zawartość

[...] należało by wykonać ćwiczenia ,,ruchowe": bieg, rowerek, basen, itd. przez co najmniej, godzine. Jest tak bo organizm rano najpierw wykorzysta co prawda niską zawartość weglowodanów, a następnie zacznie przekształcać tłuszcze. Biega, pływa itp. sie rano ponieważ, jest wtedy najniższe stęrzenie glukozy. Co do brzuszków, A6W wchodzi [...]

Sadze ze po szostce nalezy przejsc na inny plan. Ja planuje zrobic Ultimate Abs Plan 3 fazowy. Trwa 6 tygodni i wykonuje sie go 3-4 razy w tygodniu, by dac miesniom czas na regeneracje i odpoczynek ( w czasie przerw buduje sie miesien. Pomimo diety chudne bardzo malo ale zmnieniaj mi sie obwody. W ciagu miesiaca schudlam tylko 2.5 kg ale stracilam [...]

[...] gazów koltera np. http://www.arobron.pl/product_info.php/cPath/65_66/products_id/512 podane jest "na bazie środka biologicznego Avenger Pro (USA)" oraz "zawartość substancji: 5 % OC". Czy może zawierają one oba środki? Tak wogóle to OC to jest jakiś środek, typ gazu czy co to oznacza? Zmieniony przez - szuwar333 w dniu [...]

[...] ). W związku z tym mam pytanie: Czy którykolwiek z użytkowników testował już jego skuteczność na sobie lub kimś innym? Na pojemniku jest napisane, że zawartość roztworu oleożywicy pieprzowca wynosi aż 15% (to więcej niż w większość gazów oferowanych na rynku)! Czy to prawda? Bo na jednym forum wyczytałem, że te dane są [...]

Żeby już nie zakładać nowych tematów więc spytam się tutaj. Jeśli będe jadł bezprzerwy pokarmy o dużej zawartość bilka, bez żadnych suplematów białkowych mogę przybrać na masę? A jeśli tak to może ktoś mi rozpisać dietę, albo co jeść więcej a czego nie

Ja łykałem bez problemujavascript: test(''); Możesz otworzyć tabsy i wsypać zawartosć do szklanki.

[...] c) bronzery( polecane opalonym) ich efekt moze potem nas rozczarować, bo zaraz po zastosowaniu wydaje się,że jesteśmy bardziej opaleni niż faktycznie jesteśmy, przez zawartość lekkiego samoopalacza, trochę jak balsam brązujący z zawartością składników przyśpieszających opalanie. konecznie trzeba wytrzeć ręce po nałożeniu, bo np. między [...]

uchh z fotografiami najwyzej kiedys jak aparat pozycze to powklejam badz wysle na pw, co do bf na uczelni mielismy mierzone faldomierzami wyniki na 75.5 kg 173 wzrostu( obecnie 4 wiecej ale mysle ze bf nie ulegl zmianie ) masa tluszczowa - 10.61 beztluszczowa - 64.89 procentowa zawartosc tluszczu w ciele - 14%. na pytania poodpowaidam jak [...]

wojszu bzdura, nie bzdura, ale wiele preparatów do opalania na sloarium stymuluje naturalną biosynteze i produkcję melaniny (pigmentację)poprzez zawartość wyciągów z różnych roślin, gł. konopii, orzecha, masła shea,trzciny cukrowej itp. i tylko o to mi chodziło(a to umownie nazywa się nasycaniem skóry pigmentem), niestety samym kremem się nie [...]

No ok, przyjmijmy ze troche przesadzam z tymi 2-3g. Ale tym sie wlasnie kieruje wybierajac odzywke bialkowa (w przypadku redukcji), poniewaz chce wiedziec za co place. Zeby nie odbiegac juz dalej od tematu napisze co mialam okazje wyprobowac: Whey Protein Complex 100% Olimpu- 6 srednich smakow, brak piany, dobra rozpuszczalnosc. System Protein 80 [...]

szefo myślę, że bez przelewania uda Ci się przejrzeć zawartość. Te flaszki o dziwo w real nie są tak mocno przyciemnione.

Jesli zawartosc ta sama to niestety u mojej kobiety wynik taki sobie. Ale dla pewnosci powtorze badanie za jakis czas na sobie i dam znac ile wyszlo. Moze za 1-2 tyg. Dam znac ile wyjdzie bo i tak musze zrobic lipodogram.

[...] do mojego dostawcy i nic nie mowil ze jest cos zmienione skad masz takie info aras?czy to tylko wypust na pl? panowie z tego co mi wiadomo zmieniło się tylko opakowanie, zawartość ta sama pisal ze tylko nowe opakowanie, mi tez nic nie wiadomo o tym zeby sie cos w srodku mialo zmienic, ma byc nadal to co bylo, czyli jedyny warty chiniol na [...]

[...] zamówiłem ze względu na skład , tzn. mało cukrów prostych, za to dużo węglowodanów złożonych (co przy moim braku treningu nie powoduje otłuszczenia), a także sporą zawartość glutaminy i innych aminokwasów. Po miesiącu zażywania tego produktu mogę się o nim wypowiadać tylko i wyłącznie pozytywnie. Wypiłem już 3 opakowania każde po 1kg i [...]

Tej b6 (powinna być w formie p-5-p) trochę za dużo. W omega 3 chodzi o wysoką zawartość epa/dha. Do witaminki dorzucilbym mucuna pruriens, bardzo fajny zestaw. Do tego w celu zbicia kortyzolu ja z powodzeniem stosuję różeniec gorski na czczo. Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2016-10-25 19:29:59

[...] zmniejszyły się o 1,5-2 cm do dnia dzisiejszego. Serek Almette pojawił się przypadkowo w mojej diecie. Co do produktów light, to opisałem tak mleko kokosowe, które ma niską zawartość tłuszczów. Unikam produktów "light". Suszona żurawina i rodzynki były polecane w temacie dla początkujących na SFD, dlatego wspomniałem o suszonych owocach. Do [...]

Czyli różnicami wynikającymi z różnych firm np. ryżu się nie przejmować? Węglowodany wahają się od 69g do 80g, natomiast kasza gryczana ma niby dwukrotnie więcej białka niż ryż. To samo dotyczy się mięsa, wg. różnych tabel zawartość białka waha się od 19g do 25g. Brać to pod uwagę ?

mozna jeszce tak : mleko odtluczone + kakao(z mala zawartosc cukru - do smaku )+ ser odtluszczony(osobiscie nie polecam bo shake staje sie za geste :))

Drogi jak sqrrr... Znaczy to zalezy w jakich dawkach. Ten pozadny - o ile pamietam szwedzki - Solarin to chyba cos ok 40-50pln za miesiac. Ale juz nei pamietam. Wiem tylko, ze byl cholernie drogi. Taniej wychodzi sok z marchwii - np. Witaminka Hortexu :P mniammmm... Na nia czest osa promocje w hipermarketach a zawartosc b-karotenu w jednej [...]

"Np. Waze 100 kg. Procentowa zawartosc tluszczu w moim organizmie to 20%. 100kg * 0.20 = 20kg. Ilosc suchej masy w moim organizmie to 100-20 = 80kg." naprawde ? ----------------------------- ***