SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Przyczyna rozwolnienia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie mam czasu jesc i gotowac, pije owsiane, nie ma co sie w nich nudzic. jak mam tunczyka wyrzucac tylko ze wzgledyu na zawartosc rteci to chyuba zostane przy nim. nie wglebiaj sie w takie drobiazgi bo bedziesz sie bal jesc cokolwiek. w kraju gdzie przebywam od kuraka mozna gino dostac. Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2009-07-16 16:13:41

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7118 Data: 2009-07-16 16:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg - za dużo to niezdrowo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ponizej wklejam jako ciekawostke zawartosc wapnia w 100g odpowiednio dla sledzia i twarogu. Fish, herring, Atlantic, cooked, dry heat 74 mg Ca Fish, herring, Atlantic, kippered 84 mg Ca Fish, herring, Atlantic, pickled 77 mg Ca Fish, herring, Atlantic, raw 57 mg Ca Fish, herring, Pacific, cooked, dry heat 106(!) mg Ca Fish, herring, Pacific, raw [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9596 Data: 2006-12-12 00:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELP ME!! (Biceps)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj, widze, że nie czytasz postów na czerwono, napisz coś więcej o sobie, na podstawie postu: "Zanim..." Oto link do niego: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47810 Pozdrawiam. Poza tym za dużo serii na biceps!. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2003-07-03 08:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba ze wyssiesz zawartosc powietrza z opakowania, to bedzie lepiej wtedy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2008-08-24 15:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywianie na szkoleniu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    myślę, że jest różnica między ceną a jakością, zwłaszcza takich produktów jak tuńczyk gdzie ponad kontroli 1/3 z tego co pamiętam tuńczykiem nie była. Etykieta często mówi jedno, zawartość drugie. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-03-10 18:47:26

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2012-03-10 18:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrozum ze musisz patrzec na szejki a raczej na zawartosc laktozy w takowych, mleko np zawiera laktoze, serki tez ja maja wiec zachodzi obtluszczenie.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6862 Data: 2009-05-10 21:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcje tłuszczy i jedno pytanie Off-topic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nasycone 14g nienasycone 77g NNKT omega 6 8g NNkT omega 3-1g tu masz zawartosc w oliwie z oliwek....

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6388 Data: 2005-05-24 19:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenuj wyskok z nami!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Chyba idea treningu przerosla nieco zawartosc merytoryczna. Dudek: 5 tydzien gregry to "Tydzień przerwy - wypoczynek" yupie_girl: http://gregry.republika.pl/wyskok.html Zmieniony przez - Mijah w dniu 2005-01-16 18:04:06

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 9544 Data: 2005-01-16 17:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tabletki jak najbardziej z omega 3 , oliwa ma bardzo slaby stosunek i zawartosc (przecietna virgin extra )

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2010-05-17 23:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Synergy 2002-2003

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Wow-Panowie to mi pachnie małą prowokacją-niestety-poczytałem(po przetłumaczeniu kilka artów) i niestety-hmmm-co krok to reklama. Owszem zawartość merytoryczna jest, ale....właśnie-chybsa można było powiedzieć wprost o co idzie??? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4260 Data: 2002-10-16 20:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RULEZ sprobuj jesc moze po 2 tunczyki z ryzem one nie sa ciezkostrawne tak jak ser wiec sie nimi niezapchasz a dostarczysz organizmowi pozadna dawke bialka i wegli powinno ci to pomoc troche i mozesz poszukac w sklepie uszek do barszczu jedna taka nieduza paczuszka zawiera 110g wegli 24 bialka i 1 g tluszczu pozywne jedzonko az sie zdziwilem i [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 9525 Data: 2003-09-13 19:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przede wszystkim bardzo duza zawartosc omega 6 w roznych olejach z paroma wyjatkami. Wiekszosc tez nei ma takich pro-zdrowotnych wlasciwosci jak oliwa.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9251 Data: 2008-11-21 16:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kreatyny - niepokojące zjawiska

    Post
    Odżywki i suplementy

    tez mi sie wydaje ze to reakcja alergiczna . Odloz tcm i zobaczysz czy przejdzie . Mozesz jeszcze sprobowac wysypac zawartosc kapsulki do wody zdarza sie ze ludzie maja uczulenie na te kapsulki .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2010-02-16 18:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie mam żadnej sprecyzowanej diety. Mam rozpisane ile powinienem jeść białek, węglowodanów itd. I każdego dnia gdy jem to staram się sprawdzać zawartość produktów i jeść tak żeby wyszła mi odpowiednia ilość.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2014-06-16 19:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOzliwa kariera w strongach?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    chlopaki smiac mi sie chce jak czytam wasze posty naprawde to smieszne albo moze lepiej bedzie napisac tragiczne z ciekawosci zajrzalem w profil macpryw-a ktory np ma 41 w bicu i 110 wyciska na klate i to wszystko po cyklu i nie wiem co napisac poza tym ze to jest wrecz tragiczne ja wyciskam 140 mam w lapce 44 przy wadze 90 kg fakt cwicze 4.5 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3465 Data: 2004-01-18 21:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soma strong

    Post
    Doping

    Ile kosztuje apteczne GH?? I jaka jest zawartość we krwi w 2-3h po podaniu??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9043 Data: 2014-12-06 21:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • * Opis i charakterystyka bardzo mocnej kreatyny w proszku Olimp Creatine Xplode: 1 porcja odżywki = 5 gram * Ilość porcji w opakowaniu: 100 * Zawartość opakowania: 500 gram suplementu diety

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4310 Data: 2011-02-01 15:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto brac kreatyne przy diecie na odchudzanie i czy bedą efekty??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Po pierwsze - wysoka zawartość aminokwasów siarkowych Po drugie - 10 jaj to dodatkowe 6 - 10g kwasów omega 6, w tym zawierają sporo kwasu arachidonowego Po trzecie - należy pamiętać, że pewna część populacji może być wrażliwa na cholesterol pokarmowy, a 10 jaj to już dawka spora Po czwarte - dieta powinna być urozmaicona. 10 jaj to sporo, w ich [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9674 Data: 2013-01-08 16:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy w płynie ? jakaś alternatywa ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    sp 80 jest moieszanka szybciej i wolniej wchłanialnych/albumina- jest ona średnim pomyslem gdy ma sie na celu szybkie wchłanianie/ więc mysle,że możesz je wykorzystac wlaśnie ze względu na zawartośc szybiejwchlanialnego białka/wpc/. nie ma sie co rozdrabniać- jak Faf ci wytlumaczył juz wiele- bo 5 cz 15 minut nie zrobi wiekszej roznicy/chyba,że [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5224 Data: 2008-05-06 21:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ha, ha, ha, plaski brzuch to ja bym chciala miec. Ostatnio mialam taki przed ciaza. Jestem lzejsza o 2,5 kg. I zmniejszyla sie zawartosc tluszczu w moich udach, rekach i biodrach. No, takim fajnym aparacikiem mnie mierzyl. Coprawda nieduzo, ale zawsze cos. Ela

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 10788 Data: 2003-09-11 08:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)