SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartosc

  • 100 kilo 174 cm. Prosze o rady..i poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nio cos pokombinuje zeby te ryby czyms zastapic :) czasem bede piers z kurczaka bede wymienial karkowka. zeby urozmaicic. To dobry pomysl? hmm i pomozcie mi jeszcze obliczyc procentowa zawartosc tluszczu. oraz zapotrzebowanie na kcal 0 i powiedzcie ile % zapotrzebowania mam dostarczac. Nie wiem czy sie jasno wyrazilem :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3272 Data: 2010-06-15 21:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alergia a odżywki?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do alergii na mleko to trzeba określić na jakie frakcje jesteś uczulony ? zazwyczaj alergie dotyczą kazeiny alfa s1 , oraz laktoglobuliny. dalej laktozy. u mnie dotyczy to laktozy. w ozywkach bialkowych wysokiej jakosci znajdziesz najcześciej zero laktozy, kazeiny micelarne ( czyli niejako wstepnie strawione , zatem tu alergia nie wystąpi) . co [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3188 Data: 2010-06-16 16:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na czystą masędo oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak wegle, piers z kurczaka , tunczyk, jaja jako bialka (jaja tluszcze) i na dobra sprawe prawie niczego wiecej ni mozesz jesc. warzywa - temat bardzo trudny ze wzgledu na zawartosc wegli jak i blonnika rozpuszczalnego (który też ma przeliczniki kaloryczne) - nie do policzenia - wystepuje tu zaleznosc od tego czy warzywo jest stare czy mlode [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2010-06-16 18:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe czy zmieniła sie zawartość flakonu czy tylko etykieta... w końcu to atomic

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4670 Data: 2010-06-16 19:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ArturJogi Dziennik Treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Ryż (brązowy) jadałem z cycem kuraka do posiłku przedtreningowego, aby na treningu była moc i energia. Jeżeli potrzebujesz konkretnych odpowiedzi, a widzę że tak jest, to zapoznaj się z tematem - http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY%2E-t527693.html - świetny artykuł, wszystko łopatologicznie wyjaśnione, nawet dla laika dość łatwo się [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2010-06-16 21:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i bialko serwetkowe

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    kreatyna mono olimp, vitalmax. białka serwatkowe wpc ostrowia oraz wpc łowickie ale jaka maja zawartosc cukru sprawdz sobie sam ja podałem ci tylko 2 najpopularniejsze białka tego typu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2010-06-16 21:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawartosc tluszczy w produktach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Pracuje nad dieta i chcialbym zachowac odpowiednie proporcje pomiedzy poszczegolnymi grupami tluszczu, aczkolwiek nie moge znalezc nigdzie tabeli z rozbiciem na poszczegolne grupy tluszczy. Z gory dzieki za info w tym temacie Pozdr

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2010-06-17 00:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shadow17/ Bez masy nie ma zabawy...

    Post
    Trening dla początkujących

    Krótka notka z niedzieli - 15 czerwiec - Dzien nietreningowy W niedziele zakupiłem sobie odżyweczkę białkową. Wyboru raczej nie było. Przypominam ze nie jestem w Polsce wiec firmy sa calkiem inne. Waga:908g Zawartość białka w 100g - 77g (77%) Rozpuszczalność - bardzo dobra Smak: wymieszane z mlekiem smakuje jak szejk truskawkowy z Mc Donald's [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2010-06-17 00:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GEN XL-PHARMA

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Mam dojcie do trenu i propa z tej firmy czy ktos wbijał wczesniej czy warto sogi polęcą lub z GEN SHI LABS-mają dobre ceny ale jaka zawartość? Zmieniony przez - siero w dniu 2010-06-17 01:45:42

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7963 Data: 2010-06-17 01:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawartosc tluszczy w produktach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a. - wlasnie z tego zrodla korzystalem nutritiondata, ale tam nie zgadzaja mi sie liczby tzn. podaja calkowita zawartosc tluszczu i ponizej jest rozbicie na poszczegolne grupy. Po dodaniu tych poszczegolnych wartosci daja one inna wartosc calkowita niz podana jest na topie.??? Wyslalem do nich zapytanie, zobaczymy co odpisza i czy w ogole [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2010-06-17 12:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znaczenie kwasów omega3 w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znaczenie kwasów omega3 w diecie D.S. Siscovick, R.N. Lemaitre i D. Mozaffarian. The fish story. A diet-heart hypothesis with clinical implications: n-3 polyunsaturated. Circulation 2003;107:2632 Artykuł stanowi komentarz do opublikowanej w tym samym numerze Circulation pracy Leaf i wsp. poświęconej zastosowaniu 3-wielonienasyconych kwasów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2010-06-17 18:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala/ konsekwencja, cierpliwość , przemiana

    Post
    Trening dla początkujących

    gratuluję i ja. i zazdroszczę:) ja dopiero we wrześniu:( no, ale jeden etap życia za tobą, życzę by było lepiej z każdym dniem nawet gdy wczorajszy nie jest zły:) Nie pij zielonej herbaty. Patrząc na przemiany biochemiczne w organizmie nie jest wymagana. Jeśli bardzo lubisz- ok. Jeśli pijesz tylko z powodów dietetycznych, a raczej mając na myśli [...]

    Odpowiedzi: 450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-17 19:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indeks glikemiczny - o czym tak naprawdę świadczy? I. Wstęp Najkrócej mówiąc, indeks glikemiczny porządkuje węglowodany według zawartości cukru/skrobi wpływające na efekt glikemii, czyli poziomu cukru we krwi po posiłku. Glikemia odnosi się do poziomu cukru, a dokładniej glukozy we krwi. Poziom ten wynosi przeciętnie 1g glukozy na 1 litr krwi. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 13169 Data: 2010-06-17 21:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mumim dzieki, nie rozkminilem tego. Z ta depresja to obstawialbym zbyt duza dawke kofeiny, ja przynajmniej tak mam. Jak sie za wolno wchlania to moze sprobuj wysypac zawartosc kapsulki i rozpuscic w wodzie. Z tego wszystkiego wynika ze najlepiej stestowac na sobie i sie przekonac czy dziala

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-18 10:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mikro składniki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    1. makroelementy: zawartość w organizmie >0,01% (Ca,Cl,Na,Mg,P,Mg,S,K) 2. mikroelementy: zawartość w organizmie <0,01% (Fe,Cr,Zn,Cu,Se, Mn,F,I)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2010-06-18 19:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KERATIN HEALTH CARE

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    KERATIN HEALTHCARE Suplement Diety 60 kapsułek najlepiej spożyć przed końcem/nr partii: patrz etykieta niemiecka warunki przechowywania: przechowywać w temperaturze pokojowej (15-25oC), w suchym i zaciemnionym miejscu Suplement diety powinien być przechowywany w sposób niedostępny dla małych dzieci. Sposób użycia: 1 kapsułka dziennie, obficie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2010-06-18 19:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie - w senie International Airmail (zwykla paka) tylko zawartosc do 80$ nie wysylka 80 - ale to co sie znajduje w sordku lub waga do 1360g - wiec ew. moge se zamowic 1/3bialka ale kapsy,ziolka,enzymki i takie tam (mala waga) - oplaca sie - z reszta obadaj ceny juz 0-3 nie za bardzo bo waga okolo 1lb za 1op. przesylka do kilkunastu $ takie [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-19 01:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeterminowany Leucine Stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to się oszama ,wysypałem teraz z jednej kapsułki zawartość i jest tam normalny biały proszek więc chyba wszystko ok.A tak w ogóle to tylko 24 dni po terminie wiec nie powinno być problemów :P

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2010-06-19 10:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • phoenix LAB

    Post
    Doping - zdjęcia

    nowe designe a nie zawartość wiec pomyśl zanim coś napiszesz

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-19 14:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Zawartość w porcji (3 tab.): Wapń 1 g Magnez 500 mg Cynk 10 mg Witamina D3 200ug 2) Witamina D 1,25mcg Wapń 300mg Magnez 150mg Miedź 0,5mg Mangan 1,5mg mysle ze ten za 35zl bedzie ok ale niech sie expert faftaq wypowie

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-19 15:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)