zawartość

zwazajac na zawartosc cukrow prostych, to nie ;-)

[...] zestaw witamin, które mogą uzupełniać niewielkie niedobory, występują- ce zwłaszcza w okresie wiosennym u dzieci, młodzieży i osób w wieku podeszłym, z drugiej strony - duża zawartość soli mineralnych, a wśród nich różnych pierwiastków śladowych, które są niezbędnymi składnikami enzymów i hormonów ustrojowych uczestniczących w procesach przemiany [...]

[...] roślinnego) substancji antyandrogennych (najczęściej beta-sitosterol), które obniżają stężenie cholesterolu, hamują syntezę androgenów (testosteron)" to jak to się ma do zwiększenia poziomu teścia? i jak to brać jeżeli jest to "Suchy ekstrakt z korzenia pokrzywy zwyczajnej (Urtica dioica L.) standaryzowany na zawartość fitosteroli - 0,8%."

[...] na wadze,nie oznacza to nic innego jak to,że bilans kaloryczny = 0 Nie ma możliwości,żebyś miał nadwyżkę 1500kcal.Gainery to w większości cukier z białkiem.Nie licz na zawartość kofaktorów wzrostu,witamin w najtańszych a i te z górnej półki cenowej nie dają gwarancji składu,jak każdy suplement.Masz dwa wyjścia,zwiększyć podaż kalorii lub [...]

[...] natychmiastowy wzrost suchej masy mięśniowej oraz pomaga zwiększyć ogólną masę i rozmiary mięśni. izolat serwatki jako podstawowe źródło białek zwiększona procentowa zawartość białka mikrocząsteczki białka serwatkowego Najlepsze w smaku białko serwatkowe Ta niesamowicie smaczna formuła proteinowa jest idealnym kandydatem na podstawowy [...]

[...] dużo cukru, są witaminy C, P, B1, B2, PP. W dużych ilościach zawiera sole potasu, żelaza, manganu. substancji Przydatne soku buraczanego stymuluje hematopoezy . Wysoka zawartość magnezu przyczynia się do normalizacji układu nerwowego podczas stresu, przeciążenia, bezsenność. Poza tym ten sok poprawia perystaltykę jelit, a zatem jest to [...]

Jak przyjechal do kraju, to pewnie zmniejsza zawartość krwi w alkoholu. Młody jest... Najlepszego ;)

[...] ze do 5-6 nie schodzili Nie mam bladego pojęcia. Nie znam się na bf. Najważniejsze by klata była większa od brzucha , bary szersze od tali a najlepiej szersze od wrót stodoły by kable były na przedramionach i ramionach ,nogi jak dwa betonowe słupy i tyle. Przy tym zdrowym , młodym, sprawnym i bogatym być a reszta, zawartość bf po co ci to. ;-)

Ochrzaniac juz czy sie wstrzymac Jakie 1000kcal???? Wracasz na swoj bilans podstawowy uwzgledniajac ruch, Nie patyczkujac sie zaczynasz od 1800kcal, od jutra I nie ma wymowek, ze spowolniony i td... to go nalezy rozkrecic a nie dalej spowalniac... To samo dotyczy 5-tego posilku, on musi byc i jest niezbedny do utrzymania przemiany materii, [...]

[...] wyjściem wrzuciłam do torby. W torbie wszystko pływało... 2 pary butów i 3 komplety ubrań na siłkę, wszystko zalane wodą. Wróciłam więc do domu, wyrzuciłam całą jej morką zawartość do wanny i stwierdziłam, że jednak pójdę na trening jutro :) Dzisiaj to najwyraźniej nie był mój dzień na trening :) Tak więc wrzucam dzisiaj tylko miskę - [...]

[...] i normalnie funkcjonujący organizm, który na co dzień jedzie na produktach nieprzetworzonych, sam woła czego mu brakuje, stad zachcianki warzywne. Dziwi mnie czasami zawartość lodówek/koszyków w sklepie, dziwią mnie stukilowe kobiety, które wciskają czekoladki i ciasteczka w tłuste rączki swoich pociech z wyraźną nadwagą W ubiegłym [...]

Tak, na szybko I posiłek: 200g schabu pieczonego, 100g owsianki(na wodzie), 5 g oliwy z olivek extra virgin II posiłek: 250g twarogu chudego, 2 jabłka (za duzo twarogu I nie jest , to najlepszy posilek na rano. Lekka przekaska, typu slatka z kurczakie/tunczykiem i tym podobne) III posiłek: 200g piersi z kurczaka, 100g kukurydzy, 100g groszku, [...]

[...] i, żeby nie było za łatwo, każda składa się z różnych proporcji włókien. Jak ćwiczyć? Mięśnie brzuchate wymaga średniej liczby wspięć na palce w pozycji stojącej, ponieważ zawartość włókien czerwonych sięga w nim do 68%, natomiast mięsień płaszczkowaty, umieszczony pod mięśniem brzuchatym zawiera nawet do 95% włókien czerwonych, co wymaga [...]

[...] efekty jeśli chodzi o przyrost masy mam zerowe a chciałbym ważyć 80kg. Moje obecne parametry: Wzrost- 183, waga ok.73kg. Biceps -39, klatka-105, udo-53, łydka-36, pas-80, zawartość tłuszczu ok. 11%, wiek 35,5 - wygląd szczeniacki z 10 lat do tyłu hehe :) tyb pracy - biurowa, siedząca raczej. Plan treningowy: 3x w tygodniu, przewy 2-3 dni [...]

[...] zniknęło całkowicie. Wychodzi na to, że kurfffaaa muszę ciągle jeść bo to nienormalne żeby po takim krótkim czasie nic już nie czuć że się coś zjadło. A i sprawdzałem sobie zawartość tłuszczu przy okazji ważenia i określania BMI i utrzymuje się na takim samym poziomie... czy jem dobre produkty czy to co serwują w pracy czy u matki w domu wahania [...]

[...] i co do pojedynczej kalorii. Cholernie błądziłem. Zanim dowiedziałem się i zrozumiałem. Dowiedziałem się, że wypalanie tłuszczu to trochę oszustwo. Wypalasz jedynie zawartość komórek tłuszczowych, które się kurczą, a ciągle są. I ciągle czekają na napełnienie. Jak puste zbiorniki na fat. Wytworzyć je strasznie łatwo - zlikwidować [...]

na pozór tańsze bcaa mają zwykle mniej bcaa w bcaa ;-), tak więc nie przepłacaj za glutaminę tylko przelicz cenę za porcję bcaa w porcji proszku, dobra wiem, ze masło maślane, ale chyba wiecie o co mi chodzi :-D zawartość cukru w cukrze jest niezwykle ważna http://www.youtube.com/watch?v=mdb4wu6n4kw

[...] ja czituję! Na całego! Dzisiaj cały dzień :-D Jajka na boczku, śmietana 30% do kawy, a wieczorem córka mnie namówiła na jakieś paluszki serowe. W składzie ser dojrzewający, zawartość fatu 40%, węgle 1g, no to sru! A potem jeszcze kawałek kiełbasy suchej i orzeszki ziemne. Toż to dietetyczne samobójstwo! :-D Ogólnie to obiad miałem królewski i [...]

wszystko się da tylko trzeba umieć Alu mi wysłał to ale w googlu też pewnie to znajdziecie dość szybko jak wyłączyć Śledzika? Generalnie nie ma oficjalnej opcji 'wylacz' ale mozna go ukryc na stale poprzez modyfikacje w wyswietlaniu strony. Nie bedzie on wylaczony a jedynie bedzie niewidoczny ale efekt jest niemalze identyczny. Firefox 1) [...]

MaxWhite roznie to bywa czasmi ma negatywny wplyw a innym razem jest wskazana. Do cech pozadanych mozna zaliczyc aromat, smak, kolo kakao a do niepozadanych, np ciemnobrazowa barwa frytek podczas smazenia Makelroj wskaznik wydajnosci wzrostowej bialka jest to przyrost masy ciala w stosunku do bialka spozytego. Nalezy do metod wzrostowych [...]