SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartosc

  • Witaminy i mikro,makro elementy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    po pierwsze - organizm zdrowego człowieka nie potrzebuje żadnch witamin, oczywiście o ile przestrzega diety zrównoważonej! Po drugie - użyję jako przykładu preparatu ACE Rola Zawartość witamin 100 g - 1 kapsułka C 40 g 400 mg (615%) E 10 g 100 mg (1000%) beta-karoten (prowitamina A) 1 g 10000 mcg (1000%) zawartość selenu z drożdży 8 g 80 mg [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 14115 Data: 2002-04-07 14:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i mikro,makro elementy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To nie jest najlepsze miejsce na reklamowanie firm i preparatów. Znam preparat ACE Rola i pisałem o nim powyżej. Istotą nie jest nazwa czy firma. Ważna jest zawartość witamin i mikroelementów w poszczególnych preparatach. Zobacz wyżej - to co proponuje Kain ewentualnie w połączeniu z moimi uwagami wydaje się dość dobre. Dariusz Czarnecki

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 14115 Data: 2002-04-07 17:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do MICHAILA i nie tylko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Londoner- Podam Ci na początek ramówkę (minicykle)do końca czerwca.Jeżeli odpowiada Ci taki system-odpowiedz,a zapodam konkretny zestaw ćwiczeń.Wielkich postepów w rozbudowie masy nie oczekuj-to zbyt krótki okres,ale uważam,że wyjście ze stagnacji i nabranie nowego podejścia do treningów,to już i tak wiele. Zanim przystapisz na nowo do [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8896 Data: 2002-04-09 13:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twarozek ziarniski i temu podobne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w sam raz? Tylko ja mialem problem z pewnym z nich,taki w bialoniebieskim pudelku,dopiero po tygodniu wpierdzielania co wieczor doczytalem sie "konserwowany chemicznie,zawartosc tluszczu nie mniej niz 10%" faktem jest ze w sumie w ciagu 2 tygodni pozadnego treningu poszlo mi w bicu prawie 2cm,ale za to moj brzusio i boczki poszly takze sie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2002-04-09 18:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Mam pytanko, czy zamowiona przesylka jest zapakowana czy widac zawartosc? a moze mozna zaznaczyc ze odbior tylko na poczcie? Prosze o info osoby ktore juz maja TO "cus"

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-11 11:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA w proszku czy w kapsułkach???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli chodzi o zawartość kreatyny w 1g, to w proszku masz prawie 100%, a w kapsułkach około 85%. A jeżeli brać pod uwagę dogodność stosowania, to wiadomo, że kapsułki są wygodniejsze.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 16643 Data: 2002-04-11 13:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA własnej roboty?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Względy finansowe zmusiły mnie do kombinowania jak koń pod górę. Zapewne wiecie, że ZMA do tanich nie należy, a ponieważ to cynk, magnez i wit. B6 to wpadłem na pomysł, może mądry może głupi, sami oceńcie, połączenia tych składników samemu. Zrobiłem wypad do apteki i kupiłem cynk oraz magnez wzbogacany wit. B6. Za cynk zapłaciłem 10.70zł/100 tab., [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5820 Data: 2002-04-12 20:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    mlody369: Bardziej sie zawsze staram zauwazac jak sie zmienia zawartosc tluszczu w organizmie czy jestem wuecej powcinany itp na miesniach A jesli chodzi o pas to on sie zawsze z lekka waha - wystarczy tylko wpierw sie porzadnie najesc a potem napic sie na to z 1,5 litra wody i jestes beczka Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-14 14:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dibencozide magnum morze być szkodliwe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli chcesz to możesz przeciez wsypać zawartość kapsułki np. do szklanki z wodą :))) Wymuszajcie z siebie MAXA a bedą efekty !!!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2002-04-15 11:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie alkoholu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ataku portofolicznego, czyli miesnie zaczna sie kurczyc, male miesnie zanikna calkiem, z tych wiekszych moze jeszcze cos zostanie, to bedzie reakcja organizmu na podwyzszona zawartosc c2h5oh w okolicach szyszynki (jesli cos takiego nastapi szybko zglos sie do lekarza pediatry!), po drugie, po zazyciu takiej ilosci alkoholu, gdy dojdzie do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2002-04-15 16:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcje - tłuszcz a mięśnie

    Post
    Trening w domu

    jesli masz mozliwosc to zmierz sobie zawartosc tkanki tluszczowej mezczyzna powinien miec od 12 do 16 % kobieta od 20 do 25 % wtedy bedziesz mia swiadomosc czego ile masz i co ewentualnie zmienic w cwiczeniu badz diecie.. to dosyc wazne Pozdrawiam Yavorski

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4108 Data: 2002-04-16 23:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie białko

    Post
    Zdrowie i Uroda

    I jeszcze jedno. Czas życia zwierzęcia hodowlanego wynosi od kilku tygodni (kurczaki) do 2-3 lat (bydło). Zadaniem pasz jest to, aby w tym krótkim czasie zwierzę osiągnęło możliwie duży przyrost masy. Nikt się nie martwi o stan zdrowia (byleby żyło i nie miało chorób zakaźnych). Dlatego jak już wspomniał Guru pasze mogą mieć podwyższoną zawartość [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2002-04-17 12:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma

    Post
    Odżywki i suplementy

    Inne są dawki LECZNICZE a inne PROFILAKTYCZNE. Dawki należy przeliczać zawsze na zawartość substancji czynnych (w tym wypadku jonów Mg 2+). Opisałem to wszystko parę postów wyżej. I tak jak pisałem poprzednio - po samym Mg, Zn i B6 nie oczekujcie cudów, bo ich raczej nie będzie. Pozdrawiam, Tyka

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 11369 Data: 2002-04-18 15:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje oisągi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    muszę powiedzieć że jak na pół roku to efekty są dość marne ale masz super-małą zawartość tłuszczu w organiźmie(lub b. mało masy)jeśli skorzystasz z rad jakie do tej pory udzielili nasi forumowicze to efekty będą i to duże. ja chyba też wyślę kiedyś moje zdjęcia do oceny :)

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9713 Data: 2002-04-18 16:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA RAZ JESZCZE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    przejżałam właśnie zawartosć archiwum odnosnie diet, diet ketogenicznych, odchudzania i szczerze mowiac wciąz mam problem z ułożeniem sobie diety, któta pozwolilaby mi zrzucić ok.5 kg. tzn. zapoznałam sie z proporcjami ww/bb/tł jednak nie zawsze na produktach wartości te są podawane.Druga sprawa to chcę zwiększyć ilośc białka kosztem ww ale np.w [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4316 Data: 2002-04-19 16:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (kanaliki proksymalne , dystalne cewki zbiorcze nefrony itp..) po prostu organizm posiada procesy (rowniez hormonalnie )(renina angiotensyna aldosteron) ktore reguluja zawartosc np wody w organizmie np wazopresyna zatrzymuje (np w wypadku wstrzasu hipowolemicznego -jak sieni myle- czyli utraty plynow ustrojowych w tym krwi) z woda [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4907 Data: 2002-04-21 02:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta+ćwiczonka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiesz co, ktoś tam ma rację z tym, ze nowi nic nie wiedzą o tym archiwum. Rejestruję się i z miejsca otwiera mi się okienko pt. Napisz coś o sobie. A co ja mam pisać jak ja tu zaglądam w celu znalezienia odpowiedzi naa moje pytania. Więc piszę te pytanie. Jak ktoś nie ma ochoty mi odpisywać to niech tego nie robi, zresztą ja nie pytam tylko o [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2002-04-25 13:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam 28 lat i od mniej więcej 13lat mam problemy z trądzikiem na twarzy. Mając lat ok. 23-24 zaczeło mnie już to nieźle w*****ać, myśle sobie ok już dojrzałem to co to k***a jeszcze robi na mojej twarzy?!!! Zacząłem się zastanawiać nad przebadaniem się pod kątem hormonów. Poszedłem prywatnie zrobić sobie badania do laboratorium na zawartość [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-25 14:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy Fitmaxa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z białek na pewno Ultimate albo MLO Bio Design. Dobre ale drogie. Z tańszych ale też dobrych Trec Whey, Hi-tec Protein 90%, Olimp Egg Protein, Scitec WPC. W dobrych sklepach czasami dostaniesz coś więcej. Musisz patrzeć na skład, żeby nie było soi i innych roślinnych. Przy gainerach też najważniejszy jest rodzaj białek i zawartość białka minimum [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4286 Data: 2002-04-26 00:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uprawiający sporty wytrzymałościowe oraz osoby utrzymujące dietę pragną spalać więcej tłuszczu podczas ćwiczeń fizycznych: sportowcy chcieliby zachować zasoby węglowodanów, a stosujący dietę - zredukować zapasy tłuszczu. W artykule krótko omówiono znaczenie tłuszczu jako źródła energii dla aktywności fizycznej, wpływ intensywności i czasu trwania [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8862 Data: 2002-04-26 00:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)