SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Rzuc palenie razem ze mna;)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ich zabraknie. 7.Każde zaciągnięcie się wprowadza przez płuca do mózgu małą dawkę nikotyny,która uzależnia szybciej niż heroina. 8.Gdy palacz gasi papierosa,zawartość nikotyny w organiźmie zaczyna się zmniejszać i zaczynają się objawy odwyku. 9.Przy odwyku nikotynowym nie występuje żaden fizyczny ból.Jest to raczej uczucie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4652 Data: 2006-04-10 21:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charakterystyka produktow Premium Nutrition

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Premium Bone&Joint Formula BONE & JOINT FORMULA™ Jeśli poważnie myślisz o progresji treningowej tym samym zwiększając obciążenie, nie wolno Ci zapomnieć o profilaktyce stawów oraz nasad kostnych. Pamiętaj, jeśli umiejętnie i skrupulatnie karmisz swoje mięśnie, musisz nauczyć się tego samego, jeśli chodzi o prawidłowy stan tkanki łącznej oraz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2006-04-14 19:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niewłaściwe odmierzanie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ponadto sam mam z tą pewną kwestią PROBLEM! więc jestem tutaj i proszę o poradę. A więc do rzeczy: Marki i miareczki w produktach od suplementów różnych firm. Przesypałem zawartość mojego opakowania do miski następnie odmierzyłem całość proszku ( konkretnie białko ostrowi ) i wyszło 38 miarek ( miarka z massa xxl TREC-a ) prosta matematyka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2006-04-17 14:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE BIALKO JEST NAJLEPSZE ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam , mam wielka prosbe. chce dowiedziec sie kore z bialek serwatkowych dostepnych an rynku jest najlepsze. tzn ma najwieksza zawartosc sdamego bialka i znikoma ilosc weglowodanow i tluszczu. no i zeby kego efektywnosc ozupelniala odpowiednia cena :) wiem ze za jakos trzeba jednak placic :) z roznych stron slusze ze najlepsze z OSTROVI , z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2006-04-17 17:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GOLD OMEGA 3 -nowość

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] GOLD OMEGA 3 - Suplement diety zawierający kwasy tłuszczowe omega 3 w postaci kapsułek miękkich - softgels Wysokogatunkowy olej z ryb zimnowodnych, mianowany na 50 % ową zawartość kwasu eikozapentaenowego (EPA) i dokozaheksaenowego (DHA), uzupełniający dietę w wielo-nienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega 3. Badania naukowe udowodniły, [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-20 14:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp OMEGA 3-news!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] OLIMP OMEGA 3 - Suplement diety zawierający kwasy tłuszczowe omega 3 w postaci kapsułek miękkich - softgels Wysokogatunkowy olej z ryb zimnowodnych, mianowany na 30% ową zawartość kwasu eikozapentaenowego (EPA) i dokozaheksaenowego (DHA), uzupełniający dietę w wielo-nienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega 3. Badania naukowe udowodniły, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2006-04-20 14:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~>SŁOWNIK KULTURYSTYCZNY OD A DO Z<~

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mięśniowej i definicji. Unaczynienie (vasculaty) - stopień pokrycia mięśni siatką naczyń krwionośnych. Aby uzyskać dobrze widoczne unaczynienie, trzeba znacznie obniżyć zawartość tkanki tłuszczowej i podwyższyć ilość węglowodanów w organizmie. W Węglowodany (carbohydrates, carbs) - związki w formie cukrów, skrobi i błonnika, występujące [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11274 Data: 2006-04-22 22:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shock therapy-miarka

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    na opakowaniu jest napisane 1miarka=okolo 20g zwazylem zawartosc jednej miarki,tej znajdujacej sie w opakowaniu i jest to 30g to rozumiem ze brac odmierzone 20g a nie jedna miarke :D?!?!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2006-04-25 21:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem odżywkę czy coś innego ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] oryginalnie pakowane takie wiaderko ? Moje otwarło się bez wyłamywania jakichkolwiek plastików, a pod pokrywką nie było już żadnej folii hermetycznie zabezpieczającej zawartość. Czy tak to ma wyglądać ? Data ważności jest nadrukowana od spodu (czarne kropki), ale nie wiem czy to nie samo pudełko jest nowe... W proszku widoczne są małe [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2006-04-25 22:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej Takie troche dziwne pytanie dotyczace jajek . Eeee... co ze skorupami? Jaja kurze cale 100g = 151 kcal Chodzi tu tylko o cala wewnetrzna zawartosc jajek? Bo jakby nie patrzec skorupy troche waze, np zwazylem, ze skorupy 4 jaj to juz 30g.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2006-04-29 12:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LIQUID skład LPG: -Guarana 2000mg -Fruktoza 1000mg -Tauryna 250mg -Magnez(węglan) 50mg -Witamina C 40mg -Witamina B5 6mg -Witamina B6 2mg -Witamina B1 800mcg skład ENERGY EXPLOSION LIQUID: -tauryna (400mg) -tyrozyna (200mg) -kofeina (250 mg) -witamina B3 (18mg) -ekstrakt z gorzkiej pomarańczy "citrus aurantium" zawartość synefryny 10mg)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2006-04-30 12:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan z pewnym celem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    to mój pierwszy pościk, ale na sfd zagladam od dawna, wiele razy lektura doswiadczen udzielajacych sie tu osób b. mi pomogła, w końcu postanowilem sie zalogowac :) cwicze regularnie od 2 lat i ogolnie jestem zadowolony ze swojej sylwetki, poza jednym felerem - srodkiem klatki, chcialbym bardziej go uwydatnic :) co powiecie o takim planie: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2006-05-04 15:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o TCM (Jabłczan kreatyny)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wzwiązku z tym produktem, otóż zakupiłem go jako najmniej obciązający organizm. Mam pytanie co do kapsułek, w jakim one w stopniu obciążają wątrobe, żołądek? czy można np. zawartość kapsułki (proszek) rozpuscić w wodzie żeby nie połykać ich w całości? czy to nie będzie miało żadnych skutków ubocznych? a może kapsułki nieobciążają w duzym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2006-05-04 22:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warzywa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Znakomita na świeżo lub jako składnik zup. Szpinak. Jest bogatym źródłem błonnika, beta-karotenu oraz przeciwutleniaczy: luteiny i kwasu foliowego. Ponadto zawiera witaminę C. Ze względu na dużą zawartość kwasu szczawiowego nie może być spożywany przez osoby ze schorzeniami nerek, wątroby czy z reumatyzmem. źródło Gazeta Wyborcza (29.4.2006)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2006-05-05 21:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciezka sytuacja :/ Licze na was.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie koledzy. Zwracam sie do was z ogromna prosba... Od prawie 7 miesiecy pracuje poza granicami naszego kraju (wiadomo dlaczego). Wyjezdzam z domu o 7:00 rano i wracam o 19:00. Przed praca jak i w czasie pracy mam spokojnie czas na jedzenie i picie. niestety wracajac o 19 pedze na silownie i wracam o 21. Po takim dniu nie mam juz sily [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2006-05-07 00:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DHB czy warto ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] enzymu CYP3A4 - odkryto po przeprowadzeniu drobnej jelitowej biopsji wykonanej u zdrowych pacjentów przed i po spożyciu soku grejfrutowego. Naukowcy zanotowali wówczas, że zawartość enzymu CYP3A4 spadła nawet o 50% po konsumpcji zaledwie jednej szklanki soku (1). Stwierdzono również, że ten efekt może być uzyskany zarówno przez podanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10997 Data: 2006-05-09 04:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANDROGENY I LIBIDO

    Temat
    Doping

    [...] mężczyzn, taką jak podniecenie seksualne. Z kolei, erekcja wynika z aktywacji dopaminą receptora D-1 w mózgu. Dzieje się tak dzięki umiarkowanym poziomom dopaminy. Gdy jej zawartość wzrośnie ponad przeciętną, aktywowane są receptory D-2, co powoduje ejakulację. Kiedy egzogeniczne postacie androgenów zostaną wprowadzone do organizmu, wzrasta [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5803 Data: 2006-05-10 21:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry pomysl?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam zaczynam redukcje. ze wzgledu na prace dosc trudno mi jesc regularnie. w zwiazku z tym prosze o ocene nastepujacego pomyslu. 7: sniadanie B30g, W100g, T11g 10: wpc80 30g, oliwa z oliwek 10g 13: lunch B 30g, w 100g, t 11g 16: wpc80 30g, oliwa z oliwek 10g 18-19.30 trening 19:30 carbo 30g 20:15 (potreningowy) kolacja B 30g, W 70g, T 11g 22:30 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2006-05-11 13:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tuńczyk 54 % białka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam ostatnio dosyc czesto jem tuńczyka w oleju (filet) firmy "king oscar". Na puszcze jest napisane, ze zawartość białka na 100g wynosi 54g... czy to możliwe?? W puszce jest 140 gram suchego mięska, z tego wychodzi ze jednorazowo łykam ponad 70 g białka... http://www.kingoscar.pl/pages/p_tuna.htm

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4195 Data: 2006-05-21 19:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cola light czy warta w uzyciu jako napoj ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc Wam mam pytanie czy coca cola light w etapie rzezbenia moze byc uzywana jako napoj slodzacy?? biorac pod uwage niski indeks biochemiczny zawartosc weglowodanow 0.18 w 100 g napoju czy ma w sobie zwiazki ktore przecza i powoduja zwiaznie tkanki tluszczowej przy zachoowaniu weglowodanow przy dosc oraniczonym poziomie. Napoj bylby uzywany tylko [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2006-05-23 07:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)