Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A jakim szkola jest problemem ile Ci w tej szkole posilkow wypada, pewnie nie wiecej niz 2 masz art. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html i zapoznaj sie z nim a gainer slaby jako zamienik posilku ma chocby bardzo mala zawartosc bialka
Pomidor ma pH (z tego co mi wiadomo) ok 4. Większość warzyw i owoców będą działały alkalizująco, z uwagi na zawartość pierwiastków kwasotwórczych: sód, potas, magnez, wapń, żelazo. W niektórych produktach występują kwasy organiczne np cytrynowy w cytrynach, (jest kwaśna) jednak nie zakwasza organizmu gdyż kwasy te spalają się w org do tlenku [...]
kupiłem i przetestowałem. smak pozmiomkowy. nie jest słodki raczej mdły ale jak nabardzies da się wypić i "wchodzi" gładko. zapach lepszy niż smak:) lepeij mi smakuje niż chemiczny activlab. rozpuszczalność w szejkerze i w szklance dobra. piany prawie brak. jeśli producent mówi prawdę to aminogram i deklarowana zawartość białka jest powyżej [...]
boli Cię w posladku w dolnej części? ból jest miejscowy nie promieniujący? możliwe że nastąpił uraz nerwu kulszowego w miejscu jego przebiegu w okolicy guza kulszowego - nerw delikatnie zahaczył o guz kości kulszowej (jak poczułeś przeskoczenie czegoś to mógł być ten nerw ) i nastąpiło jego delikatne uszkodzenie - jak siedzisz (jeśli jesteś [...]
[...] jest to pelnowartosciowe bialko zwierzęce to ma tez swoje zalety i występuje razem z wysokiej jakosci bialkiem serwatkowym.Jezeli spojrzymy na profil aminokwasow w odzywce to widac wysoką zawartosc BCAA i glutaminy-waznych aminokwasów w diecie osob intensywnie trenujących.Tak więc śmialo mogę polecic Buildup jako uzupelnienie Twojego jadlospisu.
2.12.2011 (piątek) Miska czysta, choć nieregularna. Dziś pierwszy trening personalny: zrobiono wywiad medyczny, pomiary i rozpisano interwały na rowerku- schodząc wyglądałam jak burak- zatem już wiem jak mają wyglądać interwały. Wg tajemniczej wagi trenerskiej wyszło,że zawartość tkanki tłuszczowej to 19% a mięśni 32. Waga pokazała 53,8, natomiast [...]
Czy tłuszcze trans odpowiadają za podwyższony poziom cholesterolu? Czy to prawda, że jednym z winnych podwyższonego złego cholesterolu jest są tłuszcze trans? Czego powinienem unikać, by nie narażać się na jeszcze większy uszczerbek na zdrowiu? Tłuszcze trans powstają w skutek utwardzania oleju roślinnego. Należy unikać produktów wysoko [...]
p******icie tam. Ja 2 lata ćwiczę i teraz dopiero 1 cykl. Na cyklu dieta wjedzie. Kajtek widzę że masz swoje zdanie i dobrze. Ja tez mam swoje. Też nie jestem za braniem supli od początku, ale uważam że mam wystarczający staż, żeby stosować :) Diety nie mam ale zwracam uwagę na zawartośc węgli białka itd, oraz na to co jem. Staram się sporzywadz [...]
_Richard_ koszulki nie brałem, ciężko było dobrać rozmiar. Co do białek to zerknij na hitec protein 2,25kg / 84,95zł, zawartość białka 85% tylko w nim jest pszeniczne, ale ile? z tego co Kamil pisał to ok 20%
Trafiłem na ciekawe badanie, wprawdzie sprzed ponad 20 lat ale zainteresował mnie sam pomysł i to co sprawdzano. Sprawdzano związek pomiędzy spożywaniem napojów zawierających sztuczne słodziki a wagą ciała uczestników (a szukano jaki mają wpływ słodkie napoje na spożywane posiłki pod względem ilości kalorii i źródła ich pochodzenia). Badanie [...]
też jestem ciekaw czemu nie spadła cena skoro oficjalna ilość białka tak, kupowałem te białka i cieszyłem się bo miały dobry smak i dużą zawartość białka, a teraz wychodzą takie kwiatki
Ja tylko pytam się kiedy będą badania na zawartość białka, które jak twierdzi kogut miały być zrobione. Jeśli SFD nie ma nic do ukrycia to powinno podać wyniki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b8a6f03b2eac40cdbf2f54a75eb263c9.JPG Zmieniony przez - pakeross1 w dniu 2011-12-09 19:12:57
dzieki za odpowiedź, o to mi właśnie chodziło, a powiedz mi jeszcze, czy w białku starym econo może być mniejsza zawartośc aminokwasów jak jest teraz w AKTUALNYM econo v2? bo jak patrzyłem to na starym jest 10g lecuyny (taki przykład) a na nowym około 6.5g to jak to wkońcu jest.? zawyżone są podstawowe aminokwasy... ?