zawartość

[...] po 5g. animal pump przed treningiem saszetka glutamina przed i po treningu po min. 5g. dibencozide- nawet kilka możesz brac dziennie, bo wiem, że ta forma najlepiej nie dziala, przed treningiem, przed posilkami po jednej... gainer raczej tylko po treningu ze względu na mala zawartość bialka a dużą węgl.- traktuj go więc bardziej jak carbo.

m4ro aby obliczyć LBM musisz znać % zawartość tkanki tłuszczowej. LBM = aktualna masa ciala - (aktualna masa ciala * % zawartośc tkanki tłuszczowej)

Hihihehe moze chodzi Ci o to zeby nie laczyc omega 3 w posilku, w ktory jest duza zawartosc omega 6. Ale to raczej odwrotnie.

Mianowicie zwróciłem uwagę na pudełka makarony i kaszy gryczanej i w tym co jem to zawartość kaszy i makaronu jest podobna więc czy moge sie przerzucić na makaron.

Witam. Postanowiliśmy zorganizować dla Was w lipcu konkurs. Nagrody to Nitrobolon 350g + 180 kaps. Cm3 dla 6 osób. Aby wziąć udział w konkursie należy do dnia 25 lipca 2008 roku zamieścić film/zdjęcia/opowiadanie przedstawiające jak wygląda Wasz dzień treningowy przy użyciu suplementów i odżywek firmy TREC Nutrition. Regulamin konkursu: I. [...]

[...] mamy utrudnione życie ze względu na skażoną wodę trichloroetenem i tetrachloroetenem czyli najgorszym gów**m jakie mogło być... Nie wiem do kiedy to potrwa ale jego zawartość w wodzie jest o 1300% większa niż w normie dopuszczalnej - tj. wersja dopuszczalna 10 mikrogramów a jest ponad 130! Najbardziej mnie wkur***o jak dzisiaj sobie [...]

jaqsne,ze ejst mozliwosc.. :P .. ale masz diete przynajmniej??? http://www.sfd.pl/search.asp dla poszperania w tematach o odzywkach dla sportowcow www.google.pl dla sprawdzenia cen preparatow .... bialko/bulk/gainier... to dla uzupelnienia brakow w diecie.. ew carbo .. :P wystrzegaj sie dextrozy = to zawartosc cukierniczki hehe ;D

[...] jest bardzo bogatym źródłem ß-ecdysteronu. Ecdysone FX, przy optymalnej podaży białek (2g/kg masy ciała), bardzo silnie stymuluje syntezę białek mięśniowych, zwiększa zawartość glikogenu mięśniowego i fosfokreatyny a także pobudza różnicowanie się krwinek czerwonych, dzięki czemu zwiększa wydolność tlenową organizmu. Ecdysone FX ogranicza [...]

[...] na odpowiedz. " To moja wypowiedz w innym temacie lecz żeby ten post nie był taki "pusty" to powiem wam ze zacząłem czytać o dietach i znowu mam pytanie cóż to jest LBM, magiczna opcja szukaj wypluła mi - "Policz zawartość tkanki tłuszczowej i odejmij od twojej całkowitej masy ciała a otrzymasz LBM.", ale jak to zrobic?

Creatine Ethyl Ester (CEE) Dietetyczny środek spożywczy dla sportowców i ludzi aktywnych fizycznie Creatine Ethyl Ester (CEE) jest zaawansowaną formą kreatyny, umożliwiającą jej maksymalne wykorzystanie przez organizm, niwelując efekt zatrzymywania wody. CEE jest produktem kreatynowym, zawierającym formę estru. Estry są organicznymi [...]

[...] każdego bajka co robi i co wprowadza na rynek , ale widzę ze koleś inaczej nie zrozumie (FireFit, Thermo Line II, Thermo Shape,Body Fire).Obejmowała ona (analiza) sklad, zawartość substancji czynnych w 1 kapsułce,ilość kapsułek w porcji ,oraz cenę i to zarówno jednej kapsułki jak i porcji. Zaznaczam, że są to ważne elementy , które zawsze [...]

Siemka;] Wiek : 16 Wzrost : 178 ... co lepiej kupic ? zeby byly lepsze efekty ? np zebym wiecej masy przybrał . Whey Pro Gainer 2 http://www.allegro.pl/item382896597_gainer_2_4_5kg_bialko_ww_bcaa_kreatyna_mega_masa.html Wartość odżywcza w 100g preparatu: * Wartość energetyczna 1532kJ/366kcal * Białko 27,21g * [...]

Witam. Mam 19lat, 178cm wzrostu ważę przy tym 66kg, zawartość tłuszczu w organizmie na poziomie 15,7% niestety genetyka mnie nie rozpieszcza. Gram w piłkę nożną 2 razy w tygodniu ok 1,5h do tego 4x w tyg. biegam przed śniadaniem, 2x w tygodniu siadam na rower do tego mam ławeczkę do brzuszków ćwiczę każdego wieczora 5serii x 50 powtórzeń plus [...]

Witam, Drugi raz zaczełem stosować sumplementy w postaci Kreatyny i HMB w kapsułkach i mam pytanie odnośnie tego. Nie chce mi się już łykać po 10 i więcej dziennie więc pytanie do was.. czy można kapsułki otworzyć i np. zawartość wsypać do mleka wymieszać i wypić. I tak wiem ze moge czuć lekko gorzki smak ale wole to niż łykanie tych kapsułek.

zawartosc alko nie ma znaczenia generalnie

Jakis czas temu ktos napisal ,ze prop z axio boli ze wzgledu na duza zawartosc alko.

jasne ze moze. rozrzedza zawartosc mikro ii makroskłądników we krwi. duza ilosc wody na raz po ciezkim trningu moze doprowadzic do omdlenia. Poza tym wszystko w nadmiarze szkodzi. męczą sie nerki etc.

[...] na wyjątkową sytuację. Ten chleb o którym mówisz, to zwykły przenno-żytni zabarwiony karmelem. Gorszy syf od zwykłego białego chleba. To czy razowy (prawdziwy) czy taki cyganiony ma znaczenie. Zdecydowanie wpływa na wartość takich węgli - głównie chodzi o IG i zawartość minerałów w takim produkcie. Trening jak trening, a zjeść porządnie trzeba.

HI TEC - POWER GUARANA Guarana jest silnie energetyzującym ekstraktem tropikalnej rośliny uprawianej w Brazyli (Paullinia cupana), będącej jednym z najbogatszych w świecie roślin źródłem alkaloidów purynowych m.in. kofeiny. Guarana stymuluje układ nerwowy, zwiększa zdolność koncentracji, hamuje łaknienie, poprawia kondycję i wydolność ogólną [...]

ciekawy ten mix,tylko czy oby na pewno jest taka zawartość tego jak jest napisane.