Mierzylam zawartość tłuczu w dwoh miejscach w osrodku mialam na poczatku stycznia 27 teraz 25 i na wadze domowej mialam 34,5 mam 32 , nie wiem ktory wynik poprawny. Uparlam sie na wage...... Chodzi mi o odpowiedz :) expertów z tego forum czy mozliwa jest utrata tych cm bez utraty wagi? bo ja widze ze jest mozliwa, ale wiele osob twierdzi ze to [...]
zapewne paczke zmasakrowano w drodze co nie jest czyms niezwyklym sypka zawartosc w puszkach ma zdolnosc do dziwnych zachować odnosnie wy***ek mowiono w tym dziale wielokrotnie i z krajowej produkcji i zachodnich bajerow nigdy jednak nie udokumentowano i nie dowiedziono ze towar był podmieniony/lewy jestem przekoanany ze czasy kombinowania i [...]
Te preparaty zapewnie zanim dotarły do Polski , przeszły długą droge? prawdopodobnie transportem morskim? W czasie transportu przypuszczam że były poniewierane.Nie masz co się obawiac o ich zawartośc.U cybera sporo rzeczy kupowałem i moge ci powiedziec że wszystko na 100% jest oryginalne.Spokojnie możesz je jeśc i byc pewny że to co masz jest tym [...]
Artykuł z dzisiejszego super expresu. Na ten temat już się od dawna mówi: Jemy coraz więcej rtęci! Uważajcie na tuńczyki! Dorsze nie są wcale najgorsze. Dietetycy mówią - jedzmy ryby. Ale uwaga! Toksykolodzy przestrzegają: nie wolno z nimi przesadzać. Zawierają bowiem najwięcej rtęci! A ta może uszkodzić nerki, jelita, a nawet mózg! Kogo słuchać? [...]
zgadza sie omega - 3 występuje tez w tranie , z tym ze w tranie jest tez duza zawartosc witaminy D , zatem pijac nadniar tranu mozna przedawkować wit, D , a skutki tego maga byc oplakane, natomiast w kaps. omegi-3 jestr tylko wyizolowany tłuszcz nnkt EPA , DHA. Na tym polega podstawowa róznica miedzu tranem a omega-3 w kaps. Zwroc uwage , ze na [...]
W produktach pochodzenia roślinnego nie ma wit. A, tylko beta karoten. Witamina D w znacznych ilościach występuje też tylko w produktach zwierzęcych. W oleju lnianym i oliwie z oliwek nie występuje. łyżeczka tranu zaspakaja 200% zapotrzebowania na witaminę D i od 30% do 150% na wit. A. Dopuszczalna bezpieczna dawka jest większa, sportowcy też mają [...]
Witam wszystkich forumowiczów J. Chciałbym się dowiedzieć czy ktoś już stosował produkt EQALIZER firmy Premium Nutrition, od ,15tyg jadę właśnie na nim z połączeniem z monohyndratem vitala. Pierwszy raz jestem na jabłczanie, wcześniej była tylko mono(jadę mono na czczo eq 30 min przed treningiem i w NT w porze treningu). Jestem bardzo zaskoczony [...]
Witam Rozwiazalem problema Zgralem zawartosc plyt na dysk i z tego zainstalowalem to podobno w niektorych xp sie dzieje Chcialem byc mily i dac temu kto rozwiaze problem gratisowe zdjecie bana ale nie bylo chetnych
Bzdura! Badanie na zawartość thc kosztuje ponad 200zł,badaniem głowy tego nie wykryjesz,chyba że medycyna w Polsce tak poszła do przodu,w co wątpie. Zioło jest*****owe,kiedyś byłem głupi że to jarałem. Badania na treningi masz podstawowe,za specjalne trzeba specjalnie zapłacić. Pzdr.
Posiadam następujące suplementy: BCAA Kreatyna Izolat białka serwatkowego Premix białek serwatki - Koncentrat+Hydrolizat+Izolat Glukoza:) Dostałem w prezencie, a jak dają to bierz, więc nie miałem wpływu na zawartość zestawu. Proszę o pomoc w rozplanowaniu zażywania tych odżywek. Mam kilka pomysłów, ale zdaję się na zdanie expertów, thx z gory!!
Ostatnio widziałem jak jeden koleś otworzył sobie swoją kapsułkę ALC i wciągnął zawartość nosem. I tak sie zastanawiam co mu sie może stać i na ile ejst to niezdorwe?
Witam, mam pytanie: Na co zwracać szczególną uwage przy wyborze białka, skład zawartość itp? I jeżeli byście mogli podac najlepsze białko według was ( nie zwarzając na koszty).
z tym że ktoś ma większą zawartość tłuszczu w organizmie i sie więcej poci to sie zgodzę, bo nie raz widzę grubasów którzy prawie nic nie robią a już się pocą.
chłopaki wyzej wymienili dobre odzywki, jesli masz kase to inwestuj w siebie. tylko zastanow sie nad xpandem energized, bo ma duza zawartosc kofeiny.jesli nie jestes nadwrazliwy to wal smialo, ale jak jestes to dostaniesz palpitacji serca na treningu.
przeglądając różne działy, tylko kilka razy natknąłem się na wątki związane z tym specyfikiem wytwarzanym(a raczej gromadzonym) przez pszczoły... myślę że to specyfik godny uwagi,doskonałe źrołdło witamin i innych pozytecznych skladnikow, tak więc zamieszczę kilka informacji o nim , może komuś sie przydadzą SKŁAD: Witaminy: A, B1, B2, B3, B6, B12, [...]
"#8 CZY TRENUJĄC SPORTY WALKI DA SIĘ BUDOWAĆ MASĘ? U większości ludzi, którzy przyszli do klubu czy to Muay thai czy TKD i mają odpowiednio dużo treningów w tygodniu (mniej więcej od 3 x 1.5 - 2 h w górę) obserwuję spadki (rekordziści po 10-20 kg!). Chyba, że ktoś ma specyficzny ustrój i łatwo łapie masę (endomorficy). Niemniej budowanie masy [...]