf7c00b4ddf476a9b8c2f309d6824d0.jpg Opis: NUTREND Future excelent 80 jest to odżywka białkowa, zawierająca w składzie 80% protein pochodzących z najlepszego koncentratu białek serwatkowych. Produkt ten przeznaczony jest dla osób posiadających zwiększone zapotrzebowanie na białko w związku ze zwiększoną aktywnością [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Iso_Plus_Sport_Drink_Powder_i26006_d380x380.jpg OLIMP Izo Plus Sport Drink Powder to koncentrat napoju izotonicznego w postaci proszku do rozrabiania z wodą, przeznaczony do stosowania przez osoby aktywne w trakcie trwania wysiłku, lub po jego zakończeniu. Błyskawicznie uzupełnia straty płynów, energii i [...]

TREC L-Carnitine Complex /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/effcd099937a44419e3fe8fe61b46ac2.jpg Opis: L-CARNITINE COMPLEX to produkt wspomagający proces redukcji tkanki tłuszczowej, zawierający w składzie związki działaniu wspierającym lipolizę, takie jak winian L-karnityny, chrom oraz witaminę B6. L-CARNITINE COMPLEX adresowany jest szczególnie do [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Mass_XXL_i615_d380x380.jpg MASS XXL jest odżywką węglowodanowo-białkową najwyższej jakości. Powstał z myślą o osobach posiadających zwiększone zapotrzebowanie na substancje odżywcze (energetyczne i budulcowe), czyli głównie o sportowcach i ludziach bardzo aktywnych, którzy posiadają trudności z przybraniem na [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/56b544c5d4224bc6b8e09d40b38d3ef1.jpg Opis: Olimp ISO PLUS Sport Drink to napój izotoniczny przeznaczony do stsowania przez osoby aktywne w trakcie trwania wysiłku, lub po jego zakończeniu. Błyskawicznie uzupełnia straty płynów, energii i elektrolitów. Zawiera w składzie sacharydy o zróżnicowanej masie cząsteczkowej, [...]