SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Białko z Allegro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra dorzuce ci pare jeszcze punktów przemawiajacym za tym to wał: -konsystencja białka (nie widziałem w życiu tak sypkiego białka) -po rozrobieniu zostaje osad (też niespotykane) -Smak .. cierpki Co sprawia że u niego kupują bardzo prosto ładuje tam jak wszyscy serwatę z tym że jedzie najpierw do pakowni , nawypisuje pełno bzdur na etykiecie. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5364 Data: 2005-10-17 14:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I (IGF-I) (jako wskaźnika wydzielania hormonu wzrostu (GH)) – następnie przebadaliśmy poziomy (chodzi o stężenie) monoaminaz i ich metabolitów oraz aktywność oraz zawartość hydroksylazy tyrozyny – enzymu ograniczającego ( chodzi o to, że reakcja syntezy katecholamin na etapie działania hydroksylazy tyrozyny zachodzi [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6580 Data: 2005-11-05 15:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasze gruboziarniste

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    W przypadku produktów zbozowych na indeks glikemiczny wpływ ma rodzaj skrobii, wielkosć ziaren skrobiowych, oraz zawartość błonnika. Skład skrobi Przykład ryżu: skrobia zawiera dwie frakcje: amylozę i amylopektynę. Pierwsza frakcja posiada proste zwarte łancuchy glukozowe, druga rozgałęzione. Im wyższy udział amylopektyny a mniejszy amylozy, tym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4187 Data: 2005-11-12 09:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma apteczne

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mieliście/macie matematykę w szkole? 0,15mg wodoroasparaginianu cynku = 150mg wodoroasparaginianu cynku (mili-tysięczna część, tak jak milimetr ) Autor posta pytał się o zawartość cynku w jednej tabletce a nie o zawartość związku. Jako, że wcześniej podałem złą jednostkę, piszę jeszcze raz POPRAWNĄ odpowiedź: Jedna tabletka Zincas Forte [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 13109 Data: 2005-11-16 13:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINOKWASY- informacje !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    TREC Anabolic BCAA Anabolic BCAA System jest suplementem zawierającym optymalnie dobrane proporcje aminokwasów rozgałęzionych: izoleucyny , leucyny i waliny. Aminokwasy te należą do grupy substancji egzogennych czyli takich, których organizm nie potrafi sam syntetyzować. Branched Chain Amino Acids (BCAA) stanowią ok.40% suchej tkanki mięśniowej [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-25 11:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapsułki

    Post
    Odżywki i suplementy

    CZy można zamiast wysypywać zawartość kapsułki połknąć ją w całości ?? (przypuszczam ze to moze miec jakis wplyw na żołądek czy na wątrobe wiec moze lepsze sa tabletki??) Po to właśnie wymyślono tabletki żeby z nich wysypywać ich zawartość. Nigdy nie połykaj tabletek w całości!!!!!!!!!!!!!!!! P.S Chłopaki po co właściwie wymyślono suple w proszku? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2006-03-10 11:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawiona dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lepiej kup sobie olej lniany i dodawaj do sałatek ryżu albo szejków białkowych w kapsułkach omega 3 której najtaniej sa po 11 pln za 120 sztuk po 500mg czyli razem 60g tłusczu w opakowaniu w którym zawartosc omega 3 jest około 30% co aje jakis 20g omega 3 za 10 pln kupisz pół litra oleju lnianego gdzie zawartosc omega 3 to 53% dla uproszenia [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2006-03-26 19:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obtłuszczona dolna klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lipogeniczna od glukozy, pogarsza wrażliwość insulinową, nawet wpływa niekorzystnie na metabolizm zmniejszając przemianę T4 do T3). Warzywa strączkowe ze względu na wysoką zawartość błonnika również powinny uzupełniać niektóre posiłki(szczególnie w dni nietreningowe, np: zamiast standardowego posiłku po treningu), myślę tutaj np: o soczewicy. [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 12709 Data: 2006-05-25 16:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADNIKI Z ALLEGRO

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ale nie doda więcej mięsa do Twoich kości. Zazwyczaj stosuje się go w dawce l00 mg dziennie. 6. Pirogroniany. Uważa się, że poprawiają one skład ciała, zwiększają zawartość glikogenu w mięśniach i ich wytrzymałość, a także poprawiają profil lipidów krwi. Pirogroniany powstają w procesie rozpadu glukozy w celu produkcji ATP, cząsteczki [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8176 Data: 2006-06-14 15:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany pod względem wagowym w żywieniu ludzi zajmują najważniejszą pozycję ponieważ do 60 % pokrywają zapotrzebowanie energetyczne człowieka dorosłego. W organizmie zawartość węglowodanów jest mała, stanowi 1 % masy ciała. Widać z tego, ze zapas, węglowodanów w organizmie jest małyu, musi być stale uzupełnianiny. Biorąc pod uwagę znaczne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-02 11:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEWSY-zdrowotne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Scientist". Badania zostały przeprowadzone przez zespół z Medical School of South Carolina. Przez kilka tygodni żywiono szczury pokarmem, który ze względu na wysoką zawartość "złych" tłuszczów, w tym kwasów tłuszczowych typu trans i cholesterolu oraz niską cennych substancji odżywczych, można porównać do jedzenia z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6026 Data: 2006-07-14 21:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obróbka termiczna jedzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ad. 1 Tak Na tej stronie co podałem (i która jest w postach podwieszonych i na której podstawie powstały tabele na jedzdobrze.pl) jest też np. zawartość wody w produkcie. Są też oczywiście bardziej interesujące nas rzeczy, jak np. podział na różne kwasy omega-3, omega-6 oraz czasami zawartość izomerów trans. Ad. 2 Przykładowo w przypadku np. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 11403 Data: 2006-10-18 09:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUSCLETECH - Legenda i Moc

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] monohydrat kreatyny. Cząsteczka kreatyny jest podstawowym nośnikiem energii w komórkach mięśniowych. Odpowiednie uzupełnienie poziomu kreatyny w organizmie zwiększa zawartość fosfokreatyny, umożliwiając szybką resyntezę ATP - bezpośredniego źródła energii, co przyczynia się do podniesienia intensywności i wydajności pracy mięśni. Liczne [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8517 Data: 2006-12-06 21:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwek w Zakopcu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mają na tyle twardą skorupkę, że przy zderzeniu się nie rozbiją-ale w środku mają jednorodny płyn(ważne-nie są całkowicie pełne!) i powietrze. Przy zderzeniu ich płynna zawartość zachowując pęd poleci "do przodu" (w kierunku punktu styczności), naprze na ścianki-i jajka oddalając się od siebie wpadną w ruch wirowy-zagadnienie jakby [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 18172 Data: 2007-01-09 13:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tluste mieso

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Z jednego kilograma mięsa można zrobić 2kg wysokogatunkowej szynki. Ok, już wiem o co Ci chodzi. Włókna mięśniowe mogą mieć różny kolor ze względu na różny ich rodzaj i zawartość mioglobiny (przykład noga kurczaka vs pierś). W przypadku wędliny o różnicy koloru stanowi różna zawartość mioglobiny i jej form. Na zewnątrz, gdzie jest więcej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3944 Data: 2007-01-18 02:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • herbata zielona vs. czerwona

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiemy Herbaty nie są niestety standaryzowane na zawartość np. EGCG. Tańsze i pewnie gorsze herbaty będą miały mniejszą zawartość polifenoli/katechin. Tutaj masz to, co wkleiła Grasia: Dosage Typical dosage recommendations are for 125-500mg/day - preferably of an extract standardized to at least 60% polyphenols and/or EGCG as a marker compound [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10305 Data: 2007-02-06 16:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co podoba wam sie w Real Gains? Osobiscie nie probowalem tego produktu, ale w oczy rzuca mi sie duza zawartosc aminokwasow. Ich ilosc jest podawana w gramach, niestety wiele gainerow nie moze sie pochwalic takimi liczbami i ilosc aminokwasow podaja w mg... Duzo zawartosc bialka-33g. Do tego tluszcze w postaci oleju lnianego i MCT. Nic tylko [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11299 Data: 2007-03-08 18:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agoviryn

    Post
    Doping

    ladujesz w szczykawke cala zawartosc. przelewasz igle, patrzysz na miarke dzielisz zawartosc na pol i wbijasz polowe a reszte zostawiasz sobie w strzykawce i wbijasz pozniej. ale mysle ze jak zapodasz to w jednej injekcji to tez bedzie ok. na tym poziomie doswiadczenia

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6328 Data: 2007-03-11 21:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • platki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Platki owsiane ze wzgledu na mala zawartosc sacharozy i sodu oraz wzglednie duza zawartosc innych mineralow.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2007-03-26 22:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bedzie cos z tego?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] potrawa,tym więcej posiada wartościowych składników. 5.Używaj przypraw do smaku ale nie przesadzaj z nimi. 6.Możesz używać słodzika. Źródła białek i ich przykładowa zawartość na 100g przygotowanego składnika: 1.Chude mięsa 21-26g/100g (pierś z kurczaka,indyka,chuda wołowina,cielęcina) 2.Jaja [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2007-08-09 11:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)