SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartosc

  • Nowy potrzebuje pomocy. Plan ćwiczeń.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A jakim szkola jest problemem ile Ci w tej szkole posilkow wypada, pewnie nie wiecej niz 2 masz art. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html i zapoznaj sie z nim a gainer slaby jako zamienik posilku ma chocby bardzo mala zawartosc bialka

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2011-11-29 15:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kieruj się ceną, i przelicz sobie zawartość aminków na 10g.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2011-12-01 19:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pH warzyw i owoców a zakwaszenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pomidor ma pH (z tego co mi wiadomo) ok 4. Większość warzyw i owoców będą działały alkalizująco, z uwagi na zawartość pierwiastków kwasotwórczych: sód, potas, magnez, wapń, żelazo. W niektórych produktach występują kwasy organiczne np cytrynowy w cytrynach, (jest kwaśna) jednak nie zakwasza organizmu gdyż kwasy te spalają się w org do tlenku [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3927 Data: 2011-12-02 06:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sześciopak na brzuchu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    chyba, że ten trener popatrzył na cenę i zawartość białka to polecił młodemu lol %-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2011-12-03 12:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrovit izolat 750g - moja ocena

    Post
    Odżywki i suplementy

    kupiłem i przetestowałem. smak pozmiomkowy. nie jest słodki raczej mdły ale jak nabardzies da się wypić i "wchodzi" gładko. zapach lepszy niż smak:) lepeij mi smakuje niż chemiczny activlab. rozpuszczalność w szejkerze i w szklance dobra. piany prawie brak. jeśli producent mówi prawdę to aminogram i deklarowana zawartość białka jest powyżej [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4762 Data: 2011-12-03 19:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to naciągnięcie ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    boli Cię w posladku w dolnej części? ból jest miejscowy nie promieniujący? możliwe że nastąpił uraz nerwu kulszowego w miejscu jego przebiegu w okolicy guza kulszowego - nerw delikatnie zahaczył o guz kości kulszowej (jak poczułeś przeskoczenie czegoś to mógł być ten nerw ) i nastąpiło jego delikatne uszkodzenie - jak siedzisz (jeśli jesteś [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4160 Data: 2011-12-03 20:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Andrzeja Kołodziejczyka

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] jest to pelnowartosciowe bialko zwierzęce to ma tez swoje zalety i występuje razem z wysokiej jakosci bialkiem serwatkowym.Jezeli spojrzymy na profil aminokwasow w odzywce to widac wysoką zawartosc BCAA i glutaminy-waznych aminokwasów w diecie osob intensywnie trenujących.Tak więc śmialo mogę polecic Buildup jako uzupelnienie Twojego jadlospisu.

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-04 21:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2.12.2011 (piątek) Miska czysta, choć nieregularna. Dziś pierwszy trening personalny: zrobiono wywiad medyczny, pomiary i rozpisano interwały na rowerku- schodząc wyglądałam jak burak- zatem już wiem jak mają wyglądać interwały. Wg tajemniczej wagi trenerskiej wyszło,że zawartość tkanki tłuszczowej to 19% a mięśni 32. Waga pokazała 53,8, natomiast [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-04 23:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tłuszcze trans odpowiadają za podwyższony poziom cholesterolu? Czy to prawda, że jednym z winnych podwyższonego złego cholesterolu jest są tłuszcze trans? Czego powinienem unikać, by nie narażać się na jeszcze większy uszczerbek na zdrowiu? Tłuszcze trans powstają w skutek utwardzania oleju roślinnego. Należy unikać produktów wysoko [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-06 12:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest. Gainbolic składem przypomina zawartość cukiernicy. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-12-06 16:35:27

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2011-12-06 16:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko HITEC

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam: Whey C6 Whey C6 to mega-anaboliczny, wysoko-białkowy preparat (85% białka w suchej masie, BV 104 – 159) zawierający unikatowy zestaw białek serwatkowych: WPI (izolacja metodami: chromatografii jonowymiennej i filtracji krzyżowej), ultrafiltrowany WPC oraz WPH, który dostarcza organizmowi sportowca najwyższą dawkę niezbędnych aminokwasów [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5223 Data: 2011-12-06 20:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • p******icie tam. Ja 2 lata ćwiczę i teraz dopiero 1 cykl. Na cyklu dieta wjedzie. Kajtek widzę że masz swoje zdanie i dobrze. Ja tez mam swoje. Też nie jestem za braniem supli od początku, ale uważam że mam wystarczający staż, żeby stosować :) Diety nie mam ale zwracam uwagę na zawartośc węgli białka itd, oraz na to co jem. Staram się sporzywadz [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-06 21:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2011

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    _Richard_ koszulki nie brałem, ciężko było dobrać rozmiar. Co do białek to zerknij na hitec protein 2,25kg / 84,95zł, zawartość białka 85% tylko w nim jest pszeniczne, ale ile? z tego co Kamil pisał to ok 20%

    Odpowiedzi: 756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-08 15:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2011

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    nie patrz na BV już się tego nie robi, w białku najważniejszy jest aminogram a w nim zawartość BCAA!

    Odpowiedzi: 756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-08 22:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WHEY C-6

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Whey C6 to mega-anaboliczny, wysoko-białkowy preparat (85% białka w suchej masie, BV 104 – 159) zawierający unikatowy zestaw białek serwatkowych: WPI (izolacja metodami: chromatografii jonowymiennej i filtracji krzyżowej), ultrafiltrowany WPC oraz WPH, który dostarcza organizmowi sportowca najwyższą dawkę niezbędnych aminokwasów (50%) w tym [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 13937 Data: 2011-12-09 14:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodziki, aspartam

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trafiłem na ciekawe badanie, wprawdzie sprzed ponad 20 lat ale zainteresował mnie sam pomysł i to co sprawdzano. Sprawdzano związek pomiędzy spożywaniem napojów zawierających sztuczne słodziki a wagą ciała uczestników (a szukano jaki mają wpływ słodkie napoje na spożywane posiłki pod względem ilości kalorii i źródła ich pochodzenia). Badanie [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-09 15:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też jestem ciekaw czemu nie spadła cena skoro oficjalna ilość białka tak, kupowałem te białka i cieszyłem się bo miały dobry smak i dużą zawartość białka, a teraz wychodzą takie kwiatki

    Odpowiedzi: 410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-09 17:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania na zawartość białka w SFD Econo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja tylko pytam się kiedy będą badania na zawartość białka, które jak twierdzi kogut miały być zrobione. Jeśli SFD nie ma nic do ukrycia to powinno podać wyniki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b8a6f03b2eac40cdbf2f54a75eb263c9.JPG Zmieniony przez - pakeross1 w dniu 2011-12-09 19:12:57

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 2011-12-09 19:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za odpowiedź, o to mi właśnie chodziło, a powiedz mi jeszcze, czy w białku starym econo może być mniejsza zawartośc aminokwasów jak jest teraz w AKTUALNYM econo v2? bo jak patrzyłem to na starym jest 10g lecuyny (taki przykład) a na nowym około 6.5g to jak to wkońcu jest.? zawyżone są podstawowe aminokwasy... ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2011-12-09 23:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik robo815

    Post
    Po 35 roku życia

    Nogi Czworogłowe 1.Prostowanie nóg na maszynie siedząc-4serie,30-60kg.(na jedna nogę)x2,25-13powt. 2.Przysiady front-4serie,50-115kg.,15-3powt. :( 3.Wyciskanie na suwnicy poziomej-4serie,70-250kg.,15-11powt. :D 4.Wykrok na maszynie Smitha na podwyższenie nogi wykrocznej-3serie,40-60kg.,15-12powt. Łydki Ośle wspięcia-6serii,85-175kg.,25-15powt. [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-11 12:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)