zawartosc

Witaminki maxivit : Żeń-szeń Standaryzowany wyciąg z korzenia białego żeń-szenia koreańskiego (Panax Ginseng C.A. Meyer) 100 mg Witaminy Witamina C (kwas askorbinowy) 80 mg (*100%) Niacyna (witamina PP) 18 mg ekwiwalentu niacyny(*113%) Witamina E (tokoferol) 12 mg ekwiwalentu alfa-tokoferolu (*100%) Kwas pantotenowy (witamina B5) 6 mg (*100%) [...]

Aminokwasy Bcaa nie zastąpią Ci białka. Co do staku kreatynowego proponuje wypróbować nowy produkt TREC Nutrition S.A.W. W sumie wiele jest produktów które są boosterami No i stakami kreatynowymi, jednym z nich jest właśnie S.A.W. Bcaa ze względu na zawartość L-Leucyny która ma właściwości anaboliczne jak i antykataboliczne nadaje się również w [...]

Jak się dopieszcza dietę to trzeba zwracać uwagę na to co się pakuje do żołądka . Zainteresowałem się carbo plus bo zauważyłem zmianę koloru - spowodowaną pewnie ilością barwnika E110: żółcień pomarańczowa. Carbo które teraz kupiłem (nie wiem czy nie jest starsze niż poprzednie bo ma krótszą datę ważności) jest o wiele bardziej pomarańczowe więc [...]

sie przebada zawartosc biala.

Moj serek ma 13, wiec to juz 26 na wieczor jakby nie patrzacp ;p Zalezy kto czego ile pije :) na marginesie, miesa nie jem, wiec co poza nim Waszym zdaniem ma duza zawartosc bialka??? pomijajac rybki

patrz na zawartosc epa/dha i podlicz co cenowo dobrze wychodzi, olimp i tested niezle cenowo stoi

Oki powiem tak ułożyłem dzisiaj swój ( no nie całkiem swój bo zaczerpnięty z SFD zapożyczony od "qazar" oto link http://www.sfd.pl/CKD__fakty_nie_mity_by_qaz-t161108.html) Plan Treningowy CKD) proszę nie bijcie jesli nie zgodne z forum to przepraszam Czyli znalazłem to co mnie interesuje:) przerobiłem go troszkę pod siebie i starałem [...]

Oto co wyszło po kilku zmianach, dzięki za informację, że przy redukcji należy zmniejszyć węgle a dodać tłuszcze- tego nie wiedziałem :p Posiłek I- 7:00 Ilość Białko Tłuszcze Węglowodany Kcal 2 jajka 130g 16 14 1 150 Mleko 3,2% 250ml 8 8 12 150 Płatki 50g 4 0,7 41 190 Banan 150g 1,5 0,5 35 150 Oliwa z oliwek 30ml 0 27,4 0 245 [...]

Jednak pozmieniałem od razu, oto co wyszło: Posiłek I- 7:00 Ilość Białko Tłuszcze Węglowodany Kcal 1 jajko 65g 8 7 0,5 75 Mleko 3,2% 250ml 8 8 12 150 Twaróg półtłusty 125g 22,5 5,9 4,6 169 Banan 150g 1,5 0,5 35 150 Oliwa z oliwek 50ml 0 45,7 0 408 Razem 40 67,1 52,1 952 Posiłek II- 11:00 Ilość Białko Tłuszcze Węglowodany Kcal 2 [...]

dobrze się prezentuje białko great body cena za 1 kg około 35pln, pakowane po 700gr niby badania przeprowadzone na zawartość białka, zamówię chyba na przetestowanie

Czyli ten Peak przez zawartosc izolatu nadaje sie na poranna spozycie. Z moich wyliczen (a jestem kiepski z matmy ) Peak wychodzi taniej niz vitafit czy ostrovia: Peak - 2260g / 149zl = 15,1 Vitafit - 750g / 31zl = 24,1 Ostrovit - 900g / 39,90zl = 22,5 Zaznaczam, ze nie wiem czy dobrze licze wiec prosze sie nie smiac

Ten Peak ma 85% bialka? Jezeli tak, to w sklepie sfd sa bledne informacje, jest napisane, ze w porcji 30g jest 28g bialka co oznacza ponad 93% zawartosc bialka. Ale lowieckie podrozalo niesamowicie : O

Akurat te olimpowe wychodzi najtaniej. Trzeba policzyć nie cene za kapsa, ale ile EPA/DHA jest w środku. Olimpowe potrzebują 4 tabsów by dostarczyć 2g EPA/DHA. Inni porducenci wymagają większej liczby kapsów. Natomiast w ogóle nie rozumiem propozycji oliwy jako źródła O3. Oliwa z oliwek jest źródłem o9, ale nie o o3. Źródłem O3 jest jeszcze olej [...]

wysyp zawartosc i podziel na 3 kupki co za klopot? edit fail, za pozno Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-06-20 18:09:38

no ja chciałam też wczoraj synthe kliknąć na zapas . Nie znam się za bardzo na chemii i jak czytam skład to mało mi to mówi , ale to ma sporo węgli i małą zawartość białka . Musiałabym tego sypać dwa razy tyle , czyli wydajna za bardzo nie jest , no i na redukcji na późny wieczór się raczej nie nadaje...

zależy,bo są różne opakowania z różną zawartością białka,musisz na opakowaniu czytać ile jest zawartość białka w 100g ZAZNACZAM białka A NIE TŁUSZCZU !!!

[...] w stanie zapalnym ktory trzeba zaleczyć. Gdybys zjadla razowiec na zakwasie nie bylo by pewnie problemu, ale taka bulka to nie tylko zrobiona jest z pszenicy hodowanej na wysoka zawartosc glutenu ale ma dosypany gluten by ciasto sie lepiej kleiło. Dlatego kiedyś oceniano ze celiakie ma jedna osoba na pare tysiecy a teraz szacuje sie 1/100

Porcja 2 miarki (10.98g) Ilość porcji w opakowaniu 50 (610g) Zawartość w 1 porcji Wartość energetyczna 0 kcal Potas 36mg Kwas foliowy 250mcg Selen 100mcg Mieszanka ENO Flood: 3000mg Arginina AKG 2200mg Ornityna AKG 800mg Mieszanka FlooDurance: 2400mg Beta Alanina 1700mg L-Tyrozyna 700mg Mieszanka stymulująca i antyoksydacyjna: 3825mg Inozyna GABA [...]

coś mi świta - czy to chodzi o zawartość kreatyny im mniejsza tym stack jest zaliczany do przed treningowych jak trenowałem nie bylo takich rzeczy wiec mam braki w wiedzy na czym polega róznica czy np activ lab nitro który nie zawiera kreatyny to typowy boster a no muscle pump który ma 3 szczepy kreatyny to stack pytam bo mój brat wymyślił sobie [...]

Rezygnacja z mleka jest błędem gdyż grupa mleko i produkty mleczne są głównym źródłem wapnia w diecie i bez ich dostarczenie odpowiedniej jego ilości może być bardzo trudne. Oczywiście ser żółty w ilości 150g odpowiada zawartości wapnia znajdującej się w 1 litrze mleka więc możesz zamienić jeśli już się decydujesz na takie coś. Mimo wszystko, [...]