SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartosc

  • Budowa masy mięśniowej

    Post
    Ladies SFD

    Widzisz tu się z Tobą nie zgodzę Kendis- masła wcale nie trzeba unikac. Powinno się korzystac zarówno ze zwierzęcych jak i roślinnych tłuyszczy a proponujesz tylko roślinne. Dobrej jakości masło oraz masło klarowane do smażenia są jaknajbardziej ok. Mleko sojowe to też nie najlepszy wybór. Jedna sprawa że ciężko znaleźc mleko bez cukru ale przede [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-12 14:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta IF ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cukier wywal , jeśli omlet przed treningowy dałbym mąkę kokosową a nie pszenną. Generalnie na ostatni posiłek lepszym wyjściem zamiast piersi była by ryba by podbić tłuszcze a także zawartość o3. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6103 Data: 2015-11-12 15:27:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ale to mi chodzi o zawartość testa w dece,a nie deki w dece. O właśnie o to chodzi j/w Dlatego zrób badania przed,bym prosił i po np 2iniekcjach. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-11-13 14:53:40 Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-11-13 14:56:30

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 11410 Data: 2015-11-13 14:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    Nanox Nutriceuticals Polska COFFEE-COACH Opakowanie:150 gram Składniki: Kawa instant w proszku, ekstrakt z Guarany( Paulina cupana ), ekstrakt z Gorzkiej Pomarańczy( Citrus aurarantium), aromat kawowy Zawartość składników ( w porcji 2,6 g./ w 100 g. ): Ekstrakt z Guarany( Paulinia cupana) 8% kofeiny – 400 mg. / 15,385 g. Ekstrakt z Gorzkiej [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-14 19:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Typ chyba myślał, że nie chcemy mu dać zadzwonić, bo boimy się, że nam zaj**ie telefon, więc w pewnym momencie sięga do kieszeni, wyciąga zawartość i z gęstwiny papierów, wyciąga 50 zł, po czym zniecierpliwionym głosem mówi: -no, jezu, k***a, chcesz 5 dych? dam ci 5 dych, chcesz? no dalej, proszę, macie 5 dych, tylko dajcie mi zadzwonić %-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-15 14:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do tluszczu w miesie jakim cudem można określić zawartość % fatu? nie da się możesz strzelać bo straty mogą wynosić 10% a może i +30% mało tego wszelkie wartości w tabelkach to wartości uśrednione jak będzie idealny kawałek schabu bez odrobiny 'białego' to tez nadal będzie miał tyle %tłuszczu ile w tabelce? juz pisałem o tym oceniam mięso przed [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-15 17:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie to lepiej takiego nie kupować %-) bo jakby nie patrzec kasa ląduje w koszu jak mam wybór to zawsze idę w środek,tj. ani za tłusty ani za chudy choć uwielbiam tłuste jakbym miał 30 czy 50g fatu to bym sie przykładał do tego bardziej wiadomo ale przy 100g ma się pole manewru Na prawdziwą zawartość tłuszczu w mięsie wpływ ma: -indywidualny [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-15 17:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " WPC Protein Econo v3 jest tańszą alternatywą dla uznanego WPC Protein Plus v3 - produkt zawiera surowiec o nieznacznie słabszej rozpuszczalności. Przy wyborze wersji smakowej zmniejsza się zawartość białka o około 5% dla czekolady. "

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2015-11-15 20:57:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    Brukselka hamuje tarczycę :-) Świetna niedziela! Zazdroszczę. Cytując z Sfd Brukselka Brukselka - (Brassica oleracea L. var. gemmifera (DC.) Zenker) warzywo z rodziny kapustnych, znane u nas głównie ze względu na zastosowania kulinarne, zawierające duże ilości witaminy C, bogate w witaminę A i K, a także kwas foliowy. Jest także źródłem [...]

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-15 21:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podobnie jak ja nie masz czasu na gotowanie, a jajecznica to prosta i pyszna sprawa - z pewnością wiesz o jakościowych aspektach żółtka jaja, chociażby o lecytynie czy bioprzyswajalności i szybkości trawienia białek zawartych w jajach (proporcje kw. tłuszczowych również na plus, zawartość cholesterolu to większa ilość substratu do syntezy hormonów [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-16 10:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Yates - Test X

    Temat
    Dorian Yates

    /SFD/Images/2015/11/16/66a1006397364db9be9ce4b4c7c7bd74.jpg Opis - Naturalnie zwiększa i wspiera zdrowy poziom testosteronu - Wspiera przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej - Zwiększa siłę i wytrzymałość - Wspiera witalność seksualną - Stymuluje energię i regenerację po ćwiczeniach TESTX jest innowacyjnym i naturalnym suplementem diety, który [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2015-11-16 14:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/11/16/2550f1f972cf45cf98215b76dd034031.jpg Opis - Wsparcie metabolizmu: 50% RDA witamina B6 przyczynia się do optymalnego dostarczenia energii - Zwalczanie zmęczenia : 50% RDA witaminy B12 pomaga zredukować zmęczenie po treningu - Kompleks Thermo-Core: Unikatowa mieszanka ziaren zielonej kawy, zielonej herbaty, guarany i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2015-11-16 14:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+npp+metka

    Post
    Doping

    ciężko po badaniach sprawdzić czy npp to npp, można pokusić się o szukanie laboratorium chemicznego żeby sprawdzili zawartość, ale to taki już "wykwintny" pomysł, bo prolka też może podnieść się przy teście jak jesteś podatny, możesz też w bardzo prosty sposób to sprawdzić, odstawić npp na 2tygodnie i pójść znów na badania i wynik będzie [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 14714 Data: 2015-11-17 15:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Sory z góry za ten początek.. Wiek: 22 lata Waga: 78 kg Talia: 81cm Wzrost: 183 cn Od 4 miesięcy trenuje na siłowni 5 razy w tygodniu, po każdym treningu robię aeroby od 35-50 min w miarę sił. Szperając w Internecie wyszukałem kalkulator który liczy procentową zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie, rzekomo wyszło mi 18% ale jak to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2015-11-17 15:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy, nie za dużo?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od 2tyg stosuje VitaPak+ (Witaminy i Minerały) SKŁADNIKI 2 tabletki (jedna porcja) Potas 300 mg (15% RWS) Magnez 180 mg (48% RWS) Wapń 120 mg (15% RWS) Witamina C 80 mg (100% RWS) Niacyna (witamina B3) 32 mg NE (200% RWS) Witamina E 30 mg -TE (250% RWS) Cynk 15 mg (150% RWS) Tiamina (witamina B1) 15 mg (1363,6% RWS) Ryboflawina (witamina [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10163 Data: 2015-11-17 17:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+npp+metka

    Post
    Doping

    Kuwa ać.. To nie wiem xD Labolatorium specjalistyczne pewnie by mnie trochę kosztowało, a na razie brak funduszy.. Niema co rozmyślać teraz, idę według cyklu, metkę za tydzień odstawiam i podbijam dawkę testa i npp jak miałem to zrobić, w 6 tyg 5000 hcg na 4 strzały a potem zobaczymy. Przy następnym cyklu będzie wszystko z bałkana to raczej [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 14714 Data: 2015-11-17 17:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/11/17/78b372eac9bc4159b0141181d785812f.jpg Opis - Hydrolizat białek wołowych - Przyczynia się do utrzymania i rozwoju masy mięśniowej - Optymalnie wspomaga procesy anaboliczne FitMax® Beef Amino 5000, tabletki, to produkt zawierający hydrolizat białka wołowego. Enzymatyczna hydroliza białka, dostarcza wysokiej jakości, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2015-11-17 21:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/11/17/fac0953b83ed450caf87eefab7b7bae7.jpg Opis - SO GOOD PROTEIN® PANCAKES nie zawierają aspartamu! - Wysoka zawartość błonnika - Zawiera kawałki owoców - Przepyszne smaki - Są zdrowe, lekkostrawne i niskokaloryczne SO GOOD PROTEIN® PANCAKES to naleśniki białkowe, które powstały na bazie płatków owsianych, mąki owsianej, białka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2015-11-17 21:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Testoxeed

    Temat
    Olimp

    /SFD/Images/2015/11/17/277607845b71430fa59604730776cf99.jpg Opis - Obniża poziom kortyzolu i stresu - Zwiększa ilość beztłuszczowej masy mięśniowej i przyspiesza regenerację powysiłkową - Zwiększa poziom LH i testosteronu, jak również poprawia parametry nasienia TESTOXEED™ - WAKE A REAL MAN INSIDE YOU! Profesjonaliści sami podnoszą sobie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7488 Data: 2015-11-17 21:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Animal Mass

    Temat
    Universal Nutrition

    /SFD/Images/2015/11/17/d8517887b757445d84e79901923c5ece.jpg Opis - Wzrost masy mięśniowej - Niesamowity smak - Najwyższej jakości źródła białka - Wzbogacony o enzymy trawienne! Bycie dużym - to cel każdego kulturysty, od momentu kiedy tylko dotknął ciężaru po raz pierwszy. Zwiększać rozmiar i posturę- większy, silniejszy, lepszy. Żeby zbudować [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2015-11-17 21:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)